Naturbahnrodler

Ein gutes neues Jahr wünschen die Rieder Rodler, für die es nur eine sehr kurze Verschnaufpause inmitten der Rodelsaison gibt. Bis zum letzten Tag 2023 waren die Sportler/innen im Einsatz. So führen zu Silvester Thöni Naomi, Rietzler Daniel und Saurer Simon beim Juniorenweltcup in Winterleiten (Steiermark) mit der Weltelite der Rennrodler auf Naturbahn und konnten zum Auftakt sehr gut im Mittelfeld mitmischen. Bereits diese Woche geht es dann für die Junioren weiter nach Ulten (Südtirol). Auch...

Die für Deutschland startende Lisa Walch aus Ried im Oberinntal beendete eine erfolgreiche Rollenrodel-Saison mit EM n Unterammergau. Bei allen sechs Rennen des Internationalen Rollenrodelcup 2022 ging als Siegerin bei den Damen in der allgemeinen Klasse hervor. RIED I.O., UNTERAMMERGAU. Der Winter schickt seine ersten Boten und auch die deutschen Naturbahnrodler sind heiß auf Eis. Ungeschlagen ist Deutschlands Vorzeige-Athletin Lisa Walch (WSV Unterammergau), die aus Ried im Oberinntal stammt;...

RIED IM OBERINNTAL. Das Duo Fabian und Simon Achenrainer musste sich bei Weltcup in Maraiazell nur Pigneter/Clara geschlagen geben. Vor dem Finale haben sie damit ihren zweiten Platz im Gesamtweltcup abgesichert. Achenrainer-Erfolgslauf hält an Der Erfolgslauf der Cousins Fabian und Simon Achenrainer aus Ried im Oberinntal  hält an. Beim Weltcup in Mariazell am 19. Februar mussten sie sich nur dem überragenden Duo Patrick Pigneter/Florian Clara geschlagen geben. Dabei lagen die Achenrainers bei...

WINTERLEITEN/RIED I. O. Bei den Österreichischen Staatsmeisterschaften 2022 im Rennrodeln auf Naturbahnen holten die Achenrainer Cousins aus Ried im Oberinntal im Doppel den Sieg.  Fabian Achenrainer auf Rang DreiIn Obdach/Winterleiten fanden am Sonntag die Österreichischen Staatsmeisterschaften 2022 im Rennrodeln auf Naturbahnen statt. Der Titel bei den Herren ging dabei an Weltcup-Titelverteidiger Michael Scheikl, der sich vor Weltmeister Thomas Kammerlander und Fabian Achenrainer aus Ried im...

RIED I. O./UNTERAMMERGAU. Die Rieder Naturbahnrodlerin Lisa Walch, die für Deutschland startet, blickt auf zahlreiche Erfolge in der vergangenen Saison zurück und gilt als Aushängeschild bei der Nachwuchswerbung ihres Vereins WSV Unterammergau. Erfolgreiche SaisonFür die Naturbahnrodler endete die Saison 2020/21 ähnlich abrupt wie bereits 2019/20. Die schwierigen Reisebestimmungen zwischen Deutschland, Österreich und Italien ließen gerade noch die Teilnahme an den Weltmeisterschaften in...

RIED I. O./UMHAUSEN (sica). Bei der Weltmeisterschaft im Rennrodeln auf Naturbahnen in Umhausen reichte es für die Rieder Cousins Fabian und Simon Achenrainer knapp nicht aufs Podest - Sie konnten sich aber trotzdem Top Platzierungen sichern. Knapper vierter PlatzEin fulminantes Wochenende im Rahmen der Weltmeisterschaften im Rennrodeln auf Naturbahnen liegt hinter den Athleten.  Auf der Rodelbahn Grantau in Umhausen im Ötztal wurden die Cousins Fabian und Simon Achenrainer aus Ried im...

RIED I. O., LAAS.Beim Weltcupfinale im Rennrodeln auf Naturbahnen im Südtiroler Laas holte Lisa Walch, die für Deutschland startet, zwei gute Ergebnisse. Können unter Beweis gestellt Mit dem stärksten Damen-Team aller Zeiten sind die Rennrodler auf Naturbahn des Bob- und Schlittenverbandes für Deutschland zum Weltcup-Finale nach Laas (ITA) gereist. Trainer Gerhard Pilz ist mehr als zufrieden, u. a. auch mit Lisa Walch (WSV Unterammergau) aus Ried im Oberinntal. „Es waren schwierige...

RIED I. O./UMHAUSEN/LAAS. Statt ins Ötztal geht es am Wochenende nach Südtirol. Von Montag bis Mittwoch sollen dort zwei Weltcups ausgetragen werden. Die für Deutschland startende Rieder Rodlerin Lisa Walch ist bereit für die letzten Weltcups für diese Saison. WM in Umhausen um eine Woche verschobenDie Verantwortlichen der Naturbahnrodel-Weltmeisterschaften in Umhausen hatten alles bestens vorbereitet, nur das Wetter konnten sie leider nicht beeinflussen. Dennoch sind alle zuversichtlich, dass...

