Erstes Mandu Center hat im Tenngau, Hallein eröffnet...

...wo jeder seine 656 Muskeln trainieren könnte!

Eröffnet würde der Abend durch Achim Oertel von Miha Bodytec, Ing. Herbert Rettenbacher, Silvia Seidl - Personal Fitness Trainer, Stefan Svoboda - Premium Coach.

Was ist M.A.N.D.U.?

Ab dem 30. Lebensjahr baut der Körper Muskulatur ab. Um diesem Abbauprozess entgegenzuwirken, ist regelmäßiges Training notwendig. Bisher war dies zeit-­ und belastungsintensiv. Doch nur mit gekräftigten Muskeln ist ein gesundes Leben möglich. Sie stabilisieren den Körper, liefern Power und verbrennen überschüssiges Fett.

M.A.N.D.U. ist eine österreichische Entwicklung und bietet ein effizientes Ganzkörpertraining in Kombination mit Personal Coaching. Die Übungen werden dabei durch elektronische Muskelstimulation am ganzen Körper verstärkt, sodass mit minimalem Zeitaufwand sofort spür-­‐ und messbare Effekte erzielt werden. Die Muskulatur wird gekräftigt, Cellulite reduziert, Stoffwechsel, Durchblutung und Fettverbrennung werden aktiviert, Rücken und Beckenbodenmuskulatur gestärkt und die Leistung deutlich gesteigert – und dafür reichen 15 Minuten einmal die Woche.

Durch eine funktionale und einfach handhabbare Weste, die großflächig mit Elektroden ausgestattet ist, werden sämtliche Muskelgruppen des Oberkörpers stimuliert. Beine, Arme und Gesäß werden zusätzlich mit einzelnen Elektrodengurten versehen. Dass die Übungen folglich richtig ausgeführt werden, dafür sorgt ein Personal Coach, der während des gesamten Trainings zur Verfügung steht.

„Mit der M.A.N.D.U. Methode bieten wir eine einzigartige Möglichkeit, denn nur wer seine 656 Muskeln trainiert, ist fit fürs Leben“, so Stefan Svoboda, Premium Coach von M.A.N.D.U. Hallein.

Vorgeführt wurde die M.A.N.D.U. Methode vom Extremradfahrer Gerald Bauer (Staatlicher Radsporttrainer, Trainer im Olympiazentrum Salzburg – Rif, Cheftrainer beim Skiklub Hallein (Sektion Laufsport). Und eines seiner Höhepunkte 2. Platz Race Around Austria (2.200km/ 30.000HM)

Auch für das leibliche Wohl wurde heute Abend gesorgt, und so gab es Schmankerln aus der Region und kühle Getränke.