Mentaltrainer

Prozess: Er beginnt. Anstrengung: Früh macht sie sich bemerkbar. Oder bilde ich mir das nur ein? Körper: Nichts schmerzt mich. Noch nicht. Harndrang: Bereits jetzt spüre ich einen Leichten. Keine Toilette in Sichtweite. Überlegung: Soll ich kurz hinter einen Zaun verschwinden? Nein. Der Marathon hat gerade erst begonnen, darf nicht zu viel Zeit verschwenden. Warum eigentlich? Muss weiter! Stimmung: Ich fühle sie. Sie ist gut. Laut jubelnde Zuschauer sind zahlreiche vorhanden. Anfeuerungsrufe:...

Ich beginne langsam, habe gestern leichte Schmerzen in meinem rechten Knie bemerkt, habe meine Beine wohl bei der Arbeit, wie üblich, unausgeglichen belastet. Handicap: Meines begleitet mich nun schon seit fast einer Dekade. Mittlerweile jedoch habe ich auch dieses fast gänzlich als einen Teil von mir, meines Lebens, akzeptiert. Laufband: Nach einem doch kürzer als erwarteten Aufwärmspaziergang gehe ich sanft in den Laufschritt, zuerst sieben, dann acht Stundenkilometer, meine...

Am Donnerstag durfte ich einen Vortrag über meinen Jakobsweg in Fernitz halten. Die Bibliothek Fernitz lud in den sehr gelungenen Trauungssaal als Location ein. Die sehr einfühlsame und berührende Einleitung machte Frau Barbara Steinrück. Danke vielmals dafür. Es war für mich eine sehr große Freude, auch in meinem Heimatort über meine Erlebnisse, Erfahrungen und Erkenntnisse auf dem Camino Francé zu sprechen. Mit Bildern und Lesungen einiger Passagen aus meinem Buch Camino Christian. Meine...

Harry Gruber hebt als Flugkapitän mit Weltstars und Staatspräsidenten ab – bald steht er in Weiz auf der Bühne. Hollywood-Stars, Größen aus der Pop- und Rockwelt, prominente Spitzensportler, Persönlichkeiten aus der Wirtschaft und sogar Staatspräsidenten – viele von diesen Promis schenken einem Mann großes Vertrauen. Einem Mann, der sie in den letzten 20 Jahren buchstäblich in den Himmel gehoben, jedoch auch wieder sicher auf den Boden zurückgebracht hat. Die Rede ist von Harry Gruber,...

Erschaffe dir eine nachhaltige Basis für ein glückliches und zufriedenes Leben in allen Lebensbereichen. In diesem Workshop lernst du deine negative Gedankenspirale zu stoppen und wie du nachhaltig deinen Fokus langfristig verändern wirst. Du erfährst wie du die Kraft deiner Gedanken erfolgreich einsetzten kannst um eine Basis für dein Lebensglück zu schaffen. Du bekommst praktische mentale Tipps und Werkzeuge, die du im Alltag jederzeit anwenden kannst. Du stärkst damit deine mentalen...

Bei dem Projekt „Familienzeit in Thannhausen“ stehen seit dem Jahr 2017 Familien - so auch die Gesundheit, im Vordergrund. „Resilienz2Go“ - ein Vortrag mit Andreas Herz war Teil der Veranstaltungsreihe. Im Alter von 35 Jahren erkrankte der heutige Mentaltrainer Andreas Herz an Krebs und eine langjährige Odysee mit Operationen, Strahlen- und Chemotherapie folgte. In dieser Zeit beschäftigte sich Herz erstmals mit dem Thema „Resilienz“. Wie alltägliche Situationen und insbesondere die...

Vom Lesen zahlreicher Biacher wor mei Kopf schon sehr leer; I hob gspiart wos Neies muass schleinigst her. Quö mi durchs Netz, scho enttäischt und mit Wut gelaung I plötzlich aufs GESU Institut. A Ausbüdung zum Mentaltrainer bieten Dei aun I denk ma - Des schau I ma aun. Die Erleuchtung erwort I mir ois aundere, is a Schaund Suit ma dei daun nix bringan, bin i sowieso am Saund. Vü göbe Forb wor net in mein Hirn oba des suit I erst späta kapiern. „ Wos mochst ́n mit ́n Mentaltrainer?“ hom mi...

Neujahr bedeutet Neustart – und Vorsätze gehören dazu. Doch wie lassen sich diese auch verwirklichen? GRATKORN/GRAZ. Finger weg vom Glimmstängel, mehr Zeit für die Familie, Kilos purzeln lassen und mehr Sport treiben: die Klassiker der Vorsätze fürs neue Jahr. Die meisten von uns machen sie, die wenigsten halten sie aber ein. Und spätestens im Jänner sind sie sowieso wieder dahin. Die Mentaltrainer und Unternehmensberater Isabel Kastl und Horst Russ aus Graz verraten, wie Vorsätze auch...