RIED IM OBERINNTAL/WINTERLEITEN/UMHAUSEN. Bei den ersten Junioren-Weltcups im österreichischen Winterleiten (5. und 6. Jänner) und Umhausen (9. und 10. Jänner) sicherte sich dreimal die amtierende Junioren-Weltmeisterin Lisa Walch aus Ried im Oberinntal den Sieg. Dreimal Sieg für Lisa Walch Was bei den Kunstbahnrodlern schon Programm ist, hält jetzt auch bei den deutschen Naturbahnrodlern Einzug. Bei den ersten Junioren-Weltcups im österreichischen Winterleiten (5./6. Januar) und Umhausen...

RIED. I. O./UMHAUSEN/WINTERLEITEN. Die Naturbahnrodler beginnen wie die allgemeine Klasse mit einem Doppelweltcup im österreichischen Winterleiten, anschließend geht nach Umhausen  Junioren-Gesamtweltcup-Siegerin und -Weltmeisterin des Vorjahres Lisa Walch hat vor allem in dieser verkürzten Saison ein klares Ziel vor Augen. Titel zum dritten Mal verteidigenDrei von vier Junioren-Weltcups finden in der ersten Januar-Woche statt. Zuerst gehen die aus Ried im Oberinntal stammende Lisa Walch und...

TIROL. Wöchentliche Übungen mit dem Naturbahnrodler Gerald Kammerlander - So wirst du fit für den Winter! Viel Spaß bei den Übungen mit Gerald Kammerlander. Übung 15 – Knie-Scheibenwischer (Knee Wipers) Beginne auf dem Rücken liegend, mit seitlich ausgestreckten ArmenZiehe die Beine an, sodass die Knie über der Hüfte sindSchultern und Hände berühren den BodenSenke die Knie so weit wie möglich auf eine Seite abWechsle bei jeder Wiederholung die Seite3*20 Wiederholungen (jede Seite zählt als eine...

RIED. I. O./WINTERLEITEN. Die 19-Jährige Naturbahnrodlerin Lisa Walch aus Ried im Oberinntal fährt eigentlich ihre letzte Junioren-Saison, nutzt aber die kompakten Termine, um sich im allgemeinen Weltcup einen Stand zu verschaffen. Gestartet wird mit dem Doppelweltcup in Winterleiten. Beste Bedingungen bei TrainingNicht nur Corona hat die Naturbahnrodler ausgebremst, sondern auch die Schneebedingungen. Mit einem Doppelweltcup im österreichischen Winterleiten kann auch das deutsche Team, für das...

RIED I. O. Fabian Achenrainer aus Ried im Oberinntal will im Weltcup der Rennrodler auf Naturbahnen an die Leistungen in der Vorsaison anschließen. 16. bis 19. Dezember: Start in die WeltcupsaisonDer eigentliche Saisonauftakt für die Naturbahnrodler in Kühtai musste witterungsbedingt abgesagt werden. Nun starten die Athleten vom 16. bis 19. Dezember in die neue Weltcupsaison. Und die Mitglieder des Österreichischen Nationalteams gehören wieder zu den Favoriten in einem Winter, die mit der...

TIROL. Wöchentliche Übungen mit dem Naturbahnrodler Gerald Kammerlander - So wirst du fit für den Winter! Viel Spaß bei den Übungen mit Gerald Kammerlander. Übung 13 – Diamond PushupsBeginne in der hohen PlankeDie Arme sind ausgestrecktDaumen und Zeigefinger der gegenüberliegenden Hand berühren sichKopf, Schultern, Hüfte und Füße bilden eine LinieKnie und Hüfte berühren den Boden nichtSenke deinen Körper ab, bis die Brust die Hände berührtAlternative – leichtere Variante – Knie Liegestütze Knie...

WÖRGL, RIED I. O. Die Naturbahnrodler, darunter die für Deutschland startende Lisa Walch aus Ried im Oberinntal, setzen auf einen innovativen Schuh aus Wörgl. Neuer Rodel-Schuh entworfen Die einen beiden Teilen die Liebe, Faszination und den Ehrgeiz für ihren Sport, der andere hat die Leidenschaft zum Beruf gemacht. Während die einen beiden auf Schlitten enge Kurven und steile Berge überwinden, macht der andere dazu die passenden Schuhe. Die Rede ist von Herbert Kögl, dem technischen Leiter der...

