Selbstverteidigungskurs für Frauen

Das Judoteam des SV Gallneukirchen lädt alle Frauen und Mädchen ab 15 Jahren zum Selbstverteidigungskurs im Turnsaal der NMS 2 Gallneukirchen ein. Der Kurs beginnt am Donnerstag, 20. Oktober 2016, und findet an 8 Abenden jeweils um 19:00 Uhr statt. Unter dem Motto „Grenzen setzen“ wird in unserem Selbstverteidigungstraining speziell auf die notwendigen Bedürfnisse wie Selbstschutz, Gefahrenerkennung und Gefahrenvermeidung eingegangen. Das Erlernen unkomplizierter und effektiver...

Könnten SIE sich wehren? Selbstverteidigungskurs für Jugendliche und Erwachsene ab 14 Jahren Der Kurs soll es Mädchen und Frauen ermöglichen sich mittels einfacher aber wirkungsvoller Techniken gegen schwerere und kräftigere Angreifer zur Wehr zu setzen

RIED. „Das Sicherheitsgefühl, vor allem, wenn Frauen alleine unterwegs sind, ist erschreckend niedrig“, weiß Patrick Zeilinger, Gemeinderat und Bezirksobmann der Ring Freiheitlicher Jugend (RFJ). Daher veranstaltet der RFJ drei kostenlose Selbstverteidigungskurse für Frauen im ASKÖ-Sportzentrum in Ried im Innkreis. „Im Fall des Falles soll Frau wissen, wie sie einem ungebetenen Lüstling aktiv abwehren kann“, so Zeilinger. Information Die Kurse finden am Montag 10., 17. und 24. Oktober, von...

Am 04.11.16 von 19:30 -21:30 Uhr findet im Turnsaal der Franziskusschule (Klosterschule) in Ried wieder ein Selbstverteidigungskurs für Frauen und Mädchen statt. In den 5 Freitag Abend Kursen werden Theorie & Praxis vorgetragen. Zielgruppe 14+, oben hin keine Grenze. Für Fortgeschrittene gibt es ein neues Trainingsprogramm und Techniken. Nähere Infos und Anmeldung bei SVI- unter der Nr. 0650/9628441 - Limitierte Teilnehmeranzahl Wann: 04.11.2016 19:30:00 Wo: Franziskusschule Ried, Kapuzinerberg...

Selbstverteidigung für Frauen geht in die vierte Runde. Aufgrund der positiven Erfahrungen startet der ATSV St. Valentin mit einem neuen Kurs "Selbstverteidigung" für Frauen ab 15 Jahren (für Anfängerinnen) und für solche die das Erlernte wieder auffrischen wollen an. "WEHR DICH" Info und Anmeldung unter: 0699 151 121 73 (Renate Oberbramberger) Kursbeitrag: EUR 40,00 für ATSV Mitglieder Kursbeitrag: EUR 70,00 für Nicht Mitglieder Dieser Kurs besteht aus 5 Einheiten zu je 120 Minuten. Wo?...

Bei dem vom ATSV St. Valentin, unter der Leitung von Robert Heher (Landespolizeidirektion Linz) veranstalteten Selbstverteidigungskurs, erlernten die Teilnehmerinnen im Falle eines körperlichen Angriffes effektive Abwehrmethoden. Im Kurs bei dem keine sportlichen Vorkenntnisse nötig waren, wurde gelernt den Körper gezielt einzusetzen und damit mögliche Angreifer abzuwehren, sowie das persönliche Sicherheitsgefühl zu erhöhen. Weiters wurde gelernt, vor allem Grenzen überschreitende Situationen...

Die Marktgemeinde Neuberg/Mürz organisierte in Zusammenarbeit mit dem Heeressportverein Zeltweg im Turnsaal der Volksschule und NMS Neuberg einen 6-stündigen Selbstverteidigungskurs für Frauen. In drei Blöcken wurden die Grundlagen der Selbstverteidigung, die Verteidigung mit freien Waffen und Alltagsgegenständen (Schreckschusswaffe, Pfefferspray, Stock, Tasche,uvm.) erläutert. Die Trainer Thomas Kastl ( Nahkampfausbilder beim Bundesheer) und Mario Debevec (Nahkampfausbilder, Einsatztrainer...

