Zahnpflege

Beiträge zum Thema Zahnpflege

Die Zähne regelmäßig und gründlich zu pflegen, macht sich langfristig bezahlbar. | Foto:  Diana Polekhina / Unsplash.com

Tag der Zahngesundheit
Richtig Zähneputzen

Am 25. September ist der Tag der Zahngesundheit. Die richtige Zahnpflege ist nicht kompliziert und zahlt sich aus. ÖSTERREICH. Der 25. September ist der Tag der Zahngesundheit. Um diesem gerecht zu werden, braucht es eigentlich nicht viel Aufwand. Man sollte etwa alle sechs Monate zur Kontrolluntersuchung beim Zahnarzt gehen und natürlich regelmäßig die Zähne zu putzen. Als Faustregel dafür gilt die Formel 2x2. Mindestens zwei Mal am Tag sollte man sich mindesten zwei Minuten lang die Zähne...

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Rund drei Minuten sollte ein Putzvorgang dauern. | Foto: Yuri Arcurs/Fotolia

Gesunde Zähne
Permanente Pflege der Zähne ist wichtig

Gesunde Zähne sind nicht nur schön, sondern auch wichtig für die Gesundheit des Menschen allgemein. BURGENLAND. Um seine Zähne optimal zu pflegen, sollte man mindestens zweimal täglich Zähne putzen: Die Plaque, ein Bakterienfilm, muss entfernt werden. Fertig ist man übrigens dann, wenn die Zähne sauber sind und alle geputzt sind, das kann nach zwei Minuten sein, aber auch länger dauern. Hilfreich sind elektrische Zahnbürsten mit einer Druckkontrolle. Das Zahnfleisch sollte ebenfalls geputzt...

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Mit schmerzempfindlichen Zähnen möchte man lieber nicht in den sauren Apfel beißen. | Foto: Pixel-Shot / Shutterstock.com

Empfindliche Zähne: So pflegt man sie am besten

Geschätzt hat jeder zweite Österreicher schmerzempfindliche Zähne. Bei ihnen ist der Zahnschmelz – aufgrund unserer modernen, meist säurebetonten Ernährung oder durch mechanische Einwirkung – durchlässig. Durch kleine Risse oder freiliegende Flächen können Reize, wie heiß/kalt oder süß/sauer auf das darunterliegende Dentin vordringen. Durch feine Kanäle wird der Schmerzreiz direkt an den Nerv übertragen. Zwar wird Dentin zeitlebens nachgebildet, doch bis eine freiliegende Stelle wieder...

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Säurebetonte Kost ist häufig die Ursache für schmerzempfindliche Zähne und freiliegende Zahnhälse. | Foto: ChenPG / Fotolia

Sauer macht lustig – aber nicht die Zähne

Zähne bestehen zu einem großen Teil aus Dentin, und dieser Stoff ist sehr säureempfindlich. Sehr viele Lebensmittel sind vom pH-Wert her allerdings im sauren Bereich angesiedelt: So etwa rohes Obst und Gemüse, Süßigkeiten und verschiedene Alkoholsorten. Zahnschmelz und Zahnbein verlieren durch die Säure an Mineralstoffen und brauchen eine Zeit lang, bis sie sich davon erholen. Deswegen sollten längere Pausen zwischen den Mahlzeiten liegen. Nicht empfohlen wird, die Zähne direkt nach dem Verzehr...

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Couple doing a morning hyginene together.
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Gesund beginnt im Mund

Die Zahngesundheit wirkt sich wesentlich auf unser allgemeines Wohlbefinden aus Unsere Ernährungsweise spiegelt sich in unserer Gesundheit wider. Bereits der weise Hippokrates empfahl einst: "Lass Nahrung deine Medizin sein und Medizin deine Nahrung." Ein gesundes Gebiss sollte vor allem vollständig sein, denn jede Zahngruppe hat wichtige Funktionen. Die "Mühlsteine" im Mund Die Backenzähne beispielsweise sind für das gründliche Zerkauen der Nahrung zuständig. Speichel übernimmt den nächsten...

