Laufen

Beiträge zum Thema Laufen

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LAC auf der Überholspurt

LAC Nationalpark Molln schiebt sich auf dritten Platz bei Neuhofner Geländecup MOLLN (sta). Große Freude gab es beim LAC Nationalpark Molln nach dem zweiten Lauf des Neuhofner Geländecups am 27. Jänner. Mit 21 Teilnehmern und vier Podestplätzen schafften die Mollner Läufer in der Vereins-Gesamtwertung den wichtigen Schritt vom vierten auf den dritten Platz unter 44 Vereinen. Trotz tiefer Bodenverhältnisse konnten fast alle ihre Zeiten gegenüber dem ersten Lauf verbessern. Carolina Hasenleithner...

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Anita Baierl und Stefan Tripolt

Nach langer Wettkampfpause wieder zurück

KREMSMÜNSTER (sta). "Erster Wettkampf nach über fünf Monaten Wettkampfpause und es geht endlich wieder bergauf," freut sich TuS Kremsmünster Langstreckenläuferin Anita Baierl. Beim Katsdorfer Altjahrslauf konnte sie über die tolle aber sehr hügelige 7,2 Kilometer Strecke mit 26:26 Minuten den Damensieg holen. Damit schaffte sie es auch, ihren eigenen Streckenrekord von 2015 zu verbessern. Ihr Freund Stefan Tripolt (Union Neuhofen) erreichte in einem stark besetzten Männerfeld in 25:01 Minuten...

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Bernhard Hinterplattne und Sigrid Herndler | Foto: LAC Molln
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Sigi Herndler und Bernhard Hinterplattner gewinnen

Zum fünften Mal ging es am Samstag, 25. November beim “Lauf zum Denk” um die Vereinsmeistertitel des LAC Nationalpark Molln MOLLN (sta).  Gerade in der ungemütlicheren Jahreszeit ist dieser Lauf in der wunderschönen Mollner Nationalparkregion eine feine Motivation für alle Sportinteressierten. Sigrid Herndler mit herausragendem Streckenrekord von 25:16 Minuten und Bernhard Hinterplattner jubelten als Sieger. Herndler war um fast eine Minute schneller als im Vorjahr und verbesserte die bisherige...

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Helmut Janout, Hans Hufnagl und Hermann Grall (v.li.) | Foto: LG Kirchdorf
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Spitzenzeiten für Athleten der Laufgemeinschaft Kirchdorf

KIRCHDORF (sta). Prachtvolles Wetter und eine schöne Strecke mit Finale in der historischen Altstadt lockte drei Läufer der Laufgemeinschaft Kirchdorf zum Marathon nach Verona. Bei Sonnenschein und Temperaturen um 10 Grad belegten sie unter den mehr als 3000 Startern gute Platzierungen in den jeweiligen Altersklassen. Herausragend die Leistung von Hermann Grall. Er lief in der Gesamtwertung als bester Österreicher in tollen 2:59 Stunden durch das Ziel auf der Piazza Bra. Auch Helmut Janout mit...

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August Kohlbauer (mitte) gewinnt vor Oliver Pfaffenwimmer (re.) und Dominic Miglbauer

Neuer Streckenrekord beim Berglauf in Steinbach/Ziehberg

STEINBACH/ZIEHBERG (sta). 36 Läufer waren am Start beim 3. Berglauf auf den Mittagstein. August Kohlbauer (mitte) aus Pettenbach siegte in einer Zeit von 31:50 Minuten vor Oliver Pfaffenwimmer (re.) aus Scharnstein und unterbot die bisherige Bestleistung aus dem Vorjahr um etwa eine halbe Minute. Auf Platz drei landete Dominic Miglbauer vom WSV Trattenbach. Bei den Damen siegte Johanna Simmer vom LRC Scharnstein. Sie benötigte bis zum Gipfelkreuz 40:40 Minuten. Sie wurde ihrer Favoritenrolle...

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Go, go, go …..Kirchdorfer Schüler laufen für Kenia
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Charitylauf der BBS Kirchdorf

„Tun wir was!“ – unter diesem Motto steht der diesjährige Charitylauf am 25. Oktober der BBS Kirchdorf (HAK, HLW und FW) KIRCHDORF. Die Spenden kommen wieder zur Gänze dem „Go Fishnet Project“ in Kenia zugute, damit Aids-Waisen die Schule besuchen können. Seit 2011 bereits sind die UNESCO-Schulen BBS Kirchdorf Partner des „Go Fishnet Project“ und unterstützen aktiv mit Spenden die Arbeit des Projekteiters vor Ort, Gordon Nyabade. Bei Besuchen an den Schulen – zuletzt im Juni dieses Jahres –...