SCHWARZENBERG. Einen Selbstverteidigungskurs für Frauen veranstaltet die FPÖ Schwarzenberg und die FPÖ Klaffer an zwei Freitagen am 24. Juni und am 1. Juli im Turnsaal Schwarzenberg. Bei dem Workshop werden jeweils von 19 bis 21 Uhr praktische Übungen erlernt und praxisnah geübt. Ein Krav Maga Landestrainer wird den Teilnehmerinnen das zeitgemäße und effiziente Selbstverteidigungssystem Krav Maga Concept näher bringen. Diese Art der Selbstverteidigung baut auf Konzepte der Konfliktlösung,...

Bei diesem Kurs mit Robert Heher vom LPD OÖ (Linz) wird den Teilnehmerinnen gelernt, vor allem Grenzen überschreitende Situationen zu erkennen, und wenn nötig, sich mit einfachen, wirkungsvollen Techniken erfolgreich zu wehren. Neben Übungen für das positive Körpergefühl, selbstsichere Körpersprache und präventiver Tipps werden auch einfache (von Körperkraft unabhängige) Befreiungs- und Schlagtechniken vorgestellt und eingeübt. Der letzten Kurs hinterließ bei den Teilnehmerinnen ein höheres...

Nur mehr wenige Restplätze Anfänger - Selbstverteidigungskurs für Frauen (ab 16 Jahren) und für solche die das Erlernte wieder auffrischen wollen an. "WEHR DICH" Unter der Leitung von Robert Heher von der Landespolizeidirektion Linz erlernst du im Falle eines körperlichen Angriffes effektive Abwehrmethoden. Im Kurs lernst du ohne sportliche Vorkenntnisse deinen Körper gezielt einzusetzen und damit mögliche Angreifer abzuwehren, sowie dein persönliches Sicherheitsgefühl zu erhöhen. Es wird den...

Selbstverteidigungskurse werden immer häufiger nachgefragt. Zwei Experten geben Auskunft. REGION (ah). "Jeder hat das Recht zu lernen, wie man sich selbst verteidigt", sagt Daniel Steininger. "Niemand muss ein Opfer sein." Steininger ist Schulleiter des Fit&Fight Centers Enns und lehrt Selbstverteidigung. Nicht nur Frauen und Mädchen kommen in seinen Kurs. "Was tue ich, wenn ich im Park spazieren gehe oder alleine in der Tiefgarage bin", fragt der Schulleiter. Dann sei es wichtig, bereits einen...

Selbstverteidigung ist ein Thema? Am 05.04. startet ein Selbstverteidigungskurs in der Union Ladyfit in Mödling! Machen Sie mit! Melden Sie sich an! http://www.verein-ladyfit.at/ Wo: Union Ladyfit, Freiheitspl. 7, 2340 Mödling auf Karte anzeigen

Am Samstag, 19. März 2016 und Sonntag, 20. März 2016 fand an der VS Haimburg der erste CAPLESS 4 Girls & Ladys Selbstverteidigungskurs statt. Folgende Themenbereiche wurden von den Trainern Jaritz Patrick und Jaritz Lukas mit den Teilnehmerinnen im Alter von 12 bis 60 Jahren erarbeitet: Situationsangepasste Selbstverteidigung Pfeffersprayschulung in Theorie und Praxis Gefahrensituationen erkennen und handeln Erlernen taktischer Überlegungen im Angriffsfall Erlernen von lösungsorientierten...

Aikido - die humane Selbstverteidigung Ziel von Aikido ist es, die Kraft des gegnerischen Angriffs abzuleiten (Abwehr), die Angriffsenergie verstärkt auf den Gegner zurück zu führen und ihn vorübergehend angriffsunfähig zu machen (Absicherung). Dies geschieht insbesondere durch Wurf- und Hebeltechniken. Das Aikido Dojo des HSV Ried bietet, von 19.04.16 - 19.05.16, jeweils Dienstag und Donnerstag von 18:30 - 20:30 Uhr, einen Selbstverteidigungskurs für Frauen an. Mitzubringen ist bequeme...

