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Dem Winter-Blues entkommen
Viele Erwachsene, mehrheitlich Frauen, leiden unter "Winterdepression" KIRCHDORF (wey). Unter Winterdepression versteht man eine saisonal abhängige Depression, die im Herbst beginnt und im Frühjahr endet. Viele Menschen sind davon betroffen, fast ausschließlich Erwachsene, überwiegend Frauen. Typische Symptome sind Antriebslosigkeit, häufiger Stimmungswechsel, mangelnde Konzentrationsfähigkeit, Rückzug oder Heißhunger auf Süßes. Ausgelöst werden diese Symptome durch den Mangel an Licht und...
