Training

Die renommierte Diätologin Christine Schett beleuchtet in ihrem Vortrag die Schlüsselrolle von Proteinen im Sport. HALL. Am 27. Januar 2024 um 17 Uhr lädt das The Point Gesundheit & Fitness als Gastgeber zum aufschlussreichen Vortrag von Diätologin Christine Schett sein. Das Thema des Abends ist „Proteine – Perfekt versorgt im Kraft- und Ausdauersport", eine Thematik, die für Sportbegeisterte und Gesundheitsinteressierte gleichermaßen relevant ist. Das Thema Proteine ist in den letzten Jahren...

Das erweiterte Bezirksrettungskommando des Roten Kreuzes Eferding beschäftigt sich seit Wochen intensiv mit außergewöhnlichen Lagen. Kürzlich wurde ein ganzer Tag mit Übungen-, Fachfortbildungen und einem Experten-Vortrag ganz dem Thema Blackout und Blackout-Vorsorge gewidmet. BEZIRK EFERDING. Das Rote Kreuz Eferding ist für einen Ernstfall gut gerüstet und die Notfallrettung für die Bevölkerung sichergestellt. Blackout – wenn das KHD Lager zum Vortragssaal wirdIm Rahmen einer internen...

Joachim Jauk und Thomas Jerey sehen bewegungsfunktionelles Training als Schlüssel zum Erfolg. Im spannenden Vortrag „Bewegungsfunktionelles Training für Körper & Geist als Schlüssel zum Erfolg“ beschäftigen sich Joachim Jauk, Dipl. Gesundheits-Rehatrainer, Yoga- und Shiatsu-Spezialist und Sportklettern-Übungsleiter, sowie Sportwissenschafter und Sporttherapeut Thomas Jerey, der auch Trainer und Personal Coach ist, mit verschiedenen Trainingsmethoden und Übungsvarianten aus dem...

Heuer hat sich Schattendorf etwas besonderes einfallen lassen, um auch die jüngere Generation anzulocken und das Dorf fit zu halten. "Richtige Bewegung - Walken - Laufen" ist das Thema des heurigen Gesundheitsnachmittags. Zwei Sportwissenschafter, eine Ernährungstrainerin und ein personal Trainer, werden den Nachmittag mit vielen interessanten Fachvorträgen füllen. "Man kann so viel falsch machen und mehr Schaden als Nutzen anrichten, wenn man nicht dem Körper entsprechend trainiert!" (Zitat:...

Du wirst erfahren, warum eine Trainingssteuerung Sinn macht und wie du dein Ausdauer- oder Krafttraining dadurch optimieren kannst.  Du wirst lernen, wie lange die physiologische Anpassung deines Körpers braucht. Außerdem wirst du erfahren, warum du von den Pausen am allermeisten profitierst. Sportwissenschaftler Daniel Aschauer präsentiert für alle Sportler und Hobbysportler, die ein bisschen mehr Hintergrund Wissen bekommen möchten, interessante Infos. Wann: 27.09.2017 18:00:00 Wo:...

ENGERWITZDORF. Nicht nur fußballerisch wollen sich Schweinbachs Nachwuchskicker und -trainer weiterentwickeln. Deshalb organisierte NW-Leiter Mario Hauser in Zusammenarbeit mit dem OÖFV und der OÖGKK einen Workshop zum Thema „Ernährung und Trinkverhalten – Gaberl dich fit“. Die Ernährungswissenschaftlerin Gudrun Bertignoll konnte dem gesamten Nachwuchs-Trainerteam, der U16-Mannschaft und weiteren Nachwuchskickern und einigen Eltern zahlreiche Tipps und Tricks vermitteln. Wie funktioniert mein...

Günther Weidlinger trainierte mit der Technischen Fachschule Haslach für den 14. Borealis Linz Donau Marathon am 19.04.2015. Zehn Schulen in ganz Oberösterreich besucht Günther Weidlinger um die Schüler für den Linz-Marathon zu begeistern und mit ihnen zu trainieren. Unter diesen zehn Schulen wurde auch die Technische Fachschule Haslach ausgewählt freut sich der Cheforganisator der Schule Walter Pechmann, der sich um Günther Weidlinger bemühte. Es könnte vielleicht mitunter ein Grund gewesen...

Im Vortrag der Gebietskrankenkasse im Service Center Amstetten erläuterte Expertin Elke Pfeifer die Funktionen des menschlichen Gehirns, gab Tipps gegen Konzentrationsprobleme und Vergesslichkeit und zeigte anhand von praktischen Übungen, wie dem Gedächtnis auf die Sprünge geholfen werden kann. „Abwechslung ist ganz wichtig. Ob Sudoku, Gesellschaftsspiele, Kopfrechnen, eine neue Sprache lernen, einen Tanz oder eine Sportart ausprobieren – wer sein Gehirn immer wieder vor neue Aufgaben stellt,...