Fit für’s Wandern im Sommer
Die richtige Vorbereitung ist das Um und Auf für den Wanderurlaub WELS (bf). Oberösterreich ist nicht nur ein Land der Seen, sondern auch ein Land der Berge und lädt gerade im Sommer zum Wandern ein. Egal ob es sich dabei nur um einen Tagesausflug oder um einen ganzen Wanderurlaub handelt, Vorbereitung ist das Um und Auf um entspannt starten zu können. Am besten, man beginnt bereits einige Wochen davor, sich körperlich fit zu machen. "Neben Joggen und Radfahren genügen bereits längere...