Koordination

Bewegte Kinder sind später gesündere Erwachsene. Die Aufgabe von Eltern ist es daher auch, Kindern möglichst viel Freude an Bewegung zu vermitteln. Dabei unterstreicht "WOCHE bewegt"-Experte Georg Jillich folgendes Motto: "Freude vor Leistung und Bewegung vor Sport!" Mit diesem Vorsatz vor Augen schnappte sich WOCHE-Redakteurin und bewegte Zweifachmama Andrea Sittinger ihre beiden Töchter, um sich bei Gigasport Graz sportliche Anreize zu holen. Schon allein beim Ausprobieren der verschiedenen...

Fitness an der frischen Luft - Erlebe ein Training weit weg von stickigen Fitnessräumen, direkt an der frischen Luft und bei jedem Wetter. Die Mischung machts Power Bootcamp Circle ist ein hochintensives funktionales Training mit Bewegungabläufen, die den Anforderungen deines Alltags entsprechen. Das intensive Training setzt sich zusammen aus Krafttrainingseinheiten mit dem eigenen Körpergewicht sowie verschiedenen Zusatzgeräten (Kettlebells, Medizinbälle, Autoreifen, diverse Seile, u.v.m)....

Sport an der frischen Luft ist die gesündeste und natürlichste Form der Bewegung. Wir sind dabei nicht an einen bestimmten Raum gebunden. Das perfekte Bewegungsprogramm für alle die sich sonst im (Berufs-)Alltag in Innenräumen aufhalten. Wir nutzen die Gegebenheiten der Natur (Weg, Wiese, Parkbank, Treppe…) und unseren Körper um neue Muskelreize zu setzen, die Koordination zu verbessern und nebenbei auch noch Stress abzubauen. Alle Gruppentrainings von „Body meets Soul“ finden in Kleingruppen...

Sport an der frischen Luft ist die gesündeste und natürlichste Form der Bewegung. Wir sind dabei nicht an einen bestimmten Raum gebunden. Das perfekte Bewegungsprogramm für alle die sich sonst im (Berufs-)Alltag in Innenräumen aufhalten. Wir nutzen die Gegebenheiten der Natur (Weg, Wiese, Parkbank, Treppe…) und unseren Körper um neue Muskelreize zu setzen, die Koordination zu verbessern und nebenbei auch noch Stress abzubauen. Alle Gruppentrainings von „Body meets Soul“ finden in Kleingruppen...

Sport an der frischen Luft ist die gesündeste und natürlichste Form der Bewegung. Wir sind dabei nicht an einen bestimmten Raum gebunden. Das perfekte Bewegungsprogramm für alle die sich sonst im (Berufs-)Alltag in Innenräumen aufhalten. Wir nutzen die Gegebenheiten der Natur (Weg, Wiese, Parkbank, Treppe…) und unseren Körper um neue Muskelreize zu setzen, die Koordination zu verbessern und nebenbei auch noch Stress abzubauen. Alle Gruppentrainings von „Body meets Soul“ finden in Kleingruppen...