Freitag, 15., 22., 29. April und 6. Mai 2016 Jeweils ab 19.00 Uhr Dorfgastein, Volksschule, Turnsaal Folgende Themen stehen im Rahmen dieses Kurses auf dem Programm:  Wann darf ich mich verteidigen?  Frühzeitiges Erkennen von Gefahrenquellen und entsprechendes Handeln  Erlernen von Techniken zur Abwehr und Verteidigung bei erfolgten Angriffen  Selbstbewusstseins- und Selbstwertsteigerung durch positives Bewältigen von Szenarien. Mitunter kann schon durch einfache Verhaltensregeln –...

HARGELSBERG (red). Am Montag, 4. April, bietet die Gesunde Gemeinde Hargelsberg einen Selbstverteidigungskurs für Frauen und Mädchen ab 12 Jahren an. Der Kurs findet 18.30 bis 20 Uhr im Turnsaal der Volksschule Hargelsberg statt. Die Trainer kommen von der Präventiven Selbstverteidigung Viehböck. Pro Person sind 45 Euro zu bezahlen. Besuchen zwei Personen den Kurs (Mutter und Tochter oder Geschwister) zahlt die zweite Person 25 Euro. Die Teilnehmerinnen lernen im Kurs, sich wirkungsvoll und...

Kurse zur Frauenselbstverteidigung sind nicht nur im Mölltal im Vormarsch. MÜHLDORF (fp). Am 23. Februar wurde im Fitnesstreff Mühldorf ein Frauenselbstverteidigungskurs angeboten. Durch die - zumeist - negativen Berichterstattungen, fühlen sich viele Frauen nicht mehr sicher. In diesem Kurs wurden Teilnehmerinnen auf gefährliche Situationen vorbereitet und wie sie intuitiv richtig reagieren können. Trainer Bernhard Tuma beschäftigt sich seit Jahren mit Kampfsport und trägt den 2. DAN im...

GALLIZIEN. Der Selbstverteidigungskurs für Damen ab 14 Jahre, mit Claus Millner (Einsatztrainer für Polizeibeamtinnen) findet am Samstag, dem 20. Februar, in der Volksschule Gallizien von 9 bis 17 Uhr statt. Beim Selbstverteidigungskurs wird gelernt Situationen einzuschätzen (Tiefgarage, öffentliche Verkehrsmitteletc.), Hilfe zu leisten und organisieren, Stimmschulung zur Verbalen Selbstverteidigung, Hilfsmittel einzusetzen und einfache Abwehr- und Befreiungstechniken zur Selbsverteidigung...

Praktisch (leider) am Puls der Zeit! Es macht wenig Sinn Ihre Sicherheit dem Zufall zu überlassen. Selbstschutztraining im Toleu Taekwondo in Mödling! Probetraining jederzeit nach Voranmeldung möglich! Terminvereinbarung unter: 0660/6082855 http://www.taekwondo-mödling.at/ Wo: Toleu Taekwondo, Brühler Str. 49, 2340 Mödling auf Karte anzeigen

Selbstverteidigung und Selbstverteidigungsfähigkeiten sind wichtig – insbesondere für Mädchen und Frauen. Unabhängig von „Anlässen“. Im Februar gibt's einen entsprechenden Kurs in Perchtoldsdorf. Das richtige Bewusstsein und Verhalten in Gefahrensituationen, sicheres Auftreten und Wehrhaftigkeit sind erlernbar! Zudem werden einfache und effektive Techniken aus verschiedenen Kampfsportarten zur Abwehr von Schlägen und Tritten und zu Befreiung aus Festhalte- und Würgegriffen in diesem Kurs...

Die Kampfkunst-Akademie Krems bietet ab Februar für 30 Tage kostenfreies Training exklusiv für Frauen an, der Fokus liegt dabei auf Selbstverteidigung mit Gesundheitsförderung. Die Aktion beinhaltet die gesamte Angebotspalette – von Cross Fighting (Selbstverteidigung und Fitness), über Wheeler Martial Arts (Selbstverteidigungskonzept mit natürlichen Bewegungen) bis hin zu Body Conditioning (Fit ohne Geräte). Die Trainingseinheiten in Kleingruppen finden von Montag bis Donnerstag statt....