Sonderthema

Beiträge zum Thema Sonderthema

Die Wandersaison ist eröffnet und mit ihr steigt die Gefahr von Zecken gebissen zu werden, die Krankheiten übertragen. | Foto: APA
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FSME: Ärzte raten zur Impfung

Ärzte sehen als einen Grund für FSME-Anstieg die hohe Impfmüdigkeit (APA/red). Erstmals seit 1996 sind die FSME-Erkrankungen 2011 in Österreich angestiegen, auch im bisher eher „verschonten“ Westen verstärke sich das Problem, sagte Rudolf Schmitzberger, Impfreferent der Wiener Ärztekammer. Impfstoff verbilligt Ärztekammerpräsident Walter Dorner ruft die Bevölkerung auf, sich impfen zu lassen. Während nämlich Borreliose und andere Erkrankungen, die Zecken übertragen, therapiert werden können,...

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Haut langsam an die Sonne gewöhnen

(APA/dpa). Sonnenhungrige sollten ihre Haut im Frühling nur langsam an die Sonnenstrahlen gewöhnen. Langfristig könnten Hautschäden durch UV-Strahlen zu tödlichen Hautkrebs führen. Auch wenn die Haut im Solarium vorgebräunt ist, sei sie nicht auf die natürliche UV-Strahlung vorbereitet, warnen Experten. Da die UV-Strahlung in der Mittagszeit am höchsten ist, sollte in dieser Zeit auf ein Sonnenbad verzichtet werden. Mehr als 50 Sonnenbäder im Jahr sind den Strahlenexperten zufolge nicht zu...

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Für den Anfänger empfiehlt sich zunächst ein Krafttraining an Geräten, da man damit weniger Fehler macht. | Foto: APA/dpa

Krafttraining hält Köper lange fit

Aber Vorsicht: zu hohe Gewichte und falsche Bewegungen schaden (APA/dpa). Krafttraining ist im Trend. Doch viele tun ihrem Körper durch zu hohe Gewichte und falsche Bewegungen keinen Gefallen. Wer richtig trainiert, stärkt seine Gesundheit aber nachhaltig - in vielen Bereichen. Masse ist nicht Klasse Krafttraining ist mittlerweile Volkssport. Das ist durchaus positiv - wenn man es richtig macht. Zu früh mit zu viel Gewicht zu trainieren, birgt das größte Verletzungsrisiko, warn Sportexperten....

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