  • Margit Koudelka
Zahngesundheit ist Familiensache: Mit durchschnittlich einem Jahr und zwei Monaten schenken die Salzburger ihren Kindern eine Zahnbürste. | Foto: Kosmetik transparent / Getty Images
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Die Salzburger sind Zahnpflegekaiser

Ein schönes Lächeln ist Ausdruck von Schönheit und entscheidend für die Partnerwahl. SALZBURG (ap). Fast jeder zweite Salzburger putzt seine Zähne gerne, jeder dritte hat ein spezielles Zahnputzritual und ein Drittel verwendet Zahnseide. Damit ist Salzburg laut einer aktuellen Studie von Marketagent.com österreichischer Spitzenreiter. Bitte lächeln – und putzen „Die Mehrheit ist sich bewusst, dass sie für schöne Zähne auch etwas tun muss“, sagt Gerhard Gribl vom Studienauftraggeber "Kosmetik...

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Das In-Office-Bleaching beim Arzt ist sicherer und präziser als die Produktanwendung zu Hause. | Foto: Hightower_NRW/panthermedia
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Hilfe für alle, die an gelben Zähnen zu knabbern haben

BEZIRK (gasc). Egal ob im Berufs- oder Privatleben, der erste Eindruck ist immer entscheidend. Ein einladendes Lächeln ist maßgeblich daran beteiligt, ob dieser ein guter ist. Doch viele Personen leiden an Zahnverfärbungen, diese sind genetisch oder ernährungsbedingt. Abhilfe schaffen kann hier das Bleichen der Zähne mithilfe eines sogenannten Bleachings. Barbara Bauer-Weigkricht ist Prophylaxehelferin und führt in der Obernberger Zahnarztpraxis von Dr. Adam Nemeth diese Bleachings durch. Nur...

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Gesundheitsreferentin Vzbgm Dr. Maria-Luise Mathiaschitz mit Gesundheitsamts-Ärztin Dr. Eva Durchschlag, den Zahngesundheitserzieherinnen Hannelore Hagen und Gabriele Kruger und Müttern von kleinen Klagenfurterinnen und Klagenfurtern. | Foto: StadtPresse / Wedenig
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Zahngesundheit beginnt beim Baby

Zahngesundheit kann gar nicht früh genug beginnen: die Gesundheitsabteilung der Stadt Klagenfurt berät daher schon Mütter von Babys und Kleinkindern vom ersten Zähnchen an. Klagenfurt war die erste Landeshauptstadt Österreichs, die ein Zahnprophylaxemodell ins Leben gerufen hat. Ziel war es, Kariesbefall zu reduzieren und das Zahnbewusstsein in der Bevölkerung zu steigern. Vor allem bei Kindern wird angesetzt, das Zahnprophylaxe-Team der städtischen Gesundheitsabteilung ist in Kindergärten und...

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  • Dr. Maria-Luise Mathiaschitz
Zwei mal  am Tag sollte man die Zähne gründlich reinigen.
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Wie wichtig ist Zähneputzen wirklich?

BEZIRK. Wer viel lacht, wird als nett und sympathisch empfunden. Doch für ein strahlendes Lächeln gehören vor allem gesunde Zähne und für diese sollte man einige wichtige Dinge beachten. Regelmäßige Vorsorgetermine beim Zahnarzt, das richtige Putzen und Reinigen der Zähne und der Zunge sowie eine ausgeglichene Ernährung bilden die Basis schöner Zähne. Die richtige Zahnpflege beginnt außerdem schon mit dem ersten Zahn im Kindesalter und darf nicht vernachlässigt werden. „Auch Milchzähne müssen...

  • Salzkammergut
  • Madeleine Tröstl

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