Gesundheitstipps

Beiträge zum Thema Gesundheitstipps

Prof. Bankhofer rät: Die Beilage zum Festtagsbraten sollten Kartoffeln sein. | Foto: Hademar Bankhofer

So gesund kommen Sie gesund durch die Weihnachts-Feiertage

Wertvolle Tipps vom Klosterneuburger Gesundheits-Experten Hademar Bankhofer KLOSTERNEUBURG. Der Festtagsbraten, der Fisch, die Torten und vielen anderen kulinarischen Verführungen sind in vielen Familien zu Weihnachten jahrzehntelange Tradition. Keiner will darauf verzichten. Bei all jenen, die das ganze Jahr über gesund gelebt haben, ist das kein Problem. Alle anderen, die das ganze Jahr über üppig essen und zu den Feiertagen noch eins draufsetzen, können damit Probleme kriegen. Die ärztliche...

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Mitunter hilft eine dicke, wärmende Wollmütze. Allein damit kann man oft den Kopfschmerz in den Griff kriegen. | Foto: Bankhofer

Gesundheit
Horchen Sie in Ihren Körper hinein, um gesund zu bleiben

Gesundheitsexperte Hademar Bankhofer gibt gute Tipps für alltägliche Beschwerden KLOSTERNEUBURG. Wer die allerersten Symptome einer Krankheit oder Befindlichkeitsstörung rechtzeitig erkennt und sofort aktiv wird, der kann das Problem sehr oft ganz schnell wieder in den Griff kriegen. Dazu aber muss man eine Gabe haben, die viele von uns verlernt haben: Man muss in seinen Körper hineinhorchen können. Das kann und sollte man auch wieder trainieren, damit man in schnell wieder gesund wird. Hier...

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