Tipps und Tricks
Naturheilmittel gegen Schnupfen und Erkältungen (+Videos)
- Winterzeit ist Schnupfenzeit. Hier haben wir ein paar Tipps für dich.
- Foto: Symbolfoto: Pixabay
- hochgeladen von Julia Gerold
Dezember und Jänner sind die kältesten Monate in Österreich. Viele leiden unter Schnupfen und Erkältungen. Man muss aber nicht gleich immer zu einem Medikament greifen.
MURTAL. Durch den Temperaturunterschied zwischen den eigenen vier Wänden und der Außentemperatur läuft bei vielen die Nase. Mit ein paar Tipps kann man sich bei Erkältung und Schnupfen ganz einfach selber helfen. Zusammen mit einer Murtaler Kräuterexpertin haben wir einen Schnupfenbalsam und einen Hustensirup in nur wenigen Minuten hergestellt.
Kräuter als Heilmittel
"Heimische Kräuter sind natürliche Heil-, Nahrungs- und Pflegemittel", erklärt Kräuterexpertin Eva Tragner. Sie wohnt in dem kleinen Dorf "Glein" in St. Margarethen bei Knittelfeld und ist diplomierte Kräuterfachfrau, zertifizierte Kräuterpädagogin und Grüne-Kosmetik-Pädagogin. Sie hat uns einige Tipps für die grüne Hausapotheke für zu Hause gegeben.
Schnupfenbalsam:
Hustensirup:
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