Entlastungstag einlegen
Die Weihnachtsfeiertage gesund genießen
Über die Weihnachtsfeiertage werden die allermeisten von uns mit zu viel Essen, zu viel Alkohol und zu wenig Bewegung konfrontiert. Worauf man gerade in dieser Zeit achten sollte, erklärt Ärztin Angelika Reitböck aus Klaus an der Pyhrnbahn. KLAUS-STEYRLING. Die besten Kekse der Welt stehen vor einem am Tisch, im Ofen wird gerade das Lieblingsessen zubereitet und der Weihnachtsbaum lockt mit der einen oder anderen Süßigkeit. Viele verführende Momente also. Wenn die Hose oder der Rock schwerer...