Wandern

Mehr Bewegung im Alltag hebt die Laune und senkt den Stresspegel Um die eigene Fitness unter gesundheitlichen Gesichtspunkten zu steigern, sind keine Marathonleistungen nötig. Es geht viel enfacher: Bauen Sie so viel Bewegung in Ihren Alltag ein wie möglich. Damit halten Sie Ihren Stoffwechsel auf Trab, und es lassen sich erstaunliche Gesundheitseffekte erzielen. Sich regelmäßig viel zu bewegen, senkt entscheidend das Risiko von Herzinfarkt, Diabetes, Osteoporose, Krebs oder Depressionen. Auch...

RECHBERG (ulo). Am Sonntag, 23. September, findet der bereits 44. Rechberger Familienwandertag statt. Startzeit ist von 10 bis 14 Uhr vom Dorfplatz Rechberg. Karl Weichselbaumer hat nach alter Tradition wieder eine besondere Route ausgearbeitet, um auch die schönsten Winkel der Umgebung zu zeigen. Der Dorfplatz in Rechberg ist der Ausgangspunkt der rund sieben Kilometer langen Wanderstrecke, die zu den schönsten und auch verborgensten Plätzen führt. Die Pammerhöhe und der Elefantenstein sind...

STEYR. Das Wandern zählt zu den beliebtesten Freizeitbeschäftigungen. Wer sich richtig vorbereitet, kann das Wandern auch wirklich genießen. "Die persönliche Vorbereitung, die auf die eigene Leistungsfähigkeit abgestimmte Planung der Route und die Ausrüstung sind wichtig, um Bergtouren unbeschadet zu überstehen", sagt Heidi Hauser vom Roten Kreuz Steyr Stadt. Bergtouren erfordern eine besondere Ausrüstung. Festes Schuhwerk mit geeigneten Sohlen sollte selbstverständlich sein. Unbedingt in den...

SAXEN (ulo). In Saxen findet heuer der Bezirkswandertag der SP statt und zwar am Sonntag, 16. September. Startzeit ist von 8 bis 10.30 Uhr beim Gewerbepark in Saxen. Die kürzere Strecke mit 6,5 Kilometern führt von Saxen über die Klamschlucht nach Achatzberg und über die “Waldhex“ wieder zurück zum Gewerbepark. Bei der längeren Strecke mit 12,5 Kilometern geht es von Achatzberg weiter zur alten Linde am Reitberg und über das Lettental zurück zu Start und Ziel. Auf beiden Routen finden sich...

BAD LEONFELDEN. Am Sonntag, 16. September, um 13 Uhr ist eine kulinarische Wanderung vom Feuerwehrhaus Laimbach bis zur Jausenstation Rading angesagt. Beim Dämmerschoppen in Rading erwartet die Gäste die „Bierbrezn Musi“ und eine große Verlosung unter allen teilnehmenden Wanderern. Die Wanderer finden bereits unterwegs gemütliche Rastplätzchen mit musikalischen und kulinarischen Schmankerln. Bei der "Dorfroas" wirken die Trachtenmusikkapelle Bad Leonfelden, die Feuerwehr Laimbach, die...

OHLSDORF (km). Ob jung oder alt, Frau oder Mann, immer mehr Menschen zieht es in die Berge. Wichtig ist die passende Outdoor-Bekleidung für jede Wanderung. Das wichtigste Utensil bei einer Wandertour sind die Wanderschuhe. Ein guter Bergschuh unterstützt, schützt und entlastet den Fuß. Mag. Christoph Krahwinkler, Marketing- und Vertriebsleiter SPORT 2000 weiß, worauf es bei der Schuhwahl ankommt: „Wasserdichte Materialien und eine gute Polsterung und Dämpfung sind ebenso wichtig, wie eine...

