Laufen

Auf die Plätze, fertig - Los! Die neue Laufsaison geht an die Startlinie. Mit dem Osterlauf am 2. April in Maria Enzersdorf startet Niederösterreichs rasantester Laufcup – die Thermen Trophy 2018. Punkte sammeln heißt es dann bei insgesamt zehn Laufveranstaltungen in der Thermenregion Wienerwald – heuer über zusammengerechnet 122 Wettkampfkilometer. Erstmals in der Trophy mit dabei ist der Akademieparklauf in Wiener Neustadt am 27. Mai. „Alle acht Tage ein Lauf – das ist das effizienteste...

Der Gumpoldskirchner Lauf-Netzwerker Michael Lagler scharte zum Frühlingsbeginn wieder seine „o-motion-family“ zu einem Charitylauf am Anninger. Diesmal im Fokus das Projekt „Laufend helfen“ zugunsten von 5 Kindern mit Handicap. Obmann Markus Riederer konnte mit Mödlings Marathonmann und Jugendrotkreuz-Leiter Michael Dorfstätter auch für den heurigen Österreichischen Friedenslauf, diesmal erstmals im Volksgarten, Unterstützer und Förderer sammeln. Mit dabei im bunten Kreis auch Gmundens...

BEZIRK MÖDLING. Der 9. Ironman-Bewerb in Cozumel war bereits das 5. Langdistanzrennen in Mexiko für den Gumpoldkirchner Triathlonprofi Michael Weiss. Nach 2 Siegen, einem 3. und einem 4. Platz auf der Insel Cozumel, war Weiss zuversichtlich, die Saison 2017 mit einem starken Rennen abschließen zu können. Am Renntag herrschten typische Cozumel-Bedingungen: Hitze, hohe Luftfeuchtigkeit und Wind. Ca. 1800 Athlet_innen standen an der Startlinie, um die 3,8 km Schwimmen, 180 km am Rad und 42,2 km...

BEZIRK MÖDLING. Erfolgreicher Fitlauf für den Verein des Lauftreff Vösendorf: Über die 10Km lange Strecke konnten in den unterschiedlichen Klassen zwei Siege, zwei Zweitplatzierungen und ein Dritter Platz erkämpft werden. Manuela Dienstl war die stärkste Frau des Tages und konnte in ihrer Altersklasse den 1. Platz in der W30 erkämpfen. Claudia Kozelsky konnte ebenso ihre Alterklasse W50 gewinnen. Susanne Schrack belegte in der Altersklasse W40 den 2.Platz und Birgit Petross den 3.Platz. Markus...

Und plötzlich ist er wieder da: der leidige Schmerz im Kniegelenk. Wer bei jedem Schritt oder bei bestimmten Bewegungen ein Stechen, Brennen oder Ziehen verspürt, sollte sich unbedingt mit einem Arzt auf Ursachenfindung machen. Eine Über- oder Fehlbelastung kann genauso wie eine Sportverletzung der Grund sein. Ab dem 60. Lebensjahr häufen sich auch Abnützungserscheinungen der Kniegelenke, die sogenannten Arthrosen. Gegen akute, starke Schmerzen kommen Tabletten und Salben zum Einsatz, auch bei...

Kühlere Temperaturen und Bewegung sind prinzipiell kein Widerspruch. Bei Sport im Herbst gibt es aber einige Dinge zu beachten. Im Sommer sorgen die Sonnenstrahlen dafür, dass wir voller Energie geladen sind. Sportbegeisterte sind in dieser Zeit ständig auf den Beinen, um die Welt wahlweise mit dem Rad oder joggend zu erkunden. Langsam zieht aber der Herbst ins Lande, und mit ihm kommen neue Herausforderungen auf Bewegungsfreudige zu. Fingerspitzengefühl ist bei Erkältungen gefragt. Bei starkem...

BEZIRK MÖDLING. Beim ROTE NASEN LAUF geht es nicht darum, die längste Strecke oder die Bestzeit zu laufen. Beim ROTE NASEN LAUF bedeutet dabei sein wirklich ALLES, denn jede/r Läufer/in schenkt großen und kleinen PatientInnen ein Lachen: Ob Laufen, Walken, Hüpfen, Spazieren, Rollen – jede/r Teilnehmer/in macht noch mehr Clownbesuche bei kranken Menschen möglich. Am 17.September geht die Laufserie für einen guten Zweck in Kaltenleutgeben an den Start. Alle Infos und Anmeldung unter:...

