Tag der Zahngesundheit
Richtig Zähneputzen
Am 25. September ist der Tag der Zahngesundheit. Die richtige Zahnpflege ist nicht kompliziert und zahlt sich aus.
ÖSTERREICH. Der 25. September ist der Tag der Zahngesundheit. Um diesem gerecht zu werden, braucht es eigentlich nicht viel Aufwand. Man sollte etwa alle sechs Monate zur Kontrolluntersuchung beim Zahnarzt gehen und natürlich regelmäßig die Zähne zu putzen. Als Faustregel dafür gilt die Formel 2x2. Mindestens zwei Mal am Tag sollte man sich mindesten zwei Minuten lang die Zähne putzen. Für Personen mit gesundem Zahnfleisch eignen sich Zahnbürsten mittlerer Härte. Bei Anfälligkeit für Zahnfleischbluten sollte man lieber auf weiche Bürsten zurückgreifen. Zusätzlich zum klassischen Putzen empfehlen Experten, die Zahnzwischenräume vorsichtig mit Zahnseide zu reinigen.
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