RIED. I. O./WINTERLEITEN. Die aus Ried im Oberinntal stammenden Naturbahnrodlerin Lisa Walch ist Junioren-Weltmeisterin und Junioren-Gesamtweltcupsiegerin 2019/20. Vom 17. bis 19. Dezember geht sie beim Doppelweltcup in Winterleiten an den Start.  Rieder Rodel-AssIn der vergangenen Saison glänzte die Rieder Naturbahnrodlerin Lisa Walch mit großen Erfolgen: Lisa holte sich beispielsweise trotz Materialproblemen zum dritten Mal den Junioren-Gesamt-Weltcup und darf sich Junioren-Weltmeisterin...

TIROL. Wöchentliche Übungen mit dem Naturbahnrodler Gerald Kammerlander - So wirst du fit für den Winter! Viel Spaß bei den Übungen mit Gerald Kammerlander. Übung 11 – Hip PressBeginne im Liegen, deine Füße sind auf einer Bank bzw. Stuhl aufgestellt. Der Kniewinkel beträgt ca. 90°Hebe nun das Becken bis Schulter, Hüfte und Knie eine Gerade bilden. Der Kniewinkel bleibt dabei unverändert.Senke nun die Hüfte wieder in die Ausgangsposition ab3*12-15 Wiederholungen mit je 60 Sekunden Pause Übung 12...

TIROL. Wöchentliche Übungen mit dem Naturbahnrodler Gerald Kammerlander - So wirst du fit für den Winter! Viel Spaß bei den Übungen mit Gerald Kammerlander. Übung 9 – Beinheber (Heel Raises) Beginne im Vierfüßlerstand, mit den Händen unter den Schultern und den Knien unter der HüfteHebe das linke Knie nach hinten heraus und bis über die Hüfte anFühre dann das Knie zurück in Richtung Brust2* 10-12 Wiederholungen je Seite mit je 30 Sekunden Pause Übung 10 – Sit Ups Beginne im Liegen mit...

TIROL. Wöchentliche Übungen mit dem Naturbahnrodler Gerald Kammerlander - So wirst du fit für den Winter! Viel Spaß bei den Übungen mit Gerald Kammerlander. Übung 7 – Superman Beginne auf den Bauch liegendFühre deine Hände vor dir zusammenSchulter und Arme berühren den Boden nichtDeine Beine bleiben geradeDeine Zehen berühren den BodenFühre die Hände hinter dem Rücken zusammen3* 12 Wiederholungen mit je 45 Sekunden Pause Übung 8 – seitlicher Plank Beginne in der seitlichen Planke, dein linker...

TIROL. Wöchentliche Übungen mit dem Naturbahnrodler Gerald Kammerlander - So wirst du fit für den Winter! Viel Spaß bei den Übungen mit Gerald Kammerlander. Übung 5 – Ausfallschritte Beginne im aufrechten Stand, mit den Händen in den HüftenDeine Schultern bleiben oberhalb der HüfteMache einen Ausfallschritt nach vorneDas vordere Knie bleibt über der FerseDas Hintere Knie berührt unterhalb der Hüfte den BodenWechsle das Bein3*16-20 Wiederholungen (jede Seite zählt als eine Wiederholung) mit je...

TIROL. Wöchentliche Übungen mit dem Naturbahnrodler Gerald Kammerlander - So wirst du fit für den Winter! Viel Spaß bei den Übungen mit Gerald Kammerlander. Übung 3 – Froggers / Froschsprung Beginne in der hohen Planke, die Hände sind unter den Schultern, die Füße fest am Boden Deine Arme sind ausgestreckt Kopf, Schultern, Hüfte und Knie bilden eine Linie Bringe beide Füße auf Handhöhe Halte die Hüfte beim Aufkommen niedriger als Schulterhöhe Springe zurück in eine hohe Planke 3*10-12...

TIROL. Wöchentliche Übungen mit dem Naturbahnrodler Gerald Kammerlander - So wirst du fit für den Winter! Viel Spaß bei den Übungen mit Gerald Kammerlander. Übung 1 –HampelmännerBeginne im aufrechten Stand mit den Händen hinter dem KopfSpringe und spreize die Beine, bis du weiter als schulterbreit stehstDeine Handflächen berühren die OberschenkelSpringe und ziehe deine Beine wieder zusammenDeine Hände berühren sich hinter dem Kopf3x50 Wiederholungen mit je 45 Sekunden Pause Übung 2 – Burpees...

WINTERLEITEN/RIED.i.O. Fabian Achenrainer aus Ried im Oberinntal war der dominierende Mann beim ersten Junioren-Weltcup der Saison 2019/2020 auf der Winterleiten in der Steiermark. Nachdem er mit Cousin Simon Achenrainer bereits den Doppelbewerb für sich entscheiden konnte, war er am Silvestertag auch im Einzelbewerb eine Klasse für sich. Nach Sieg im Doppel auch Platz eins bei den JuniorenZweimal fuhr der junge Sportler Laufbestzeit und verwies damit den zweitplatzierten Südtiroler Florian...