WIFI Landhauslauf Eisenstadt wird zu DPI Immobilien CityRun Eisenstadt, präsentiert von Volksbank, IMMO-CONTRACT und WIFI Eisenstadt. Inmitten der Landeshauptstadt führt der Rundkurs an allen Sehenswürdigkeiten vorbei – ein Lauf durch die schöne Altstadt und vorbei am weltbekannten Schloss Esterhazy. Der FunRun über 2,2 km soll allen Freizeitsportlern eine passende Möglichkeit geben, mit Freunden oder Geschäftspartnern beim großen Lauffest in Eisenstadt dabei zu sein. 4,4 km sind ideal für die...

Liebe LauffreundInnen, es gibt Läufe die beeindrucken allein durch ihre Daten: Zig Kilometer lang, tausende Höhenmeter rauf und runter, über gewaltige Gipfel, durch Schluchten, über Klettersteige undundund ... Ich bin einige solche Läufe gelaufen, war fasziniert davon, das war Abenteuer pur und hat mich bisweilen an meine Grenzen geführt. Und dann gibt es Läufe, die wirken dagegen wie graue Mäuse, nur ein paar Kilometer mit kleine Steigungen auf leichten Wald- und Wiesenwegen, keine...

Bezirksblätter Running-Coach Werner Schrittwieser gibt fünf Tipps, wie Sie Ihren Lauf-Herbst richtig angehen. Wer kennt das Problem nicht: die Sommerzeit ist vorbei und übriggeblieben sind die zu vielen Kilos vom letzten Urlaub. Damit Sie diese aber wieder schnell verlieren, verrät Ihnen unser Running-Coach Werner Schrittwieser fünf Tipps, wie Sie am besten und gesündesten in den Lauf-Herbst durchstarten. 1. Zeit: "Das wichtigste ist, dem Körper nach einem bewegungsarmen Sommer die nötige Zeit...

BEZIRK MÖDLING. Insgesamt 360 km legte der Ultraläufer Mike Breit bei seinem Lauf von Passau nach Guntramsdorf zurück, täglich bewältigte er rund 90 km. Trotz mentaler und körperlicher Schwierigkeiten schaffte Mike Breit die Strecke mit Hilfe seiner Familie, Freunden und "Laufend Helfen" am und lief am vergangenen Mittwoch pünktlich um 19 Uhr am Rathausplatz von Guntramsdorf ein. Die unendlichen Geraden entlang der Donau, der viele Asphalt und das heiße Wetter waren eine große Herausforderung...

BEZIRK MÖDLING. Mödlings „Marathonmann“ Michael Dorfstätter brachte gemeinsam mit Gmundens „Bergdoc“ Christoph Hohn die berühmte Torte der Conditorei Phönix von Kathi Winkler und Christof Peschke nach Bad Blumau. Otto Peischl vom MSC Bad Blumau organisiert die „10 Tage, 10 Marathons“ in der Rogner-Therme zum ersten Mal in Österreich für Ultraläufer, und da kam der sportliche Besuch der „laufenden Botschafter des Jugendrotkeuzes“ für den Marathon zur Halbzeit gerade recht. Auch die bekannten...

BEZIRK MÖDLING. Swim, Bike, Run - heißt es am 25. Juni im Seepark Vösendorf, wenn um 15 Uhr der Startschuss für den 'Vösendorfer 1/10Man' fällt. Zudem wird es heuer einen emotionalen und sportlichen Höhepunkt geben: Yvonne Otzeltberger wird mit ihrem Sohn Yannick der am Angelman Syndrom leidet den Triathlon bestreiten. Gemeinsam mit Organisator und Ironman Hannes Koza hat sie sich intensiv auf den Wettkampf vorbereitet. Sie wird den Buben beim Schwimmen in einem Schlauchboot mitziehen, beim...

BEZIRK MÖDLING. Am 3. September startet in Seebad Vösendorf der bereits 8. Jux 4 Athlon: 150m Schwimmen, 1400m Laufen, 6,7km Radfahren und 1/2l Trinken stehen am Programm, los geht's um 10 Uhr. Anmeldungen werden bis spätestens 25. August 2017 im Bürgerservice der Marktgemeinde Vösendorf, per Mail unter tourismus@voesendorf.gv.atoder telefonisch 01/699 03-42 oder 43 angenommen. Wann: 03.09.2017 10:00:00 Wo: Seebad, Vösendorf auf Karte anzeigen

Anmeldungen werden bis spätestens 25. August 2017 im Bürgerservice der Marktgemeinde Vösendorf, per Mail unter tourismus@voesendorf.gv.at oder telefonisch 01/69903-42 oder 43 angenommen. Wann: 03.09.2017 10:00:00 Wo: Seebad, Vösendorf auf Karte anzeigen

Die Teilnahme bei der vierten Auflage des Wings for Life World Runs war natürlich auch heuer ein absolutes Muss in meinem Laufkalender. Gemeinsam mit 13.500 Teilnehmern erfolgte der Start pünktlich um 13.00 direkt vor dem Wiener Rathaus (weltweit waren über 155.000 Teilnehmer dabei). Bereits kurz vor dem Start und beim gemeinsamen Aufwärmprogramm mit zahlreichen Promis und Sportstars konnte man die tolle Stimmung dieses einzigartigen Bewerbs spüren. Stimmung verleiht Flügel Ich absolvierte in...

