Seniorenturnen

Jänner und Februar fand in der Turnhalle der Volksschule in Dorf an der Pram das Seniorenturnen statt. Ein neues Turn-Programm startet im Herbst. DORF/PRAM. Unter der Leitung von Karl Wilflingseder wurde wöchentlich trainiert – und zwar Muskeln, koordinierte Bewegungsabläufe und Gleichgewicht. Zum Abschluss erhielten alle Teilnehmer von der Gemeinde im Rahmen der „Gesunde Gemeinde“ ein Theraband mit Anleitung, um auch zu Hause mit den erlernten Übungen weiterzumachen. Ein Dank geht seitens der...

Das Ende des Kneipp Activ Clubs St. Andrä war bereits besiegelt, doch nun gibt es ein neues Vorstandsteam. ST. ANDRÄ. Nicht weniger als 27 Jahre leitete die St. Andräerin Veronika Schatte die Geschicke des Kneipp Activ Clubs St. Andrä mit rund 360 Mitgliedern. Weil sich diese aus gesundheitlichen Gründe zurückziehen wollte und kein Nachfolger für das Amt der Obfrau gefunden werden konnte, wurde im vergangenen November die Auflösung des Vereins verkündet. Doch entgegen allen Erwartungen konnte...

KOTTES-PURK. Seit 15 Jahren ist die Seniorengymnastikgruppe Kottes-Purk mit der Übungsleiterin Gerlinde Tiefenbacher aktiv. Es werden jeweils zwischen 5 und 10 Trainingseinheiten im Frühjahr und im Herbst am Dienstag von 16 – 17 Uhr im Turnsaal der Volksschule Kottes durchgeführt. Die Dehnungs – und Gleichgewichtsübungen werden im Stehen, auf Sesseln, auf Sitzbällen und auf Matten mit abwechslungsreichen Handgeräten gemacht. Kreistänze und Aufwärmübungen werden musikalisch umrahmt. Ganz...

Die Seniorengruppe in Bischofshofen gilt auch in Corona-Zeiten als Anlaufstelle für Aktivitäten. Unter Einhaltung aller Schutzmaßnahmen wird für Senioren ein breites Angebot geschaffen.  BISCHOFSHOFEN. Trotz derzeit geltender Einschränkungen ist die Seniorengruppe Bischofshofen mit Veranstaltungen weiterhin aktiv. Die neue Obfrau Greti Scharler und ihr Team wollen (angehenden) Senioren ihre Aktivitäten nahelegen, auch wenn diese noch keine Mitglieder sind. Denn viele Senioren wüssten aufgrund...

Ute Hechtl leitet seit 20 Jahren mehrere Turn- und Gymnastikgruppen für Senioren in Reutte. REUTTE. Ute Hechtl aus Reutte ist 78 Jahre alt und das beste Beispiel, dass Alter und Fitness kein Widerspruch sind. "Sport gehört einfach zu meinem Leben" erzählt die rüstige Seniorin, die seit 68 Jahren beim Turnverein Reutte ist. Mit Turnen fing alles an In ihrer Jugend hat Ute Hechtl zahlreiche Wettkämpfe auf Bezirks- und Landesebene bestritten, und dabei die eine oder andere Medaille abgestaubt....

Die Förderung regelmäßiger Bewegung ist für ältere Menschen besonders wichtig, weil sie im Vergleich zu anderen Altersgruppen am wenigsten körperlich aktiv sind. Daher bietet Ute Hechtl, Fit-Lehrwart für Senioren, wieder Gymnastikstunden in der Turnhalle der VS Reutte an. Damengymnastik: ab 25. September um 20 Uhr Osteoporose-Vorbeugung: ab 6. Oktober um 18:30 Uhr Gymnastik für Damen und Herren: ab 6. Oktober um 20 Uhr SGS-Seniorenturnen: ab 6. Oktober wöchentlich von 16:00 bis 17:00 Uhr Infos...

ST. THOMAS/BLASENSTEIN. Turnen, V: Seniorenbund Wann: 26.03.2018 15:00:00 Wo: Turnsaal der Volksschule, Sankt Thomas am Blasenstein auf Karte anzeigen

Wenn es hier zwickt und da zwackt, empfiehlt unsere Monika - eine ausgebildete Physiotherapeuting - Bewegung. In gemütlicher Runde wird mit viel Bewegung und Turnen, gewürzt mit Spaß und einer Portion Lachen, der besten Medizin überhaupt, gegen die Alltagsleiden wie Rückenschmerzen, Verspannungen, Kopfweh, Knieschmerzen etc. angeturnt. Damit es dann auch heißt - FIT ISCH A HIT. Wann: 18.11.2014 18:00:00 bis 18.11.2014, 19:00:00 Wo: VS Pill, Turnsaal, Auweg 3, 6136 Pill auf Karte anzeigen

Fit für den Alltag Körperlich und geistig in Schwung! Durch abwechslungsreiche Übungen soll die Beweglichkeit erhalten bleiben. Auch das Gedächtnis soll mit einfachen Übungen trainiert werden. Gemeinsamkeit, sowie Spaß und Freunde an der Bewegung stehen im Vordergrund. Kursinhalt: Kräftigung, Dehnung und Entspannung der Muskulatur, Anregung des Kreislaufs und Stoffwechsels. Schulung von Koordination und Reaktion, Gedächtnistraining. Leitung: Sissy Trifich, Bewegungsinstruktor Ort: Turnsaal der...