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Doppelsieg beim Wolfgangseelauf

KIRCHDORF (sta). Tolle Erfolge für die Laufgemeinschaft Kirchdof beim Wolfgangseelauf 2017. Bei angenehmen Lauftemperaturen siegte Hermann Grall in der Klasse AKM 55 in ausgezeichneten 1:55:55 Stunden beim 27 Kilometer Lauf rund um den Wolfgangsee. Helmut Janout mit dem 14. Rang M55 ( 2:20:03), Hans Hufnagl (2:28:31) mit dem 15. Rang M60 und Ferry Horny (2:38:19) komplettierten das gute Ergebnis. Beim 10 Kilometer Lauf siegte Alexander Weiß in der Klasse M40 in 34:42 Stunden und finishte als...

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Landesmeister Hermann Grall (re.) mit Vize-Landesmeister Willi Bernecker. | Foto: Foto: LG Kirchdorf

Landesmeistertitel für Hermann Grall

KIRCHDORF (sta). Die Landesmeisterschaften über die Halbmarathon-Distanz fand in Ottensheim statt. Zum zehnten Mal wurde der Donaulauf veranstaltet . Mit dabei waren auch drei Läufer der Laufgemeinschaft Kirchdorf.  Willi Bernecker wurde Vizelandesmeister in der AK 60 in 1:33. 38 Stunden, Hermann Grall wurde Landesmeister in der Klasse M 55 in 1:26:00 Stunden. Erwin Kubista konnte den Lauf nicht beenden .

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Eine schlechte Dämpfung im Schuh kann beim Laufen zu Knieschmerzen führen. | Foto: Lars Zahner / Fotolia
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Knieschmerzen abklären lassen

Und plötzlich ist er wieder da: der leidige Schmerz im Kniegelenk. Wer bei jedem Schritt oder bei bestimmten Bewegungen ein Stechen, Brennen oder Ziehen verspürt, sollte sich unbedingt mit einem Arzt auf Ursachenfindung machen. Eine Über- oder Fehlbelastung kann genauso wie eine Sportverletzung der Grund sein. Ab dem 60. Lebensjahr häufen sich auch Abnützungserscheinungen der Kniegelenke, die sogenannten Arthrosen. Gegen akute, starke Schmerzen kommen Tabletten und Salben zum Einsatz, auch bei...

  • Marie-Thérèse Fleischer
Im Herbst zu joggen ist kein Ding der Unmöglichkeit. | Foto: Jag_cz / Fotolia.com
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Sport ist auch im Herbst ein Hit!

Kühlere Temperaturen und Bewegung sind prinzipiell kein Widerspruch. Bei Sport im Herbst gibt es aber einige Dinge zu beachten. Im Sommer sorgen die Sonnenstrahlen dafür, dass wir voller Energie geladen sind. Sportbegeisterte sind in dieser Zeit ständig auf den Beinen, um die Welt wahlweise mit dem Rad oder joggend zu erkunden. Langsam zieht aber der Herbst ins Lande, und mit ihm kommen neue Herausforderungen auf Bewegungsfreudige zu. Fingerspitzengefühl ist bei Erkältungen gefragt. Bei starkem...

  • Michael Leitner
Alexander Weiß von der LG Kirchdorf | Foto: Privat

Weiß holt sich den Landesmeistertitel

KIRCHDORF (sta). In Steyr fand die 10.000 Meter Landesmeisterschaft statt. 25 Stadionrunden absolvierte auch Alexander Weiß von der Laufgemeinschaft Kirchdorf. Mit einer österreichischen Jahresbestleistung in der Klasse M40 gewinnt er und kürt sich zum OÖ Landesmeister.

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LadiesRun Linz Fotobox Bilder

Zahlreiche Läuferinnen waren beim 1. Linzer Ladies Run dabei. Für perfekte Unterhaltung sorgte auch das vielfältige Rahmenprogramm. Hier sind die Bilder aus unserer beliebten BezirksRundschau Fotobox. Wir wünschen euch viel Spaß beim Durchklicken!

