Gesundheit

(skl). Die Hauterkrankung Urtikaria (Nesselsucht) wird körperlich und psychisch als extrem belastend empfunden. Typisch ist das plötzliche Auftreten von juckenden Quaddeln. Für Betroffene wurde nun die Urtikaria-App entwickelt – mit wertvollen Basisinfos, einem Test, Tools zur Bestimmung der Krankheitsaktivität und einem Tagebuch. (gratis für Android und i-Phone im Appstore)

Wie unsere Abwehrkräfte funktionieren und was dem Immunsystem bei seiner „Arbeit“ helfen kann Wie gut der menschliche Organismus Infektionen durch Bakterien, Viren, Pilze und Parasiten abwehren kann, hängt vom Immunsystem ab – einem wirkungsvollen Netzwerk von Abwehrzellen (Leukozyten), löslichen Proteinen und lymphatischen Organen. Unterstützt wird es durch äußere Schutzmechanismen (Haut und Schleimhäute), die das Eindringen von Infektionserregern verhindern. Gelangen diese dennoch in den...

Die Früchte des Blushwood Trees können bei der Krebstherapie in Zukunft unterstützend wirken. Ein neuer Hoffnungsschimmer im Kampf gegen Krebs: Mit einem Medikament aus den Früchten des Blushwood Tree ist es Australischen Forschern am QIMR Berghofer Medical Research Institute gelungen, Krebszellen langfristig bei 70 Prozent der Versuchstiere abzutöten. Die Pflanze kommt nur in bestimmten Regionen im tropischen Norden von Queensland vor. Die Experten gehen davon aus, dass die Wirkstoffe eine...

29. Oktober: Diagnostik-Zentrum in Währing und Krebshilfe-Wien laden zum Informationstag Wie oft soll und darf ich jetzt wirklich zur Brustkrebsvorsorge? Reichen alle zwei Jahre, wenn ich erblich vorbelastet bin? Seit der Einführung des neuen Brustkrebs- Früherkennungsprogramms sind viele Patientinnen völlig verunsichert. Die meisten sind mit dem seit heuer geltenden System – Eigeninitiative statt Facharzt-Zuweisung – ganz einfach nicht vertraut. Vorsorge ist eingebrochen Die fatale Folge:...

HERNALS/WÄHRING. Eva Bartalan (r.) lädt am 17.10. von 9.30 bis 12 Uhr zur Gesundheitsrunde für Frauen im Nachbarschaftszentrum (Hernalser Hauptstraße 53). Anmeldung: 01/403 94 33

(skl). Faszien sind zähe Bindegewebshäute, die die einzelnen Bestandteile des menschlichen Organismus umhüllen. Als dreidimensionales Netzwerk unter einem Mikroskop betrachtet geben sie Muskeln, Organen, Knochen, Gehirn und Nervensystem Halt und Orientierung. Sie bestehen vor allem aus Kollagenfasern, die in der Muskulatur für die nötige Festigkeit, Elastizität und auch Form sorgen. Faszien übertragen mechanische Kräfte, wirken wie Stoßdämpfer und schützen gegen Verletzungen.w

(skl). Das Meer ist eine Art exklusive Apotheke: Es enthält alle therapeutischen Biostoffe in einer Zusammensetzung, die genetisch seit Urzeiten den menschlichen Stoffwechsel mitgeformt haben. Und da der Säure-Basen-Wert unserer Körperflüssigkeiten nahezu identisch ist mit dem Elektrolytgehalt der Ozeane wird Meeresnahrung vom Menschen ideal verwertet. Tipp: Der neue Ratgeber „Warum Fische nie dick werden“ (von Klaus Oberbeil und Patrick Coudert, Systemed Verlag) offenbart neue Therapien mit...

(skl). Das persönliche Brustkrebsrisiko hängt von diversen Faktoren ab. Zu den nicht beeinflussbaren zählen u.a. Alter, Reproduktionsbiologie (Alter bei der ersten Regelblutung, Menopause) sowie genetische Belastung (BRCA-Mutationen, sog. „Brustkrebsgen“). Doch es gibt auch Risikofaktoren, die sich durch gesunden Lebensstil positiv „steuern“ lassen – Gewicht, Ernährung, Alkoholkonsum und Familienplanung, aber auch Hormontherapien. Entscheidend ist jedenfalls die Früherkennung. Bei regelmäßigen...