BEZIRK (bf). Wandern ist alles andere als altmodisch und langweilig. Wichtig ist dabei die richtige Kleidung. Sie schützt den Wanderer vor Wind, Nässe, Kälte und UV-Einstrahlung. Besonderes Augenmerk verdienen dabei die Wanderschuhe. Vor der ersten großen Tour sollten diese auf alle Fälle eingegangen werden. Ebenso wichtig ist der Rucksack. Für ein angenehmes Tragegefühl sorgt die passende Polsterung. Der Fachhandel berät und hilft gerne bei der richtigen Auswahl.

Norbert Tanzer wurde von seiner Gemeinde der Riadi Diadi Preis verliehen. DIETACH. Norbert Tanzer ist ein großer „Geher“, denn er hat zu Fuß seine Heimat erkundet. 2006 startete er seine große Entdeckungsreise durch Oberösterreich. Nach 5 Jahren, mehr als 3000 gewanderten Kilometern und mehr als 700 Stunden kehrte er nach Dietach zurück. Jetzt wurde ihm von der Gemeinde der „Riadi Diadi Preis“ 2012 verliehen.

BRUNNENTHAL (ebd). Seit drei Jahren gestaltet der Ausschuss für Schul-, Kindergarten- und Familienangelegenheiten den Brunnenthaler Ferienpass. Insgesamt wurden heuer fünf Veranstaltungen angeboten, an denen 154 Kinder teilnahmen. So etwa zum Bau eines Insektenhotels, Ausflug in den Vogelpark Ortenburg, Innschifffahrt, Wanderung und Kinobesuch.

BAD GOISERN. 27 der Goiserer Naturfreunde starteten dieser Tage bei herrlichem Wetter eine Wanderung, ausgehend von der Tauplitz. Der Weg führte über die Ries-Höhe und die Leistalm auf den 1884m hohen Rosskogel. Für den Abstieg entschied man sich für eine Route vorbei am Steirersee.

Bei einer Pressekonferenz am Steiner Felsen stellten Veranstalter und Unterstützer das Projekt Naturwunderwanderung 2012 vor Etwa auf halben Weg zwischen Passau und Linz macht die Donau in Haibach eine 180 Grad Kehre und fließt sogar einige hundert Meter wieder flussaufwärts. Die einzigartige Schlögener Schlinge ist am 9. September wieder die Kulisse für die Naturwunderwanderung mit anschließendem Ausklang beim Stoana. Zum nunmehr dritten Mal organisieren der Musikverein Haibach und LT 1 eine...

NEUKIRCHEN. Zwischen fünf und zehn Kilometer lang waren die Wanderrouten bei der Seniorenwanderung Mitte August in Neukirchen. 700 Senioren nahmen daran teil und genossen die Schönheit der Region.

Wandern im Salzkammergut ist eine Freude und genau dieses Vergnügen soll auch Eltern mit Kleinkindern nicht verwehrt bleiben. Sabine Köth hat mit ihren Sprösslingen dieses Gebiet mit dem Kinderwagen abgewandert und über 50 Touren in einem Wanderführer festgehalten. Wer selbst Kinder hat, war vielleicht schon in der selben Situation wie Sabine Köth, gebürtige Bad Ischlerin und Hauptautorin des Kinderwagen-Wanderführers für das Salzkammergut. „Man plant einen schönen Ausflug mit dem Kinderwagen,...

ST. OSWALD, PREGARTEN. Beim Bezirkswandertag in St. Oswald stellte der Pensionistenverband Pregarten mit 52 Teilnehmern zum dritten Mal hintereinander die stärkste Gruppe. Somit gehört der Wanderpokal nun endgültig den wanderfreudigen Pregartnern. Hocherfreut nahm Rosa Moser, die „Wanderchefin“ des Pensionistenverbandes, die Trophäe in Empfang.

Wo: Kranabethhütte am Feuerkogel, Feuerkogel, 4802 Ebensee auf Karte anzeigen

ST. FLORIAN (sal). Bald ist es soweit. Die Wanderer, Geher und Läufer aus St. Florian sind auf gutem Weg die Erde zu Fuß zu umrunden. Mehr als Zweidrittel des Erdumfanges haben sie bereits zurückgelegt. Auf Initiative des Arbeitskreises Gesunde Gemeinde haben sich alle bewegungsbegeisterten Florianerinnen und Florianer im Frühjahr 2012 auf die Reise gemacht. Freilich sind sie nicht wirklich von zuhause fort. Sie sammelten ihre zurückgelegten Kilometer in der Kilometerbank und legen so den...