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Gerald Will (Mitte) gewinnt vor Gerhard Stumbauer und Manfred Kohlgruber.
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Gerald Will war in Klaus nicht zu schlagen

Welser Routinier gewinnt bei strömenden Regen den 20. Naturfreunde-Mountainbike-Triathlon KLAUS (sta). Der Cross-Triathlon Weltmeister Gerald Will siegte bei seinem fünften Start in Klaus bereits zum vierten Mal. Er benötigte für 500 Meter Schwimmen, 18 Kilometer Radfahren und 6 Kilometer Laufen 1 Stunde und 11 Minuten. Bei den Damen siegte zum zweiten Mal in Klaus,  Monika Dorfner (1:25:32) aus Ternberg. Bernhard Lanz von der Laufgemeinschaft Kirchdorf erreicht die viertbeste Gesamtzeit...

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Naturfreunde Obmann Nino Podvezanec (li.) freut sich auf zahlreiche Starter und Zuschauer beim Jubiläums-Triathlon in Klaus. | Foto: Naturfreunde Steyrling/Klaus

Naturfreunde Jubiläumstriathlon

Mountainbike-Triathlon in Klaus am 19. August 2017 – seit 20 Jahren Treffpunkt für Hobbysportler und Profis KLAUS (sta). Am 19. August 2017 findet der bereits 20. Pyhrn-Priel Mountainbike-Triathlon der Naturfreunde Steyrling/Klaus statt. Gestartet wird im Freibad Klaus mit dem Schwimmbewerb über 500 Meter um 9 Uhr. Im Anschluss daran warten 18 Kilometer auf dem Rad, bevor die Sportler zum Schluss eine Laufstrecke von sechs Kilometer zu bewältigen haben. Im Zuge der Veranstaltung findet auch...

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Eine strahlende Michaela Mandlbauer nach 70 Kilometer und 4500 Höhenmeter im Ziel.
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Mandlbauer läuft auf das Podest

Platz drei beim Traunsee-Bergmarathon MICHELDORF (sta). Einen tollen Erfolg landete Michaela Mandlbauer aus Micheldorf beim Traunsee-Bergmarathon in Gmunden. Mit einer Zeit von 10:33 Stunden gelang ihr Rang drei bei den Damen und ließ dabei auch einen Großteil der Männer hinter sich. Dabei musste sie auf 70 Kilometern 4500 Höhenmeter bewältigen. Die Strecke führte über Grünberg-Traunstein-Spitzelstein-Feuerkogel-Hochstein-Grasberg und Gmundnerberg.

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Auch heuer können sich wieder Spitzensportler und Hobbysportler beim Mountainbike Triathlon gemeinsam messen. | Foto: Kerbl

Mountainbike-Triathlon feiert 20. Geburtstag

KLAUS (sta). Am 19. August 2017 findet der bereits 20. Phyrn-Priel Mountainbike-Triathlon in Klaus statt. Gestartet wird im Freibad mit dem Schwimmbewerb über 500 Meter. Im Anschluß daran warten 18 Kilometer auf dem Rad, bevor die Sportler zum Schluß eine Laufstrecke von sechs Kilometer zu bewältigen haben. Im Zuge der Veranstaltung findet auch wieder die Crosstriathlon-Bezirksmeisterschaft statt. Nennungen sind bereits jetzt unter office@triathlon-klaus.at möglich. Infos zur Ausschreibung gibt...

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Sepp Schwarzer mit Reswan Nazari und Ali Mahmoud | Foto: LAC Molln

LAC Nationalpark Molln - Integration durch Sport

MOLLN (sta). Dass Integration möglich ist und auch gelebt wird, zeigt das Beispiel der zwei jungen Läufer Reswan Nazari und Ali Mahmoud. Reswan kommt aus Afghanistan, lebt bei seiner Pflegefamilie in Grünburg und besucht sehr erfolgreich die 3. Klasse der NMS-Grünburg. Mahmoud kommt aus Syrien und lebt mit seiner Familie in Steinbach/Steyr. Er besucht die Brückenklasse der HAK-Steyr und strebt eine Lehre als KFZ-Mechaniker an. Die zwei Sportler starten bei ihren Läufen für den LAC Nationalpark...

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Anita Baierl holt sich einen weiteren Landesmeistertitel | Foto: privat
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Anita Baierl ist Landesmeisterin 2017 über 5000 Meter

KREMSMÜNSTER (sta). Mit einem Start-Ziel-Sieg konnte sich Anita Baierl bei der OÖ Landesmeisterschaft im Gmundner Stadion über 5000 Meter freuen. Trotz der starken Hitze lief sie mit 17:22 Minuten eine tolle Zeit vor Anna Przybilla (18:11 Min.) und Bettina Neumayr (19:10 Min.). "Ich freue mich sehr über den weiteren Titel, vorallem weil ich seit knapp zwei Jahren keinen Wettkampf mehr auf der Bahn gelaufen bin, da ich meinen Fokus auf den Marathon gelegt habe. Es fühlte sich aber gut an und hat...