BEZIRK MÖDLING. Mödlings „Laufender Botschafter des Jugendrotkreuzes“ Michael Dorfstätter besuchte mit 2 seiner Schüler aus der Europa Sportmittelschule Bildungsministerin Mag. Dr. Sonja Hammerschmid in deren Amtsräumen in Wien. Seit 16 Jahren sucht und findet „Dorfi“ prominente Persönlichkeiten als Testimonials für den Österreichischen Friedenslauf als Unterstützer für die Projekte des Jugendrotkreuzes. Heuer eines in der Bundeshauptstadt, wo Kinder mit Handicaps auch während der Sommermonate...

Unsere Nieren können sich über den Ausdauersport nicht sehr freuen. Wenn Ende April in Wien der Vienna City Marathon über die Bühne geht, werden tausende Läufer für ihre monatelange Vorbereitung belohnt. Für die Hobbysportler ist es mit Sicherheit ein toller Tag, ihre Nieren dürften aber weniger Freude haben. Denn in einer Studie wurde nun nachgewiesen, dass die meisten Marathonläufer unmittelbar nach dem Rennen kleine Verletzungen an der Niere aufweisen. Schuld daran dürfte vor allem die...

Kuksport bietet mit seinem Titelsponsor DPI Immobilien aus Krems und den Presenter Volksbank NÖ und Immo-Contract sowie Promoter Bezirksblätter auch dieses Jahr wieder eine Reihe von tollen Läufen. Auch 2017 präsentiert Kuksport, in Kooperation mit den Bezirksblättern Niederösterreich, wieder eine beeindruckende Serie an Lauf-Events. Gestartet wird am 23. Mai mit dem "NÖ CityRun Krems", welcher durch die schöne Kremser Altstadt führt. Bereits traditionell endet die Saison mit dem "Adventlauf...

Im Rahmen der ersten Vereinssitzung des Jahres 2017 beim Stockerwirt in Sulz im Wienerwald kürte der LC Wienerwaldschnecken am 12.1.2017 die Vereinsmeisterin und den Vereinsmeister 2016. Aus insgesamt 16 Laufbewerben über die Distanzen von 5 km bis Marathon über das gesamte Jahr wurde die und der schnellste Wienerwaldschneck ermittelt. In die Wertung wurden die besten 8 Resultate einberechnet. Wie auch im Jahr 2015 durfte sich Angela Solar aus Gramatneusiedl über ihren 3. Titel in Folge freuen,...

Nach längerer Bettruhe sollten wir uns nicht überfordern. Im Winter der Grippe zu entkommen, das ist eine eigene Kunst. Gerade für begeisterte Hobbysportler kann es ganz schön schwierig sein, wegen einer Krankheit das Bett hüten zu müssen. Besonders motivierte Menschen neigen oft dazu, sich zu schnell zu viel zuzutrauen. Kaum ist das Fieber erstmal weg, werden rasch die Schuhe ausgepackt und es wird den Berg hinauf gejoggt. Aus sportpsychologischer Sicht ist das beeindruckend, medizinisch...

Laufen für diejenigen, die es selbst nicht können ist auch 2017, beim vierten Wings for Life World Run, das zentrale Thema. Der Lauf, mit seinem besonderen Konzept, vereint dabei zehntausende Läufer auf der ganzen Welt. Alle mit demselben Ziel - Querschnittslähmung zu heilen. Wenn am 07.Mai, weltweit zum exakt selben Zeitpunkt, der Startschuss für den 4. Wings for Life World Run fällt, werden die Läufer in Wien dieses Mal vom berühmten Wiener Rathausplatz in den Lauf starten. Dieser bietet für...

Als Opener in die Winterlaufsaison bietet der Mödlinger Traditionslauf auch dieses Jahr wieder die perfekte Gelegenheit für die ganze Familie, sportliche Leistung und vorweihnachtliches Ambiente gleichzeitig zu genießen Auf einem stimmungsvollen Rundkurs durch die weihnachtlich geschmückte Mödlinger Altstadt, findet am 27. November bereits zum 27. Mal der traditionelle Mödlinger Altstadt Adventlauf statt. 1500 LäuferInnen von Jung bis Alt 1500 LäuferInnen und Läufer konnte das Event, das...