STEYR, STEYR-LAND. Jeden Sonntag bis 14. Oktober fährt der Nationalpark-Wanderbus ab 8 Uhr morgens wieder von Steyr durch das Hintergebirge bis auf den Hengstpass. „Schon allein die Fahrt auf den engen Forststraßen durch das Hintergebirge, von Brunnbach über den Hirschkogelsattel und weiter auf die Mooshöhe ist ein ganz besonderes Erlebnis, das immer mehr Gäste in Anspruch nehmen “, schwärmt Alois Wick vom Nationalpark Kalkalpen-Besucherzentrum Ennstal. Außerdem wird mit dem Hintergebirgsbus...

MITTERKIRCHEN (ulo). 30 Wander- und Laufbegeisterte nahmen an der Veranstaltung "Mitterkirchen in Bewegung" teil. Neben einer Kurzstrecke konnte auch eine längere Strecke zur Flutmulde gewählt werden. Bei der Frisn Eiche war für die Teilnehmer eine Station der Gesunden Gemeinde eingerichtet. Bei einem gemütlichen Ausklang im Festzelt am Badesee warteten ein frischer Obstkorb der Gesunden Gemeinde sowie Grillwürstel und Getränke vom Angelsportverein und dem Wirt z`Langacker auf die Teilnehmer....

Wochá teil´n auf der Kranabethhütte am Feuerkogel Mittwoch, 22. August 12, ab 17 Uhr Singa, wandern und schnabuliern – unter diesem Motto steht das Wochá teil´n in der Kranabethhütte am Feuerkogel. Wichtiger Anlass ist die Neueröffnung der Traditionshütte durch die Familie Gröller. Da gibt es heimische Schmankerln, a guates Dringa und die Zupf Fidl Quetsch Musi spielt auf. Der zweite triftige Grund ist die Vorstellung des „Traunsee Hütten WANDERHERBSTES“ mit all seinen 18 Hüttenwirten und dem...

OÖ. Rücksack packen, Wanderschuhe schnüren und los geht`s zu einer der 170 Naturfreunde-Hütten. Bei der Hütte angekommen, bekommt man vom Hüttenwirt einen Stempel in den Hüttenpass, der mit süßen Murmelgrafiken kindgerecht illustriert wurde. Wenn der Pass mit fünf Stempeln von fünf verschiedenen Hütten voll ist, wartet ein kleines Geschenk zur Belohnung. Der kostenlose Hüttenpass soll Lust aufs Wandern machen und lädt Familien mit Kindern ein, gemütliche Naturfreunde-Hütten in ganz Österreich...

BEZIRK (bf). Das Wetter gibt es uns diesen Sommer einen Mix aus heiß und kalt. Gerade für jene, die gerne Sport im Freien betreiben, ist das eine wahre Herausforderung. Unverzichtbar ist dabei die passende Outdoor-Bekleidung. Sogenannte Funktionsfasern bestimmen derzeit den Trend: Im Mix aus Natur- und Kunstfasern hergestellt, sichern sie die jeweils geforderten Qualitäten. Diese sind bei Outdoorbekleidung hoch und vor allem äußerst komplex: Einerseits soll dem Bedürfnis nach Wärme und Schutz...

BEZIRK (bf). Wer Lust auf Wandern hat, ist in Oberösterreich genau richtig! Ob gemütliche Spaziergänge, Wanderausflüge mit der ganzen Familie oder alpine Herausforderungen, das Angebot ist vielfältig. Für Familien gibt es spezielle Themenwege, die vor allem auf Kinderbedürfnisse abgestimmt sind. Infos rund um's Wandern finden Sie im Internet unter www.wandern.at oder www.ausflugtipps.at. Diese Seiten bieten eine Übersicht der verschiedenen Wanderrouten und geben Ausflugstipps.