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Die Mollner Schüler leifen für den guten Zweck | Foto: young Caritas

Laufen für krebskranke Kinder in Molln

5.800 Schüler schnüren heuer ihre Laufschuhe für Menschen in Not MOLLN (sta). In Oberösterreich setzen heuer 5.800 Kinder und Jugendliche aus 33 Schulen ein Zeichen der Solidarität. Sie schwitzen für den guten Zweck und sammeln beim LaufWunder der youngCaritas dank privater Sponsoren Spendengelder. Das so „erlaufene“ Geld spenden die Schüler Caritas-Projekten, die Menschen in Not unterstützen. Am Freitag, 5.Mai, standen die 100 Schüler der Neuen Mittelschule Molln in den Startlöchern. Gerade zu...

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Hubert Braunreiter aus Klaus, freut sich über den Sieg | Foto: privat
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Hubert Braunreiter holt sich den österreichischen Rekord

KLAUS (sta) Beim 6-Stunden-Lauf am 14. Mai 2017 in Wien legte Hubert Braunreiter (Seniorenbund Klaus) auf dem 2,5 Kilometer langen Rundkurs im Prater 46.888 Meter zurück und konnte damit den bisherigen österreichischen Rekord in der Altersklasse 75+ um 1.592 Meter übertreffen. Er ist bereits Rekordhalter in der Klasse 70+ (50.932 m). Ein glücklicher Braunreiter im Ziel: „Meine Taktik war 120 Puls in den ersten zwei Stunden, dann kleine Steigerungen bis maximal 130. Mit dieser niedrigen...

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Andreas Weingartner (li.) und Matthias Seierl. | Foto: privat

Top 10 Platz beim Viena City Marathon

PETTENBACH (sta). Mathias Seierl (16) aus Pettenbach war beim Viena City Marathon am Start. Er belegte beim Halbmarathon in der Klasse Männlich U18 den hervorragenden 9. Platz. Mit ihm am Start war auch Andreas Weingartner (li.) aus Kremsmünster.

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Für die Nieren ist der Marathon wenig förderlich. | Foto: .shock - Fotolia.com

Marathon laufen schadet den Nieren

Unsere Nieren können sich über den Ausdauersport nicht sehr freuen. Wenn Ende April in Wien der Vienna City Marathon über die Bühne geht, werden tausende Läufer für ihre monatelange Vorbereitung belohnt. Für die Hobbysportler ist es mit Sicherheit ein toller Tag, ihre Nieren dürften aber weniger Freude haben. Denn in einer Studie wurde nun nachgewiesen, dass die meisten Marathonläufer unmittelbar nach dem Rennen kleine Verletzungen an der Niere aufweisen. Schuld daran dürfte vor allem die...

  • Michael Leitner
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5 Startplätze für den LASBERGER BRÜCKENLAUF und einen TANDEMSPRUNG gewinnen

Erste Mühlviertler Gemeinde-Challenge beim Lasberger Brückenlauf mit Tandemsprung. „Wir suchen die schnellste Gemeinde Mühlviertels“ ist heuer das Motto beim sechsten Lasberger Brückenlauf am 13. Mai, ab 14 Uhr. So gibt es erstmals neben den Kinder- und Jugendläufen – mit altersgerechten Strecken – sowie Haupt- und Hobbylauf die erste Mühlviertler Gemeinde-Challenge. Durch den neu gestalteten Team-Bewerb (mit zwei Herren und zwei Damen aus einer Ortschaft) soll die schnellste Gemeinde im...

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LAC Nationalpark Molln holt dritten Platz in der Gesamt-Vereinswertung beim Crosslaufcup Neuhofen.

Klassensiege für Andrea Gruber und Sepp Schwarzer. MOLLN (sta). Der LAC Nationalpark Molln holt den dritten Platz in der Gesamtwertung beim Crosslaufcup Neuhofen. Zum ersten Mal seit fast zwei Jahrzehnten steht der Mollner Verein damit wieder am Podium dieses Traditionsbewerbes. Sepp Schwarzer (M70) und Andrea Gruber (W40) jubelten zudem über den Cup-Gesamtsieg in der Einzelwertung ihrer Klassen. Wie ein Uhrwerk lief Sepp Schwarzer mit seinen 73 Jahren in drei Rennen ebenso viele Siege ein....

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