Yoga meets traditionell chinesische Medizin (TCM).

Das Element des Frühlings - Fr 28.02. 15:00 - 17:30

In diesem Workshop zeigen Alexandra Langpohl (TCM enerqi balance Gesundheitspraxis Zirl) und Moni Brachmayer-Jauk (Dein Yoga in Zirl) wie man die Energien des Element des Frühlings - Holz - am besten für sich nutzen kann. 
Der Zyklus der Fünf Elemente beginnt mit dem Element Holz. Es steht für dieKraft des jungen Yangs, also für den Frühlingsbeginn.

Es geht um
 Neubeginn,
 Kreativität,
 mutig Grenzen erweitern,
 Altes loslassen
 seelisch wie körperlich Entschlacken.

Die zugeordneten Organe sind Leber und Gallenblase, die Emotionen sind Wut und Ungeduld. Das Holzelement unterstützt Visionen und Entscheidungen, Kreativität und der generell freie Fluss aller Emotionen.

Körperlich geht es um die Muskeln und Sehnen, Thema Verspannungen und Schmerzen. Die zugeordnete Farbe istgrün. Ein möglicher, krankmachender Faktor ist der Wind.

Alexandra macht dieses Element verständlich, erklärt worauf es im Frühling ankommt und wie man diese Zeit gut nützen kann. Moni zeigt welche einfachen Yin und Yanghaltungen aus dem Yoga dabei unterstützen können. Keine Yoga-Vorkenntnisse notwendig!!

WANN: Freitag 28.2. 15:00 -17:30 
ORT: Dein Yoga in Zirl / Bahnhof Umgebung 17a / 6170 Zirl
KOSTENBEITRAG: € 35,-
ANMELDUNG: moni@soulinmotion.at / 0699 18013000