Gesundheit
Jubiläumsturnen der Seniorengymnastikgruppe Kottes-Purk
- Personen am Bild v.l.n.r.: Franz Roth, Gerlinde Tiefenbacher, Karl Tiefenbacher, Leopoldine Wagner, Ria Renz, Brigitte Schindler, Monika Prokot, Gertraud Streber, Sylvia Martin, Waldtraud Mayer, Helga Bergmaier, Gerti Artner, Ingrid Kroiss, Christine Köfinger, Maria Höllmüller, Ilse Eichberger, Christine Dornhackl, Sylvester Schweighofer, Franz Mayer;
Personen am Turngerät v.l.n.r.: Helmut Renz, Herwart Kramer, Herbert Eichberger, Alois Dornhackl. - Foto: privat
- hochgeladen von Brigitte Hofmann
KOTTES-PURK. Seit 15 Jahren ist die Seniorengymnastikgruppe Kottes-Purk mit der Übungsleiterin Gerlinde Tiefenbacher aktiv.
Es werden jeweils zwischen 5 und 10 Trainingseinheiten im Frühjahr und im Herbst am Dienstag von 16 – 17 Uhr im Turnsaal der Volksschule Kottes durchgeführt.
Die Dehnungs – und Gleichgewichtsübungen werden im Stehen, auf Sesseln, auf Sitzbällen und auf Matten mit abwechslungsreichen Handgeräten gemacht.
Kreistänze und Aufwärmübungen werden musikalisch umrahmt. Ganz wichtig: Lachen ist in dieser Stunde immer dabei.
Zum Abschluss der Trainingseinheit wird mit Gitarrenbegleitung gemeinsam ein Lied gesungen.
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