Waldspaziergang

Man hört gar viel über Waldbaden. Bei Bewegung, Meditation und Achtsamkeitsübungen schaltet der Körper einen Gang zurück . Die frische Luft und die Geräusche des Waldes tun sein Übriges. Bloß das nächste Mal suche ich mir ein bequemeres Plätzchen.

Der Wechsel ist ein Teil der natürlichen Grenze von Niederösterreich und Steiermark und er ist nicht weit von mir entfernt. Ich seh ihn fast jeden Tag - manchmal von Oberschützen und manchmal von Oberwart aus. Gestern hatte ich große Sehnsucht nach Berg und Wald und fremder Umgebung und so mache ich mich auf zum Hilmtor. Man kann zum Hilmtor von verschiedenen Richtungen wandern. Ich bin das letzte Mal zu Silvester hiergewesen. Diesmal gehe ich erst zu den "3 Häusern", wo sich in der Nähe im...

Ein Waldspaziergang für Frauen ist am Freitag, dem 22. Oktober in der Zeit von 13.30 bis ca. 17 Uhr in Leutschach angesagt. Treffpunkt ist beim Sparmarkt Repolusk in Schlossberg 202. LEUTSCHACH. Der Wald ist eine bezahlbare Lebensader und für unser Wohlbefinden unentbehrlich. Unter dem Motto "Bäume mit Zukunft" steht deshalb ein Waldspaziergang am Freitag, dem 22. Oktober in der Zeit von 13.30 bis ca. 17 Uhr. Die Einladung richtet sich speziell an Damen, die mehr über den Wald wissen möchten...

Man muss nicht ein Japaner sein, um "Waldbaden" zu gehen: Das funktioniert in jedem Wald der Welt. Und besonders gut am Untersberg im Salzburger Flachgau, denn da sind die Wälder noch weitgehend intakt. Besonders erfrischend ist ein Spaziergang im Winterwald, in dem die Luft klar und gefiltert ist. Shinrin Yoku Der Begriff „Waldbaden“ kommt aus dem Japanischen „Shinrin Yoku“ und bedeutet so viel wie „ein Bad in der Atmosphäre des Waldes nehmen“. In Japan gehört Shinrin Yoku schon lange zur...

Waldspaziergänge haben sowohl eine positive Wirkung auf unseren Körper - wie auch auf unseren Gemütszustand. Deswegen kann nur jedem empfohlen werden mehr Zeit im Wald zu verbringen - als wertvoller Energiespender für uns Menschen.    Der grünen Wald - er bietet uns eine Wohltat für die Atemwege und stärkt unsere Lungen und unser Immunsystem,  insbesondere jetzt in der Coronavirus - Zeit! Fakt ist: unsere Coronaviren freie NATUR fängt uns zu jeder JAHRESZEIT auf! In den derzeit noch tief...