schnupfenzeit

Herbstzeit ist Erkältungszeit. Doch was kann man tun, um Erkältungen vorzubeugen? Diese Tipps der Amstettner Experten bringen sie gut durch die kalte Jahreszeit. AMSTETTEN, Elisabeth Wagner aus der Mariahilf Apotheke in Amstetten rät dazu sich vorbeugend gut mit Vitaminen zu versorgen. „Das heißt sowohl eine abwechslungsreiche Ernährung mit viel Obst und Gemüse, aber auch das Ergänzen von Vitamin D, C und Zink wenn man unter Vorerkrankungen leidet.“ erklärt uns die Magisterin. Schleimhäute...

Dezember und Jänner sind die kältesten Monate in Österreich. Viele leiden unter Schnupfen und Erkältungen. Man muss aber nicht gleich immer zu einem Medikament greifen. MURTAL. Durch den Temperaturunterschied zwischen den eigenen vier Wänden und der Außentemperatur läuft bei vielen die Nase. Mit ein paar Tipps kann man sich bei Erkältung und Schnupfen ganz einfach selber helfen. Zusammen mit einer Murtaler Kräuterexpertin haben wir einen Schnupfenbalsam und einen Hustensirup in nur wenigen...

BEZIRK. Natur im Garten-Tipp der Woche: An Wegrändern, in Parks und Gärten tragen die Rosen jetzt ihren von rot bis orange leuchtenden Fruchtschmuck zur Schau. Die Hagebutten, im Volksmund auch liebevoll Hetscherl genannt, punkten an grauen Herbsttagen nicht nur mit belebender Optik. Die Früchtchen haben es in sich, ihr hoher Gehalt an Vitamin C ist willkommene Unterstützung für unser Immunsystem in der bevorstehenden Schnupfenzeit. Neben Marmeladen lassen sich aus Hagebutten Säfte und Liköre...

STEYR. Der Kopf brummt, die Glieder schmerzen und die Nase läuft. Bei einer Erkältungsehnen wir uns besonders nach gutem Schlaf. Eine verstopfte Schnupfennase ist da wenig hilfreich. Gerade am Abend greifen daher viele Menschen zu Nasenspray oder Tropfen, um sich Erleichterung zu verschaffen. Aber Achtung: Diese Medikamente können süchtig machen. Die Nasenschleimhäute sind wichtige Verbündete im Kampf gegen die Erkältung. Sie wärmen und befeuchten die eingeatmete Luft, filtern Schmutzpartikel...

Herbst ist Schnupfenzeit. Natürliche Linderung verschaffen die Kräuter von Schwester Hedwig. WERNBERG (aju). Auf rund 8.000 Quadratmetern, im Klostergarten in Wernberg, befindet sich das Kräuterreich von Schwester Hedwig. Sie ist nicht nur seit Jahrzehnten als Krankenschwester tätig, sondern auch begeisterte Kräuterexpertin. Zur Schnupfenzeit, jetzt im Herbst, gibt sie deshalb Tipps, welche Hausmittel und Kräuter Linderung verschaffen. Sellerie gegen Heiserkeit Neben seinen vielen Vitaminen und...