SELBA

Die Ausgangsbeschränkungen nicht aussitzen, sondern aktiv etwas gegen die Einsamkeit und das „Einrosten“ zu tun, darum geht es bei den neuen SelbA-Online-Trainings für Körper, Geist und Seele. Dabei verbessern Senioren auch spielerisch ihre digitalen Fähigkeiten.  BEZIRK FREISTADT. Abwarten und Tee trinken lässt das Gehirn rosten. "Wir brauchen Bewegung und Begegnung, damit uns unsere Fähigkeiten nicht nach und nach abhandenkommen", wissen die beiden SelbA-Trainerinnen Michaela Röck und Astrid...

UTTENDORF. Ein bekanntes Sprichtwort sagt "Wer rastet der rostet". Damit das nicht passiert, wurde 1999 von der Diözese Linz das Programm "SelbA" ins Leben gerufen. Die Abkürzung steht für "Selbstständig im Alter".  Drei Trainingsschwerpunkte"Im Vordergrund der SelbA-Treffen stehen gemeinsame Aktivitäten", berichtet Monika Feichtinger aus Uttendorf. Sie ist seit 2001 SelbA-Trainerin. Alle drei Wochen trifft sie sich mit ihren Gruppen in St. Johann am Walde und Mauerkirchen, um den Geist fit zu...

SelbA ist ein Seniorentrainingsprogramm und steht für selbstständig im Alter. TIROL. Bereits zum zweiten Mal darf sich das Katholische Bildungswerk Tirol über eine Auszeichnung des Sozialministeriums für sein Seniorentrainingsprogramm SelbA freuen. Ausgezeichnet wurde das zukunftsweisende und ganzheitliche Konzept von SelbA als hervorragendes Good-Practice-Modell in der Bildungsarbeit mit älteren Menschen. Sozialminister Rudolf Hundstorfer würdigte die kürzlich ausgezeichneten Projekte als...

KLAM. Die SelbA-Trainerin Maria Kollmann startet in Zusammenarbeit mit der Gesunden Gemeinde Klam ein SelbA-Training, um älteren Menschen mehr Lebensqualität zu ermöglichen. Am Montag, 26. März, findet im Pfarrheim Klam um 15 Uhr ein kostenloser Info-Nachmittag zum Thema „Gesund an Körper, Geist und Seele“ mit Anita Pölzleiter statt. Neben interessanten Informationen warten Kaffee und Kuchen auf die Besucher. „SelbA-Selbstständig im Alter“ ist ein wirkungsvolles Trainingsprogramm mit...