Geländelauf

Liebe LauffreundInnen, nach einem geruhsamen Winter mit einigen schönen Nacht- und Schneeläufen (siehe mein letzter Bericht) bin ich Anfang Februar wieder in's Training eingestiegen. Und mein erster Test wie ich den Winter überstanden habe sollte der Crosslauf in Hirtenberg sein. Schon letztes Jahr war ich dabei und habe - bei damals schwierigen Verhältnissen (Schneematsch und viel Gatsch) festgestellt daß die Strecke sehr abwechslungsreich ist und die 4 Runden zu 1,8Km ganz schön fordernd....

Breitenbacher Geländelauf Datum: 20. Mai 2023 Ort: Breitenbach, Tirol Distanzen: 300 m (U6 + U8) / 600m (U10) / 1 km (U12 + U14, Handicap) / 2 km (U16) / Hauptlauf 3,5 km (Frauen) / 6000 km (Männer) Art: Crosslauf Start: ab 13:00 Uhr Nenngeld: 6 € bis U16, 12 € U18/Erwachsene, 15 € Staffel Anmeldung und weitere Informationen Zurück zum Tiroler Laufkalender

Österreichische Crosslauf-Staatsmeisterschaften in Itter: Westendorferin Lena Millonig Zweite hinter Olympia-Läuferin Andrea Mayr. Elf Medaillen für Athleten heimischer Vereine. ITTER (han). Sie stammt aus Westendorf und gilt als eine der großen Zukunftshoffnungen im österreichischen Laufsport: Lena Millonig, die 18-jährige Tochter von Hallen-Ex-Europameister und Olympia-Starter Dietmar Millonig. Die jetzt in Niederösterreich lebende und für den ULC Mödling laufende Brixentalerin zeigte bei den...

Liebe LauffreundInnen, der Kürnberg-Speedtrail ist ein ganz neuer Lauf der heuer erstmals ausgetragen wurde. Er führt um- und durch den Kürnbergwald westlich von Linz. Die Strecke ist mit 26Km Länge und 1050 Höhenmetern im Rahmen des Üblichen. Doch wenn man das Höhenprofil betrachet wird schnell klar - das ist KEIN gewöhnlicher Lauf! Das sieht aus wie mein Pulsdiagramm bei einem Intervalltraining - pausenlos rauf - runter - rauf - runter, 6x auf der ganzen Strecke - ausruhen und gleichmäßig...

3. Traiskirchner Adventure-Run am 9. Mai 2015 ! Der Traiskirchner Adventure-Run findet bereits zum dritten Mal statt, und garantiert auch diesmal wieder Action, Spaß und Schlamm! Start ist um 11:00 Uhr in der Eislaufplatzhalle Traiskirchen. Es gilt wieder, eine Strecke von 6 km oder wahlweise 12 km im freien Gelände zu bewältigen, wobei auch zahlreiche Hindernisse zu überwinden sind. Strohballenpyramide, Schlammgrube, Flussdurchquerung, Riesen-Spinnennetz - Action für die Läufer als auch für...

Liebe LauffreundInnen, die Winterausgabe des Klammlaufes (http://www.meinbezirk.at/wuerflach/sport/laufbericht-speed-trail-um-und-durch-die-johannesbachklamm-d798737.html) war für mich ein tolles Erlebnis und als ich hörte daß es auch eine Sommerausgabe davon geben würde stand fest: Da bin ich mit dabei! Die Streckenführung sollte ein wenig anders sein als im Winter aber 12Km Länge und etwa 500 Höhenmeter rauf und runter sind auf jeden Fall interessante Randbedingungen. So weit, so einfach....

Liebe LauffreundInnen, falls wer zum Anfang meiner Geschichte will - hier geht´s zu Teil 1: http://www.meinbezirk.at/baden/sport/bericht-allianz-sports-2014-in-zuerich-teil-1-d1033060.html Nach dem 5000er Rennen kommt erstmal Ausschnaufen, Plaudern, Duschen und Essen, dann stehen die Siegerehrungen auf dem Programm. Für jeden Bewerb marschieren die ersten drei begleitet von FahnenträgerInnen ein, nehmen Aufstellung und bekommen ihre Medaillen überreicht, dann wird die Landeshymne des Siegers...

SUBEN (ebd). Am Samstag, 28. Juni, findet der 14. Spar Subener Geländelauf statt. Veranstalter ist der Laufverein Suben. Der Geländelauf führt über 7,5 Kilometer durch den Lindetwald. Er steht unter dem Moto „Innviertel läuft" und zählt zum Grenzlandcup. Gestartet wird beim Freizeitzentrum. Die Kinderläufe starten um 15.15 Uhr. Der Hauptlauf um 16.20 Uhr. Übrigens: Für Teilnehmer an den Kinder- und Jugendläufen ist der Eintritt in das Naturbad Suben an diesen Tag kostenlos – also Badesachen...

Liebe LauffreundInnen, eine echte Winterpause gibt es im Laufbereich nicht! Auch wenn das Programm nicht so dicht ist - ab und zu finde ich einen Bewerb an dem ich nicht vorbei kann. So wie den heuer erstmals ausgetragenen Klammlauf - ein Geländelauf um und durch die Johannesbachklamm bei Würflach. Die nackten Zahlen klingen schon mal interessant, wenn auch nicht spektakulär: Etwa 11Km lang und 500 Höhenmeter rauf und runter. Aber wenn man die Laufstrecke ein wenig auf einer Wanderkarte...

Der 1. Traiskirchner Adventure-Run ist ein Gelände Hindernislauf für Frauen und Männer (6 km, 12 km). Die Strecke verläuft zu ca. 90% im Gelände und einige Male muss auch ein Fluss (Schwechat) gequert werden. Die Hindernisse sind verteilt auf der Strecke angebracht, wobei sich die Highlights im Start-Zielbereich befinden. Die Streckenlänge liegt bei ca. 12 km (kann durchaus etwas länger sein, je nach Streckenführung und Geländegegebenheit) und wird in zwei Runden absolviert. Der 6 km-Lauf wird...