Ruhe

Beiträge zum Thema Ruhe

"In der Traditionellen Chinesischen Medizin kennen wir die beiden Pole Yin und Yang. Wenn diese sich in Harmonie befinden, dann fühlen Sie sich in Ihrer Balance", sagt Claudia Holl. 
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TCM-Expertin Claudia Holl
Sechs Tipps, wie Sie Ihr Leben in Balance bringen

Die Luftenberger TCM-Expertin und Kinesiologin Claudia Holl erklärt, wie man die Balance im Leben hält oder, wenn es einfach mal nicht möglich war, sie für sich wieder herstellt.  LUFTENBERG. "In der Traditionellen Chinesischen Medizin kennen wir die beiden Pole Yin und Yang, also die Entspannung, den Regen, die Kühle/Kälte, die Ruhe, das Empfangende, das Weibliche, die Nacht sowie die Aktivität, die Sonne, die Wärme/Hitze, das Gebende, das Umsetzende, das Männliche, den Tag", erklärt Claudia...

  • Perg
  • Ulrike Plank

Energie erleben - Besser Leben durch Ruhe und Entspannung

"Slow down". Ruhe und Entspannung sind in unserer heutigen, anforderungsreichen Zeit wichtige Kriterien für ein gutes, erfolgreiches und weitgehend gesundes Leben. Eines der möglichen Mittel: Klangmassage. Loslassen von Hektik und Sorgen des Alltages. Mit Ruhe und Entspannung zu sich selbst finden. Beruhigende harmonisierende Klänge und sanfte vibrierende Schwingungen der Klangschalen bewirken eine wirksame Tiefenentspannung. Im Zustand der Ruhe erhält der Körper Gelegenheit sich zu erholen,...

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