Panikattacken

WELS. Klara Hanstein ist Psychologin, Psychotherapeutin und: Spiegel-Bestseller-Autorin. In ihrem Buch „Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!“ erzählt die Welserin von ihren Angststörungen und Panikattacken – und was ihr geholfen hat, um sich daraus zu befreien. Hanstein Interview mit der BezirksRundschau: Was hat Sie dazu bewogen, ein Buch zu schreiben? Ich habe vor zwei Jahren einen Instagramkanal gegründet, wo ich über Angststörungen und Panikattacken informiere – mittlerweile habe ich dort...

Angst, eine grundsätzlich gesunde EmotionAngst fühlen wir immer dann, wenn uns der innere und äußere Halt im Leben und existentielle Sicherheiten verloren gehen. Grundsätzlich sind Menschen ängstliche Wesen, da die Angst evolutionsbiologisch sinnvoll war und unser Überleben sicherte. Angst tief liegt in unserem biologischen und genetischen Erbe. Ohne Angst hätte unsere Spezies nicht überlebt. In der Angst erleben wir die Welt als einen unsicheren, brüchigen, vergänglichen Ort und versuchen mit...

Der Glaube, vielmehr die Überzeugung, selbst in der Lage zu sein das Leben in die Hand zu nehmen - eine unglaublich kreative Kraft, die wir nutzen sollten! In Zeiten von mannigfaltigen Krisen wird von Einzelnen schmerzhaft festgestellt, dass sich so manches Verharren in bequemen Lebensweisen aus der Vergangenheit nun rächt. Veränderungen waren anstrengend und unerwünscht. "Ging uns doch gut", war das Credo. Damals dachten viele, speziell aus der sogenannten Mittelschicht: "Wir leben eh gut. Wir...

Viele Menschen leiden an Angststörungen oder Panikattacken, trotzdem ist es immer noch ein Tabuthema. Wir haben mit dem Psychotherapeuten Lukas Seifried aus Oberpullendorf über mögliche Auslöser, Symptome und Therapiemöglichkeiten gesprochen.  REGIONALMEDIEN: Wann spricht man von Angststörungen/Panikattacken/Panikstörung? SEIFRIED: Um eine Angststörung diagnostizieren zu können, ist es wichtig, die aktuelle Symptomatik, die Entstehung und auch den Verlauf der Ängste zu kennen. Fragen zur...

Was ist eine Hypochondrie?Hypochondrie und Krankheitsängste können zu gravierenden Störungen in der Lebensqualität führen und den Alltag massiv belasten. Menschen, die unter einer Hypochondrie leiden, haben oft unterschiedliche körperliche Symptome. Diese körperlichen Symptome werden als schwere körperliche Erkrankungen missverstanden, d.h. das Kernproblem der Hypochondrie ist die starke Angst, unter schweren körperlichen Erkrankungen zu leiden (etwa an AIDS, Corona, Krebs oder Herzproblemen)....

Was sind Panikattacken und welche Symptome müssen vorliegen?Das Kennzeichen der Panikstörung sind wiederholt auftretende, unerwartete Panikattacken. Bei mindestens einer Panikattacke in einem Monat muss mindestens eines dieser Symptome vorliegen, damit eine Panikstörung diagnostiziert werden kann: die anhaltende Besorgnis über das Auftreten weiterer Panikattacken die Sorge über die Bedeutung der Panikattacke oder ihrer Konsequenzen (etwa die Kontrolle zu verlieren, verrückt zu werden, einen...

Die St. Pöltner Autorin Elisabeth Theres über ihren Weg aus der "Hölle der Angst" zurück ins Leben. ST. PÖLTEN (mh). Nach dem Tod ihres Vaters quälen die bis dahin lebenslustige und fröhliche Elisabeth Theres – ein Pseudonym, um das private Umfeld der Autorin zu schützen – über 20 Jahre lang massive Angstzustände und Panikattacken. Umfeld war überfordert Verwandte und Freunde sind überfordert, zwei Ehen scheitern, ein betrügerischer "Wunderheiler" macht Theres medikamentensüchtig. Sie kann...