Kräuterapotheke
Schnupfenbalsam zum Selbermachen (+Video)
- In nur wenigen Minuten kann man einen Schnupfenbalsam herstellen.
- Foto: Julia Gerold
- hochgeladen von Julia Gerold
Die Natur hat einiges zu bieten. Aus Kräutern kann man sich ganz einfach eine grüne Apotheke anlegen und beispielsweise den Schnupfen bekämpfen.
MURTAL/MURAU. Mit einfachen Basisrezepten kann man selbst natürliche Antibiotika und Schmerzmittel herstellen. Für einen Schnupfenbalsam eignen sich unter anderem Thymian und Baumnadeln wie beispielsweise Latsche, Zirbe oder Fichte. In nur wenigen Minuten kann man sich selber Hilfe leisten.
Schnupfen- und Hustenbalsam
Rezept
2 Esslöffel Kokosöl, pro Esslöffel einen Tropfen ätherisches Öl(Thymian, Majoran, Engelwurz, Latschenkiefer, etc.).Zubereitung: Alle Zutaten mit dem Kokosöl verrühren, in ein Glas abfüllen und kaltstellen.
Thymian
Dieses Kraut wirkt gegen Bakterien und Viren. Er wird bei Bronchitis, Keuchhusten und als magenstärkendes Mittel bei Völlegefühl und Blähungen verwendet. Außerdem ist er krampflösend, schleimlösend, schmerzstillend und kann die Abwehrfunktion stärken. "Er wird als natürliches Antibiotikum der armen Leute bezeichnet," erklärt Kräuterexpertin Eva Tragner. Der wilde Thymian (Quendel) ist besonders antibakteriell und krampflösend.
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