Mandu

Neue, herausfordernde Zeiten verlangen nach neuen Lösungen, um trotz Krise nicht nur zu bestehen, sondern auch zu wachsen. Dies ist das Motto des Bad Ischler M.A.N.D.U.-Franchise-Partnens Stefan Markovic, der völlig neue Wege bestreitet und auf das Crowdfunding von Conda setzt. Am 22. Februar fällt der Startschuss. BAD ISCHL. Neue Zeiten verlangen nach neuen Lösungen: Leider ist der Zugang zu Geld für Gründer oftmals schwierig und Hausbanken verlangen hohe Sicherheiten. „Um unseren...

Eine Viertelstunde Sport reicht – dafür sorgen Elektroden. Corina Feichtinger von M.a.n.d.u. in Grieskirchen erklärt wie EMS funktioniert und was man dabei beachten sollte. GRIESKIRCHEN (jmi). 15 Minuten sollen ausreichen um die Muskeln aufzubauen – das verspricht die Elektrische Muskelstimulation, kurz EMS. Beim EMS-Training durchfließen elektrische Impulse den Körper. Das stimuliert die Tiefenmuskulatur. "Enorm gestärkt werden alle globalen großen Muskelgruppen. Der Rücken wird von innen...

Alexandra Reiter aus Bad Ischl lebt gesünder, seit dem sie mit dem Rauchen aufhörte und ihre Ernährung umstellte. Ein Ganzkörpertraining mit der M.A.N.D.U. Methode hilft ihr fit zu bleiben. BAD ISCHL. Alexandra Reiter hörte mit 36 Jahren zu Rauchen auf. Durch den Nikotinentzug und gesteigerten Appetit nahm sie jedoch 15 kg zu, ihre Cholesterin-Werte verschlechterten sich zusehends. Bei ihrer Hausärztin läuteten die Alarmglocken. Diagnose: erhöhtes Herzinfarktrisiko.  Reiter beschloss mit dem...

Jakomini. Vor Kurzem eröffnete das bereits zweite M.A.N.D.U. Studio mitten im Grazer Zentrum in der Grazbachgasse. Bei der feierlichen Eröffnung stellte Inhaber Peter Gröbin den Gästen, unter denen auch Vizebürgermeister Mario Eustaccio war, sein Konzept vor: Bei einer Trainingsdauer von 15 Minuten einmal pro Woche wird hier die Muskulatur mithilfe von elektronischer Muskelstimulation (EMS) aufgebaut.

Das Work-out unter Strom könnte das Training der Zukunft sein. HELLMONSÖDT (vom). Ein Fitnesstrend, der sich immer mehr durchsetzt ist die Elektrische Muskelstimulation, kurz EMS-Training genannt. Bei dem Training werden einzelne Muskeln durch Reizstrom stimuliert. "Wichtig ist, dass vor Beginn eines EMS-Trainings eine Bioimpedanzanalyse zur Körperzusammensetzung gemacht wird. Auf dieses Ergebnis wird das Training aufgebaut", erklärt Alexander Wögerbauer vom M.A.N.D.U. in Hellmonsödt. Ein...

Motivations- und Fitnessguru Toni Klein aus Tamsweg/Sankt Michael über Vorsätze und deren Umsetzung! Das Jahr ist noch jung; was waren 2017 die beliebtesten guten Vorsätze? TONI KLEIN: "Die Rangliste der guten Vorsätze ändert sich seit Jahren kaum. Ganz oben steht Stress vermeiden oder abbauen. Danach folgen auch altbekannte Dinge wie mehr Zeit für Familie/Freunde, mehr Bewegung/Sport, mehr Zeit für sich selbst, gesündere Ernährung, abnehmen... All das bleibt seit Jahren in etwa gleich....

Am 30. April 2016 starten wir in die neue Freiluftsaison. Im Rahmen von GÖST- Ganz Österreich spielt Tennis veranstalten wir ein Mascherlturnier. Wir wollen gemeinsam einen sportlichen Tag mit möglichst vielen Interessenten auf unserer Tennisanlage verbringen. Wir starten mit einen Turnier (Beginn 13:00 Uhr) oder laden Euch zum Schnuppern ein. Alle Altersgruppen ob Anfänger oder Meisterschaftsspieler sind von 10.00-17.00 Uhr Willkommen. MANDU- wird bei unserer Saisoneröffnung am 30.4.2016...

