Ziele

Am Samstag, 2.10.2021 fanden in diesem Jahr in Klagenfurt wieder die alljährlichen Prüfungen des Akkordeonlehrer-Verbandes (ALV) statt.
 Auch in diesem Jahr legten zahlreiche junge Akkordeonspieler aus dem Klagenfurter und Villacher Raum vor einer Prüfungskommission die theoretische und die praktische Prüfung ab. Gespielt wurde je ein Pflicht- und Wahlstück in vier verschiedenen Prüfungsstufen. Die Prüfungskommission unter dem Vorsitz von Jean-Pierre-Buijsrogge aus Wien lobte den Leistungsstand...

Am Samstag, 3.10.2020 fanden trotz der außergewöhnlichen Situation in diesem Jahr im Progress-Zentrum Klagenfurt die alljährlichen Prüfungen des Akkordeonlehrer-Verbandes (ALV) statt.
 Rund 40 Akkordeonspielerinnen und -spieler im Alter zwischen neun und 17 Jahren legten vor einer Prüfungskommission die theoretische und die praktische Prüfung ab. Gespielt wurde je ein Pflicht- und Wahlstück in fünf verschiedenen Prüfungsstufen. Die Kommissionsmitglieder unter dem Vorsitz von...

Wie schon im letzten Beitrag (Laufend fit durch den Sommer) erläutert, bietet Laufen viele Vorteile und ist nicht nur deswegen eine der beliebtesten Sportarten überhaupt. Wer beim Laufen weiterkommen und die Freude behalten möchte, ist gut damit beraten, sich ab und zu ein neues Ziel zu setzen. Wer schon seit einiger Zeit läuft wird feststellen, dass die anfängliche Leistungssteigerung immer weniger wird und öfters stagniert, dann verliert man leicht die Motivation. Deswegen empfiehlt es sich,...

Hast du schon mal überlegt an einem Obstacle Run teilzunehmen? Du bewegst dich gerne aber Laufen alleine ist dir zu langweilig? Du hast schon ein an ein paar Volksläufen teilgenommen, aber vom Laufen auf dem Asphalt hast du Knieprobleme?Du stehst auf Abwechslung im Sport? Dir geht es mehr um den Spaß als um eine neue Bestzeit?Du möchtest in einem Team, am liebsten mit deinen FreundInnen eine neue sportliche Herausforderung ausprobieren?Neben Ausdauersport setzt du auf ganzheitliche Fitness,...

Sportwissenschaftler und Trainer Philipp Troschl über Fitness-Ziele und wie man sie erreicht. Egal was du für Träume und Wünsche in deinem Leben hast, Ziele helfen dir dabei, das zu erreichen, was du dir vorgenommen hast. Im konkreten Fall von Fitness-Zielen können diese eine Vision sein, anhand derer du einen Plan erstellst. Dieser Plan ist dann sozusagen dein Leitfaden, der dich Schritt für Schritt deiner Vision von deinem Wunschkörper, deinem Idealgewicht oder deinem sportlichen Ziel...

Mit diesem Tipps funktioniert das Lernen in den Semesterferien. KLAGENFURT. Klagenfurts Schüler sind mittendrin – in den Semesterferien und genießen die kurze Pause vom Schulalltag. Trotzdem ist es wichtig, den Lernstoff in den Ferien zu festigen, um gut ins nächste Semester starten zu können. Konrad Zimmermann, Gründer des Nachhilfe-Instituts "LernQuadrat", und Astrid Bergmann, Leiterin des Instituts in Klagenfurt, geben wertvolle Tipps zum erfolgreichen Lernen. Nicht am Bett lernen Viele...

Vor 6 Wochen habe ich mich fürs Laufen entschieden. Ich sagte mir, dass ich gerne abnehmen möchte. So, ich machte einen Plan aus, und zwar: Montag- Nicht Dienstag- 3.4 km Mittwoch- 5.8 km Donnerstag- 3.4 km Freitag- 3.4 km Samstag- 5.8 km Sonntag- Nicht Am Anfang war es eine große Herausforderung. Es hat mir Weh getan und ich bemerkte, dass ich eigentlich nicht so fit war. Die zweite Woche ging ich wieder hinaus und versuchte noch ein bisschen schneller zu sein. Es ging jede Woche etwas besser...

Alles hat seine Zeit wir können nichts erzwingen oder erstreiten oder gar errennen. Da wird der Druck den wir uns auferlegen es hat alles sofort und schnell erledigt zu sein gleich weniger.Oder? Wo: Seelach, 9122 Sankt Kanzian am Klopeiner See auf Karte anzeigen