Langlaufen

Katja Krenn (17, FC Donald Lauf und Tri Team) zeigte einen starken Saisonauftakt beim Iceman Wintertriathlon in Villach und gewann in der Sprintdistanz. Hohe Temperaturen und extrem schwierige Streckenverhältnisse über 3,5 km Crosslauf, 6,3 km Mountainbiken und 5,2 km Langlaufen erforderten auf bis zu 15 cm aufgeweichtem Schnee eine gute Linienwahl. Katja zählte zum Favoritenkreis und war bereits beim Laufen in der Spitzengruppe vertreten. Nur wenige konnten ihr beim starken Bikeauftritt...

Kaum besser hätte für Triathleten Christoph Schlagbauer der Einstand bei seinem neuen Verein, dem RC TRI RUN ATUS Weiz, die vergangenen Wochen laufen können. Mit einem Sieg im Auftaktrennen bei einem 11,4km-Lauf in der Wiener Südstadt in 36:32 Minuten konnte er nicht nur seinen ersten Erfolg unter neuem Vereinsnamen feiern, sondern auch gleich einen neuen Streckenrekord bei der 5. Auflage des Laufes in Brunn am Gebirge aufstellen. „Von dementsprechender Form motiviert, war für mich klar, dass...

Als ich vor einigen Wochen erfuhr, dass ich nicht mit dem Nationalteam nach Zypern fahren kann, da es Terminverschiebungen gab und ich nicht von der Schule so lange abwesend sein wollte, war ich am Anfang doch traurig, doch jetzt im nachhinein gesehen war es das beste was mir passieren hat können. Ich reiste also am 9. Februar mit meinen Papa und meinen Bruder Andreas am Vormitag an. Die zwei gingen Skifahren und ich startete meine erste Trainingseinheit auf 1400 Meter. Mit den Langlaufskiern...

Da ich ja durch mein neues Team, das Muskelkater Genesis-Team meine Teamkollegen nicht mehr in der Nähe habe, fand dieses Wochenende ein Teamtreffen + Teamtraining in St. Johann in Tirol statt. Von Freitag Abend bis Sonntag Mittag wurde dort viel besprochen, viel trainiert und der Spaß Faktor kam natürlich auch nicht zu kurz.. ;) Als ich am Freitag Nachmitag in Niederneukirchen mit dem Auto wegfuhr, war schon alles grün, gute zwei Stunden und 195Km später, war ich in der traumhaften...

Hallo Von 26.12.12-31.12.12 war ich auf Langlauftrainingslager am Hochficht, genauer gesagt auf der Schöneben.. Geschlafen haben wir vom Oberösterreichischen Landeskader aus in Ulrichsberg, ein Ort etwas unterhalb vom Langlaufzentrum.. Jeden Tag um 8Uhr morgens hies es raus in die kälte und ab zum Morgensport, dort brachten wir den Körper mit Dehn-, Mobilisationsübungen und einer kleinen Laufrunde in Schwung.. Danach gab es ein gutes Frühstück, bevor es um 10:30 auf die Loipe ging, dort...