Mandu: Mit elektrischen Impulsen in 15 Minuten pro Woche den Körper auf Vordermann bringen. PERG (eg). Bereits das vierte Jahr leitet Florian Steinkellner das Fitnessstudio M.A.N.D.U. in der Naarnerstraße in Perg. Es ist kein herkömmliches Fitnessstudio, wo man ein paar Mal in der Woche seine Trainingsstunden absolviert. Im Mandu reiche eine Viertelstunde pro Woche aus, um seinen Körper auf Vordermann zu bringen. Mandu steht für Moments Alive Natural Dimension Ultimative. Das heißt,...

Ganzkörpertraining in nur 15 Minuten. Wie funktioniert das? Die BezirksRundschau wollte es wissen. KIRCHDORF (sta). Die Übungen werden durch elektrische Muskelstimulation am ganzen Körper verstärkt, sodass mit minimalem Zeitaufwand sofort spürbare Effekte erzielt werden – so verspricht es M.A.N.D.U. Mit einer speziellen Unterwäsche und einer Elektroweste ausgestattet, beginnt die 15-minütige Fitness-Einheit. Mit Stromkabeln bestückt, sind von Kniebeugen bis zu Liegestützen verschiedene Übungen...

Fotos: Michael Blinzer - Bereits seit zwei Jahren gibt es das individuelle und mittels elektrische Muskelstimulation funktionierende Personal Coaching in Judenburg schon. Dies war für Walter Schaffer und sein Team letzten Freitag Grund genug um die zahlreichen Mitglieder, Partner und Interessenten zu einer informativen und nicht minder schmackhaften Jahresfeier einzuladen. Mit Musik von Natascha Siebenhofer und dem Special Guest Karl Ploberger können zudem noch zwei weitere "Magic Moments" zur...

Ein bisschen Training bei M.A.N.D.U. bringt definierte Muskeln und einen gesunden Rücken. PERG. Moment, Alive, Nature, Dimension und Ultimate – diese Schlagworte stehen hinter der Unternehmensphilosophie. Was sich hochkompliziert anhört, funktioniere aber ganz einfach, wie Florian Steinkellner berichtet. "Beim ersten Personal Coaching spricht der Trainer mit dem Kunden über seine Beschwerden und Ziele", erklärt der Inhaber des Perger Studios. "Anschließend werden bei einer Körperimpedanzanalyse...

ST. MICHAEL (pjw). Das M.A.N.D.U. Team St. Michael veranstaltete vor kurzem den ersten Lungauer Männertag. Das Thema Gesundheit und Schönheit für den Mann von heute stand im Vordergrund. M.A.N.D.U. Gründer und Fitnessguru Toni Klein gab dazu auch einen Impulsvortrag. Doch auch die "weibliche Schönheit" kam an diesem Tag nicht zu kurz: Miss Kärnten Nadine Stroitz und Vize-Miss Kärnten Sandra Umek ließen sich diesen Event nicht entgehen. Trainiert wurden Sandra und Nadine an diesem Tag von...

...wo jeder seine 656 Muskeln trainieren könnte! Eröffnet würde der Abend durch Achim Oertel von Miha Bodytec, Ing. Herbert Rettenbacher, Silvia Seidl - Personal Fitness Trainer, Stefan Svoboda - Premium Coach. Was ist M.A.N.D.U.? Ab dem 30. Lebensjahr baut der Körper Muskulatur ab. Um diesem Abbauprozess entgegenzuwirken, ist regelmäßiges Training notwendig. Bisher war dies zeit-­ und belastungsintensiv. Doch nur mit gekräftigten Muskeln ist ein gesundes Leben möglich. Sie stabilisieren den...

Unternehmensgründer und Fitnesexperte Toni Klein und sein gesamtes M.A.N.D.U. Team luden in St. Michael anlässlich des dreijährigen Jubiläums "Mandu in St. Michael" zum Galaabend. Damit bedankte man sich bei den offenkundig begeisterten und motivierten Kunden und Partnern. Der Dank viel genussvoll und durchaus speltakulär aus: es wurde eine vielfältige 8-gängige Menükomposition aus verschiedenen vitalen Spezialitäten und ausgewählten Weinen geboten. Aufgekocht wurde dabei von den Lungauer...

VILLACH (ak). Ab sofort kann man sich mit M.A.N.D.U. auch in Villach fit und gesund halten. Fitnessguru und M.A.N.D.U.-Gründer Toni Klein eröffnete mit Store-Leiterin Sandra Frank sein bereits sechzigstes Studio und nach Klagenfurt nun endlich auch in Villach. Bei minimalem Zeitaufwand von 15 Minuten in der Woche werden durch elektronische Muskelstimulation auch schwer zugängliche Muskeln und die Tiefenmuskulator optimal erreicht. Beim Showtraining mit Ex-Miss Kärnten Tanja Doppelreiter konnten...

