Gesund und Fit

Beiträge zum Thema Gesund und Fit

Ein Zuviel an UV-Strahlung ist nicht gesund – das sollte man beachten. | Foto: bilderbox.com
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Zartes Goldbraun: die Hautfarbe des Sommers

Worauf sollte man bei einem Besuch im Solarium achten? Ein Experte hat ein paar Tipps parat. Der Sommer steht vor der Türe und die Haut hat einen klassischen Winter-Teint? Wer keine Stunden im Freien verbringen kann, denkt möglicherweise darüber nach, der Bräune anderweitig auf die Sprünge zu helfen – vielleicht durch einen Besuch im Solarium. "Die Solarium-Bräune bietet der Haut den gleich Schutz vor Sonnenbrand wie eine Bräune durch das natürliche Sonnenlicht", sagt Franz Absenger, Betreiber...

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Auf seinen Körper achten und sich Gutes tun: Das kann man an vielen Adressen in der Grazer Innenstadt. | Foto: PicsBeta
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Gesund und fit mitten in Graz

Fitness, Yoga, Ernährung nach Ayurveda oder Service für Ohren und Zähne: Die Innenstadt hat viel zu bieten. Um sich zu erholen und etwas für die eigene Gesundheit und Schönheit zu tun, muss man keinen Wellnessurlaub buchen – man kann sich auch im Herzen von Graz gut umsorgen lassen. Fit und entspannt Wie wäre es etwa mit einem Fitnesstraining in 15 Minuten während eines Stadtbummels? Möglich ist das im Fitnesscenter "Alive 656" in der Griesgasse 12: "Unser Training geht in die Tiefenmuskulatur...

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