Streetworkout, Outdoorsport am Donaukanal
Sport an der frischen Luft ist die gesündeste und natürlichste Form der Bewegung. Wir sind dabei nicht an einen bestimmten Raum gebunden.
Das perfekte Bewegungsprogramm für alle die sich sonst im (Berufs-)Alltag in Innenräumen aufhalten. Wir nutzen die Gegebenheiten der Natur (Weg, Wiese, Parkbank, Treppe…) und unseren Körper um neue Muskelreize zu setzen, die Koordination zu verbessern und nebenbei auch noch Stress abzubauen.
Alle Gruppentrainings von „Body meets Soul“ finden in Kleingruppen statt um jeden einzelnen optimal fördern und betreuen zu könne. Hier entsteht eine eigene Gruppendynamik, eine besondere Form der Motivation und Spaß.
Startpunkt ist die Friedensbrücke (vor dem Eingang zur U4)
Kostenpunkt 10,- Euro (Zehnerblöcke 90,- Euro, Monats- und Jahreskarten)
Schnupperstunde 5,- Euro
Mehr Informationen, Termine und Anmeldung unter www.body-meets-soul.at
Ich, Eva-Maria Bernardon, freue mich auf dein Kommen!
Für die Teilnahme sollten keine gesundheitlichen Einschränkungen vorliegen.
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