Schmerzen im Rücken, Knie, in der Hüfte oder Schulter? Zwei Millionen Österreicher haben Probleme mit Gelenken. (skl). Gelenksschmerzen aller Art werden im Volksmund schlicht “Rheuma” genannt. Tatsächlich handelt es sich dabei aber um rund 450 verschiedene Krankheitsbilder, die sich im Verlauf und in der Prognose unterscheiden. Arthritis ist nicht heilbar Arthritis (auch chronische Polyarthritis) ist die häufigste entzündliche Erkrankung der Gelenke und betrifft besonders Hand-, Knie-,...

(skl). Kinder, die sich nach der Schule täglich physisch betätigen, können ihre kognitiven Fähigkeiten wie Konzentration und Abstraktionsvermögen erheblich verbessern, so eine Studie der University of Illinois. Zusätzlich zeigten die Sieben- bis Neunjährigen eine Verbesserung in ihrer geistigen Flexibilität (bei abwechselnden intellektuellen Aufgaben).

Die Grippezeit ist da! Wie unser Immunsystem funktioniert und was es zur Unterstützung braucht. (skl). Bus, Kino oder Büro – überall, wo geschnäuzt, gehus-tet und geniest wird, haben sie jetzt Hochsaison: Millionen winzige, aber aggressive Viren, die mit 160 km/h bis zu vier Meter weit in die Menschenmenge geschleudert werden. Die Wahrscheinlichkeit, dass man sich dabei eine Erkältung holt, ist sehr hoch. Wenn es dann noch einigen Viren (meist genügen schon zehn bis 30 Übeltäter) gelingt, sich...

Gerade zu Herbstbeginn überschätzen viele Menschen die Abwehrkräfte ihres Körpers. Hilfreiche Tipps. (skl). Wind und kaltes Wetter setzen jetzt dem Immunsystem zu. Wer nicht auf die Signale des Organismus hört und entsprechende Vorkehrungen trifft, liegt wahrscheinlich wenige Tage später verkühlt im Bett. Auf die Ernährung achten Für alle, die der kalten Jahreszeit und dem Schnupfen effektiv die Stirn bieten wollen, hat die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) einige wertvolle Erkenntnisse...

(skl). Mehr als 600.000 Österreicher leiden an Osteoporose, einer Verringerung der Knochenmasse mit vermehrter Neigung zu Brüchen. Für die optimale Kalziumaufnahme aus dem Darm ist Vitamin D besonders wichtig. Leider sind damit viele Menschen unterversorgt. Es ist besonders in Lachs, Hering, Steinpilzen und Margarine enthalten. Wichtig ist auch regelmäßiger Aufenthalt im Freien. Was viele nicht wissen: Der Kalziumgehalt der verschiedenen Käsesorten ist sehr unterschiedlich. Bei Emmentaler und...

(skl). Noch immer hungert weltweit jeder achte Mensch. Zum World Food Day am 16. Oktober erinnern die Vereinten Nationen an den täglichen Überlebenskampf Hunderter Millionen Menschen. Nach Angaben des UN-Kinderhilfswerkes UNICEF sterben an Unterernährung rund 3,1 Millionen Kinder jährlich, vor allem jene unter fünf Jahren. Laut Definition der FAO (Food and Agriculture Organisation) leidet ein Mensch an Hunger, wenn die tägliche Energiezufuhr für einen längeren Zeitraum unter 1.800 kcal...

(skl). Laut Studien haben Menschen, die oft unter folgenden Bedingungen arbeiten, das größte Stressrisiko: widersprüchliche Arbeitsaufträge, zu viel Arbeit auf einmal bzw. extremer Termindruck, geringe Anforderungen an die berufliche Qualifikation, wenig Selbstständigkeit bei der Arbeitsausführung, kaum Unterstützung durch Kollegen und Vorgesetzte.

(skl). Bei etwa 28 Millionen Portionen Maroni, die jährlich auf Österreichs Straßen verkauft werden, wird auch heuer wieder jeder im Schnitt 3 bis 4 Portionen essen. Und das ist gut so, denn Edelkastanien sind wahre Powerpakete, die die Milz stärken und den Körper wärmen. So enthält eine Maroni etliche wichtige Nährstoffe: viel Kalium und Magnesium, Vitamin C sowie B-Vitamine. In einem Stanitzel gebratene Maroni steckt der Wert eines fünfgängigen Menüs an Nährstoffen! Dabei ist ein solcher...

