Story der Woche aus Rohrbach

Weihnachten ohne Ärger verbringen: Rohrbacher Experten geben Tipps

Damit Weihnachten in diesem Jahr tatsächlich ein friedliches Fest im Kreise der Familie wird, hat die BezirksRundSchau Tipps aus dem Klinikum, vom Bezirksabfallverband und vom Zivilschutzverband aus dem Bezirk Rohrbach gesammelt, um Brände, zu viel Müll und Stress zu vermeiden. 

BEZIRK. Eigentlich sollte Weihnachten ein friedliches Fest mit seinen Liebsten sein. Doch die Realität sieht oft ganz anders aus. Gründe dafür gibt es einige. "Zu hohe Erwartungen sind der häufigste Auslöser für Weihnachtsstress", weiß Verena Linhart, Klinische Psychologin am Klinikum Rohrbach. Sie rät, sich vor Augen zu führen, dass nicht immer alles perfekt sein kann. Gleichzeitig sei es hilfreich, früh genug mit den Vorbereitungen zu beginnen und auf Aufgabenverteilung zu setzen. "Zu Weihnachten müssen nicht Sie alles erledigen. Delegieren Sie Aufgaben an einzelne Familienmitglieder." Auch beim Weihnachtsessen könne man auf weniger Aufwand setzen, eine kleine Auszeit von der Familie dürfe man sich laut der Expertin in dieser Zeit außerdem genauso gönnen. Sie fügt an: "Man muss nicht jede Minute gemeinsam verbringen. Nutzen Sie die Zeit einfach sinnvoll für sich selbst, und tun Sie sich etwas Gutes!"

Neben Überforderung gibt es noch einen negativen Begleitfaktor, den man zum Fest vermeiden kann: überbordender Müll. Jedes Jahr wird zum Beispiel meterweise Geschenkspapier für einen Abend verwendet und danach gleich wieder entsorgt. Der Bezirksabfallverband Rohrbach kennt Alternativen: "Wickeln Sie doch das Geschenk in ein schönes Geschirrtuch oder eine wiederverwendbare Stofftasche ein." Wer auf die festliche Verpackung nicht verzichten will, kann alte Buchseiten aus einem Atlas oder Notenbuch umfunktionieren oder Packpapier bestempeln. Beim Kauf von Geschenken wird geraten, auf langlebige und reparierfähige Produkte zu achten oder auf Zeitgeschenke zu setzen.

Entsorgungszentren nutzen

Auch für das Festessen hat der Verband Tipps: "Machen Sie einen Menüplan, bestellen Sie beim Lebensmittelhändler vor und planen Sie dabei die Resteverwertung gleich mit ein. Wer beim Lebensmitteleinkauf auch noch auf die Verpackungsart und richtige Menge achtet, gehört schon zu den Vermeidungsprofis." Sollten trotz aller Empfehlungen Abfälle entstehen, so wird um den Gang ins lokale ASZ gebeten.

Brennende Überraschung

Fehlt abschließend nur noch ein Punkt, der einem die Feiertage gehörig vermiesen kann: Wenn der mühevoll geschmückte Baum oder der festlich leuchtende Adventkranz plötzlich in Flammen steht. "Meistens sind Leichtsinn und Unachtsamkeit die Gründe für die Wohnungsbrände", weiß Valentin Pühringer, Bezirksleiter des Zivilschutzverbandes Oberösterreich. Um Überraschungen dieser Art nicht zu erleben, braucht es für den Christbaum unter anderem einen möglichst kippsicheren Standort. Dieser sollte sich weder neben Wärmequellen noch in unmittelbarer Nähe von Vorhängen befinden. Außerdem werden Kerzen von oben nach unten entzündet und andersherum gelöscht. Ein besonderes Risiko stellen Wunderkerzen wegen der glühend-abspritzenden Funken dar. Ebenfalls gut zu wissen: Kerzen sollten sowohl auf Adventkränzen als auch auf Christbäumen ausgewechselt werden, bevor sie zu tief niederbrennen und das umliegende Gehölz erreichen. Grundsätzlich gilt: "Lassen Sie offenes Feuer und Licht nie ohne Aufsicht. Sprechen Sie mit ihren Kindern über die Gefahren bei Kerzen und Feuer, üben Sie mit ihnen den Ernstfall", so Pühringer.

Zur Sache

Weitere Tipps für ein müll-, brand- und stressfreies Weihnachten gibt es online auf folgenden Seiten:

• Was Geschenke betrifft, so bietet zum Beispiel die Homepage ifixit.de Rankings, wie reparierbar gewisse Produkte sind.
• Zur Müllvermeidung verfügen die Seiten umweltberatung.at oder isnuguat.at über hilfreiche Ratschläge.
• Standorte und Öffnungszeiten der Altstoffsammelzentren sind unter umweltprofis.at zu finden.
• Informationen in punkto Brandschutz und weitere Zivilschutztipps gibt es unter zivilschutz-ooe.at

Wer an den Feiertagen psychologische Betreuung benötigt, kann sich kostenlos, anonym und rund um die Uhr an die TelefonSeelsorge OÖ unter der Nummer 142 wenden. Kontakt ist auch per Mail oder Chat unter der Adresse chat.onlineberatung-telefonseelsorge.at möglich.