Jeder kennt diesen Begriff:"Ein Luftschloss bauen" wenn jemand im Gedanken versunken steht oder sitzt. Dieses Luftschloß kann ich aber gut für mich und meine Ziele verwenden. Baue dir zuerst ein Luftschloss und anschließend beginne damit das Fundament zu errichten. Den ohne festen Grund wird jedes Ziel nur ein Luftschloss bleiben. Mache dir klar, was du erreichen willst und beginne damit es umzusetzen. Gleich wie beim Hausbau benötigst du einen Plan und eine Vorstellung was du erreichen willst...

Viele Menschen setzen sich Ziele und beginnen mit neuen Vorhaben um etwas in ihrem Leben zu verändern. Anfangs starten sie voller Begeisterung, doch nach kurzer Zeit geben sie auf und leben ihr gewohntes Leben. Warum ist das so? Haben sie zuwenig Ehrgeiz? Sind sie Verlierer? Haben sie Pech? Sind sie nicht intelligent genug um ihr Ziel zu erreichen? Nichts davon trifft zu. Sie haben schlicht und einfach den Faktor Zeit übersehen und wollen ihre Ziele und Wünsche von Heute auf Morgen erreichen...

Die Jahresmitte ist überschritten. Zeit eine Zwischenbilanz zu erstellen. Was ist aus meinen Zielen und Vorsätzen geworden, die ich mir zu Neujahr gesetzt habe? Bin ich auf einem guten Weg mein Ziel für dieses Jahr zu erreichen, oder bin ich mit meiner Umsetztung hinterher? Habe ich mein Ziel gar aus den Augen verloren? Mag sein das mancheiner gar nicht mehr daran denkt, was er sich zu Jahresbeginn vorgenommen hat. Nimm dir eine halbe Stunde Zeit und überlege: Hat sich mein Leben in den letzen...

Kürzlich wurde auf einem deutschen Sender von Menschen berichtet die 3 Jobs gleichzeitig machen. Unter anderem wurde eine 34jährige Alleinerziehende Mutter gezeigt die: ein Fußpflegestudio betreibt, in einem Hotel sauber macht und bei einem Sicherheitsdienst tätig ist. Sie hat 7.ooo Euro in ihr Fußpflegestudio investiert und hat ihren Sohn zu versorgen. Ein 14 Stundentag ist bei ihr normal. Ihr Ziel ist es von Ihrem Studio leben zu können. Ein Mann mit Familie und 1 Kind betreibt ein Reisebüro,...

Das Mentaltraining der Alpe-Adria Akademie. Leider schränken wir unsere Möglichkeiten, Großes zu erreichen, sehr oft selber ein, indem wir glauben, nicht talentiert, begabt oder clever genug zu sein. Das Mentaltraining macht Sie mit Ihren Kraftpotentialen bekannt und vertraut. Sie lernen Ihre Gedankenkraft neu zu entdecken und wirkungsvoll einzusetzen und Ihr Unterbewusstsein optimal zu nutzen. Das Mentaltraining zeigt Ihnen, wie Probleme und Aufgaben gelöst, Wünsche erfüllt und Ziele erreicht...

Das Mentaltraining der Alpe-Adria Akademie. Leider schränken wir unsere Möglichkeiten, Großes zu erreichen, sehr oft selber ein, indem wir glauben, nicht talentiert, begabt oder clever genug zu sein. Das Mentaltraining macht Sie mit Ihren Kraftpotentialen bekannt und vertraut. Sie lernen Ihre Gedankenkraft neu zu entdecken und wirkungsvoll einzusetzen und Ihr Unterbewusstsein optimal zu nutzen. Das Mentaltraining zeigt Ihnen, wie Probleme und Aufgaben gelöst, Wünsche erfüllt und Ziele erreicht...

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Jeden von uns ist es schon passiert: Plötzlich allein! Die Beziehung geht in die Brüche, eine geliebte Person stirbt, plötzlich arbeitslos. Für die Meisten beginnt nun eine schwere Zeit, den Verlust zu verarbeiten. Jeder hat so seine eigene Methode dies zu tun. Der Eine ertränkt seinen Kummer in Alkohol. Der Andere wiederum sperrt sich zu Hause ein. Viele beginnen nun mit der Fehlersuche, die meisten suchen die Fehler bei sich und beginnen sich zu fragen:"Was habe ich bloß falsch gemacht? Ich...