M.A.N.D.U. gibt es jetzt auch in Villach!

Der Stammtisch der Jungen Wirtschaft (JW) Fürstenfeld startete mit einer Betriebspräsentation des „Mandu“-Standortes in der Bismarkstraße. Der Leiter des Trainingscenters und Coach Herbert Pfeifer durfte zahlreiche namhafte Mitglieder der Jungen Wirtschaft des Bezirkes in seiner Filiale begrüßen. Unter ihnen auch Obmann Martin Fandl mit seinem Team Philipp Birchbauer, Toni Timischl, Horst Jürgen Himler und Günther Gölles. Pfeifer stellte das neue und umfassende Fitnesskonzept „Mandu“ vor. In...

Straffe Kurven in nur 15 Minuten – das verspricht der neue Fitnesstrend M.A.N.D.U. RIED. Motion, Alive, Natural, Dimension, Ultimate – kurz M.A.N.D.U. So nennt sich der neue Fitnesstrend für "intelligente Faule". Mithilfe von elektrischen Impulsen wird bei verschiedenen Übungen die Tiefenmuskulatur stimuliert. "Das potenziert die Muskelleistung um ein Vielfaches", erklärt M.A.N.D.U.-Premiumcoach Anton Schusterbauer, der gemeinsam mit Sylvia Weissengruber diese Woche einen M.A.N.D.U.-Store in...

HÜTTAU (ap). Die Saison startet für Rupert Brüggler vom Rodelverein Hüttau mit einem neuen Sponsor. Nach intensiven Vorbereitungen und einigen Trainingseinheiten auf Eis geht es nun auch bei den Naturbahnrodlern im Welt- und Nationencup los. Auf geht es nach Russland Rupert Brüggler, der im Doppelsitzer mit seinem Tiroler Partner Tobias Angerer an den Start geht, fährt nach Russland zum 1. Weltcup- sowie 1. Nationencup-Rennen der neuen Saison. Eine super Motivation für die beiden Sportler ist...

Im Beisein von WKNÖ-Vizepräsident Christian Moser, Bezirksstellenobmann Peter Hopfeld, Pfarrer Markus Beranek sowie M.A.N.D.U. Gründer Toni Klein, wurde das neue M.A.N.D.U. Studio in Stockerau eröffnet. "Ich freue mich besonders, dass ich heute das 50. Studio eröffnen darf und wir damit nun den nord/östlichen Teil von Niederösterreich abdecken", so Klein. Bei einem Impuls- und Showcoaching informierte Klein die zahlreich erschienenen Gäste über das Training. Geführt wird das moderne und...

AMSTETTEN. M.A.N.D.U. führte in Kooperation mit Physiotherm, Ernährungsberaterin Sonja Gumhold und Shiatsu-Praktikerin Sabine Steinauer eine Studie zur Vorbeugung von Rückenproblemen durch. 18 Testpersonen aus Amstetten konnten dabei eine Steigerung der Muskelkraft um bis zu 40 Prozent erreichen. Durchschnittlich verloren die Teilnehmer 3 cm Bauch- und 2,25 cm Hüftumfang.

Versuchspersonen sollen beweisen, dass Rücken-Training wirksam ist AMSTETTEN. Eine Rückenstudie an bis zu 50 Personen führen derzeit die Firmen Mandu (Lifestyleworkout mit Martina Kies) und Physiotherm (Infrarotkabinen) durch. Ebenfalls bei diesem Programm mit dabei sind Sabine Steinauer (Shiatsu-Massage, Samadhi Bad, Matrix-Methode, Raindrop-Technique) und Ernährungsberaterin Sonja Gumhold aus Ybbsitz. Nach einem Eingangscheck mit computergestützter Wirbelsäulenanalyse sollen untrainierte...

Die Fitnessrevolution - Effizient trainieren in nur 15 min THALHEIM. Letzten Samstag war es soweit: Das M.A.N.D.U. Lifestyle Workout eröffnete in der Rodlbergerstr. 24. Die Inhaberin Katrin Kastenhuber lud zum feierlichen Auftakt in die Räumlichkeiten. Der Gründer und Buchautor Toni Klein referierte über die Vorzüge dieser neuen Technologie. Karl Ploberger und Eka Meinhart ließen es sich nicht nehmen das neue Lifestyle Workout vorzuführen. In nur 15 Minuten werden 656 Muskeln mit einem...