Selbstverteidigungskurs für Frauen

In Friesach gibt's den ersten Selbstverteidigungskurs für Kinder. Selbstwertgefühl erhalten. FRIESACH. "Sich selbst verteidigen zu können, steigert das Selbstwertgefühl des Kindes. Kinder wie Frauen lernen sich richtig zu bewegen, bauen Selbstbewusstsein auf, trauen sich zu wehren", sagt Wolfgang Taferner. Er bietet in Friesach erstmals einen Selbstverteidigungskurs für Kinder sowie einen für Frauen an. Selbstverteidigung und Prävention Taferner ist Einsatzleiter bei der Polizei und wurde vor...

Wo? Turnsaal VS-Langenhart, Werkstraße 22, 4300 Sankt Valentin Beginn: 11.09.2015 19:00 Uhr bis 11.09.2015 21:00 Uhr Bei diesem Kurs mit Robert Heher vom LPD OÖ (Linz) wird den Teilnehmerinnen gelernt, vor allem Grenzen überschreitende Situationen zu erkennen, und wenn nötig, sich mit einfachen, wirkungsvollen Techniken erfolgreich zu wehren. Neben Übungen für das positive Körpergefühl, selbstsichere Körpersprache und präventiver Tipps werden auch einfache (von Körperkraft unabhängige)...

Bei diesem Kurs mit Robert Heher vom LPD OÖ (Linz) wird den Teilnehmerinnen gelernt, vor allem Grenzen überschreitende Situationen zu erkennen, und wenn nötig, sich mit einfachen, wirkungsvollen Techniken erfolgreich zu wehren. Neben Übungen für das positive Körpergefühl, selbstsichere Körpersprache und präventiver Tipps werden auch einfache (von Körperkraft unabhängige) Befreiungs- und Schlagtechniken vorgestellt und eingeübt. Der letzten Kurs hinterließ bei den Teilnehmerinnen ein höheres...

Wo? Turnsaal VS-Langenhart, Werkstraße 22, 4300 Sankt Valentin Beginn: 11.09.2015 von 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr Bei diesem Kurs mit Robert Heher vom LPD OÖ (Linz) wird den Teilnehmerinnen gelernt, vor allem Grenzen überschreitende Situationen zu erkennen, und wenn nötig, sich mit einfachen, wirkungsvollen Techniken erfolgreich zu wehren. Neben Übungen für das positive Körpergefühl, selbstsichere Körpersprache und präventiver Tipps werden auch einfache (von Körperkraft unabhängige) Befreiungs- und...

PURGSTALL. In Purgstall fand ein Selbstverteidigungskurs für Frauen statt. "Es ging richtig zur Sache! Johann Heillinger zeigte uns, wie wir uns effektiv wehren und selbst schützen können", verrät Barbara Pflügl. Der Polizei-Instruktor und Selbstverteidigungstrainer lehrte den teilnehmenden Frauen, sich mit gezielten Handgriffen zu wehren und sich selbst zu schützen. Im Mittelpunkt standen die Stärkung des Selbstbewusstseins und das Erlernen von körperlichen Abwehrtechniken. So wurden nicht nur...

- Nachdem der erste Selbstverteidigungskurs für Frauen „Gruppe 1“ des ATSV St. Valentin ausgebucht war, sind bereits weitere Kurse in Planung. Sämtliche Teilnehmerinnen verließen den Kurs mit einem höheren Gefühl der Selbstkompetenz und Selbstsicherheit. INFOS zu den aktuellen und neuen Kursen finde Sie unter: http://www.atsv-st-valentin.at Wo: Sporthalle Langenhart, Schulstrau00dfe 2, 4300 Sankt Valentin auf Karte anzeigen

Wie bereits in den letzten Jahren wird das Bujinkan Dojo Kufstein auch 2015 wieder einen Selbstverteidigungskurs speziell für Frauen anbieten. Unterrichtet wird Basiswissen zur Selbstverteidigung. Es wird diesmal jedoch kein Blockuntericht sein, sondern eine Dauerveranstaltung. Das bedeutet, dass jeden Dienstag und Donnerstag von 19 bis 20 Uhr eine Trainingseinheit abgehalten wird. Der Kurs beginnt am Dienstag den 6. 1. 2015 und endet am Donnerstag den 5. 2. 2015. Es besteht die Möglichkeit bei...

„Die Inhalte unserer BFI-MitarbeiterInnenakademie entstehen einerseits durch die immer wieder durch Vorgesetzte hinterfragte Notwendigkeit zur Weiterbildung, aber auch durch die Wünsche unserer BFIanerInnen. Für heuer haben sich sehr viele Mitarbeiterinnen einen Selbstverteidigungskurs gewünscht, so dass wir den Kontakt zur Landespolizeidirektion Burgenland aufgenommen haben, von wo uns ausgezeichnete Trainer/innen geschickt wurden“, erläutert BFI-Landesgeschäftsführer Peter Maier....

RIED. Es wird wieder früher dunkel, die Kälte treibt die Menschen in ihre warmen Häuser und schon am frühen Abend wirken viele Straßen wie ausgestorben: Als Frau alleine in weniger belebten Gegenden unterwegs zu sein, verursacht bei vielen deshalb ein mulmiges Gefühl. Sozusagen aus "aktuellem Anlass" bietet daher der Turnverein Ried für Frauen und Mädchen ab 14 Jahren am 4. und 11. Dezember, jeweils von 20 bis 22 Uhr, einen Selbstverteidigungskurs in der Jahnturnhalle Ried an. Denn bereits mit...

Unter dem Titel „Ich wehre mich“ startet die „Gesunde Gemeinde“ Frantschach-St.Gertraud am 15. Jänner einen Selbstverteidigungskurs für Frauen. Mit dem Beginn um 17:00 Uhr im Turnsaal der örtlichen Volksschule lernen interessierte Damen einfache, aber wirkungsvolle Techniken um einen Angreifer abzuwehren. Die von den Polizeiausbildnern Wolfgang Taferner und Gerd Rauchenwald vermittelten Techniken sind auch ohne Vorkenntnisse problemlos erlernbar. Der Selbstverteidigungskurs führt über 4...