Was Sie vielleicht noch nicht über unser wohl wichtigstes Sinnesorgan wussten Die Wiener Augenoptiker/Optometristen informieren zum Tag des Sehens über Zahlen und Fakten rund um das Auge und laden zu Beratungstagen im Oktober. Wussten Sie zum Beispiel, dass der Sehsinn ein Viertel des Gehirns beschäftigt oder wie sich Männer und Frauen in punkto Sehen unterscheiden? Am Donnerstag, den 9. Oktober, ist Tag des Sehens, Teil der Woche des Sehens von 8. bis 15. Oktober. Die beste Gelegenheit um...

(skl). Laut der WHO wird die Zahl der Ebola-Infizierten bis Anfang November auf über 20.000 steigen. Bisher wurden rund 5800 Ebola-Patienten registriert, 2800 davon waren gestorben. Die Dunkelziffer dürfte jedoch wesentlich höher sein. Die Wissenschafter konnten nun auch Erkenntnisse darüber gewinnen, wie viele Erkrankte an dem Virus sterben. „Die Analyse zeigt, dass etwa 70 % der Patienten gestorben sind“, so WHO-Strategiedirektor Christopher Dye im „New England Journal of Medicine“. Diese...

(skl). Die Brustgesundheit an der Universitätsklinik für Frauenheilkunde des AKH Wien und des Brustgesundheitszentrum Wien veranstalten am 3. Oktober 2014 ab 15 Uhr den "Brustgesundheitstag" im Wiener Palais Ferstel. Namhafte Spezialisten informieren über Brustkrebs, Präventionsmaßnahmen und Behandlungsmöglichkeiten. Eintritt frei. Info: www.brustgesundheitstag.at

Warum sich Zimt, Anis und Kardamom in der zunehmend kalten Jahreszeit als Küchenhelfer lohnen. (skl). Zimt: Kämpfen Sie gegen eine Erkältung? Dann machen Sie den lästigen Viren mit etwas Zimt im Tee den Gar aus, denn das Gewürz ist bekannt für seine antibakterielle und entzündungshemmende Wirkung. Tipp: feinen Bio-Ceylon-Zimt verwenden. Anis: Schleimlösend bei Atemwegsbeschwerden hingegen wirkt Anis, womit Sie z.B. verschiedene Kekse und Kuchen würzen können – am besten mit Vollkornmehl...

(nat). Weil sich Techno-Stress auch bei bewusster Zurückhaltung im Umgang mit technischen Hilfsmitteln nicht immer vermeiden lässt, plädieren Stress-Therapeuten für eine „Entschleunigung“ des Lebens. So steigt in den USA die Zahl der „Slobbies“ (Slower but better working people) bereits konstant an. Die Empfehlung an all jene, die sich beruflich in der Digitalwelt bewegen: Frustrationstoleranz erhöhen (z.B. durch Meditation, Atem- und Entspannungsübungen) und so auch die Stress-Stabilität...

(skl). Neben klassischen Suchtmitteln drängen immer mehr neue psychoaktive Substanzen auf den Markt. Ihre Wirkungen und gefährlichen Nebenwirkungen sind meistens noch unerforscht. Um Suchterkrankungen besser untersuchen zu können, hat die MedUni Wien nun ein neues Suchtforschungszentrum („AddRess“,"Addiction Research & Science") etabliert. Damit soll ein neues Kompetenzzentrum geschaffen werden, das neben der Suchtforschungskoordination auch der öffentlichen Aufklärung dient und bei der...

Frühkindliche Prägung: Übergewicht, Allergien – was in den ersten 1000 Tagen „angelegt“ wird. (skl). Unsere Gene sind nicht unser Schicksal. So liegen immer mehr Studien vor, die einen engen Zusammenhang zwischen Umweltfaktoren (Schadstoffen, Allergenen), Lebensstil (Ernährung, Bewegung) vor und nach der Geburt und langfristiger Gesundheit bzw. Leistungsfähigkeit im Erwachsenenalter nachweisen. Frühe Einflüsse sind prägend Laut der Wissenschaft der frühkindlichen Prägung (Early Life...

Lactose und Fructose kommen häufig im Essen vor – auf natürliche Weise genauso wie als Zusatzstoffe. Zwei Enzyme helfen bei der Verdauung genau dieser Stoffe: Lactase, die den Milchzucker spaltet und so bei Problemen mit der Lactoseverdauung hilfreich ist, und Glucose-Isomerase, die den beschwerdefreien Abbau von Fructose im Darm unterstützt. Die Lactase ist ein körpereigenes Enzym, das im Dünndarm gebildet wird und den natürlicherweise enthaltenen Zucker aus der Milch, die Lactose, spalten...