Lebensstiländerung

Der Glaube, vielmehr die Überzeugung, selbst in der Lage zu sein das Leben in die Hand zu nehmen - eine unglaublich kreative Kraft, die wir nutzen sollten! In Zeiten von mannigfaltigen Krisen wird von Einzelnen schmerzhaft festgestellt, dass sich so manches Verharren in bequemen Lebensweisen aus der Vergangenheit nun rächt. Veränderungen waren anstrengend und unerwünscht. "Ging uns doch gut", war das Credo. Damals dachten viele, speziell aus der sogenannten Mittelschicht: "Wir leben eh gut. Wir...

Hoher Blutdruck verursacht oft jahrelang keine Beschwerden. Erst dann, wenn Herz- und Herzkreislauferkrankungen dazukommen, treten Folgeerscheinungen wie Schlaganfall auf. Blutdruck senken heißt, Lebenszeit schenken. Viele praktische Tipps. Im Rahmen des Gesundheitsclubs Mistelbach unter der Leitung von Mag. Esther Neumann, Ernährungswissenschaftlerin. Wann: 16.10.2016 18:00:00 Wo: Gesundheitszentrum Mistelbach der LLG, Wiedenstraße 14, 2130 Mistelbach auf Karte anzeigen

Benötigen wir für unsere Gesundheit Grenzen in unserem Leben? Wie können diese definiert werden und wie helfen sie uns? Welche Gefahren bedrohen uns bei "persönlichen" Grenzüberschreitungen? Diesen Fragen wollen wir uns gemeinsam stellen unter der Leitung von Ewald Jurak, M.A. Vorprogramm: Wir machen Granola für unser Frühstück Eintritt frei! Spende erlaubt Wann: 22.05.2016 18:00:00 bis 22.05.2016, 20:00:00 Wo: Gesundheitszentrum Mistelbach der LLG, Wiedenstraße 14, 2130 Mistelbach auf Karte...

Es muss nicht immer Migräne sein Kopfschmerzen quälen viele von uns, vor allem in der kühlen Jahreszeit. Dreiviertel aller Erwachsenen und ein Viertel der Kinder und Jugendlichen sind gelegentlich von Kopfschmerz betroffen. Tatsächlich hat jeder zehnte Erwachsene regelmäßig Kopfschmerzen. Die Lebensqualität ist eingeschränkt und es kommt zu einer Minderung der Leistungsfähigkeit in Beruf und Schule. Frauen trifft es durch Doppelbelastungen häufiger. Primäre Kopfschmerzen wie Migräne oder...

Gesundheit will gepflegt werden Für die Gesundheit ist zu einem gewissen Grad jeder selbst verantwortlich! Sinn der Vorsorgeuntersuchung ist die Vermeidung bzw. frühzeitige Erkennung von gesundheitlichen Risikofaktoren. „Es liegt in der Eigenverantwortung jedes Menschen alles zu tun, um gesund zu bleiben“, ist die Grieskirchner Allgemeinmedizinerin Dr. Maria Froschauer überzeugt. Eine Möglichkeit dazu ist die regelmäßige Vorsorgeuntersuchung. Alle Krankenversicherten können ein Mal pro Jahr...

Gegen Migräne kann man wirksam vorgehen. Zehn Prozent der Österreicher leiden an Migräne, Frauen dreimal häufiger als Männer. Medikamente, Lebensstilumstellung, Entspannungsmethoden und Akupunktur können Migräne wirksam lindern. Zusätzlich steht nun eine pflanzliche Ergänzung zur Verfügung. Studien haben gezeigt, dass Mutterkraut Migräne nicht nur lindert sondern auch präventiv wirksam ist.

Eine Umstellung des Lebensstils führt nicht bei allen Menschen mit Diabetesrisiko zum Erfolg. Menschen mit einem Risiko, an Typ 2-Diabetes zu erkranken, wird in der Regel empfohlen, ihren Lebensstil umzustellen, kalorienarm zu essen, Übergewicht zu reduzieren und Gewicht abzunehmen. Auch in den Therapieleitlinien der Österreichischen Diabetes Gesellschaft wird dies empfohlen. Studien haben nun gezeigt, dass dies nicht immer funktioniert. So müssen sieben Personen mit Diabetes-Vorstufen über...

Hilfe, ich bekomme Challenge-Stress. Nicht dass mir die ständigen Wettkämpfe unbekannt wären. Mein Sohn würde morgens nie in die Schule kommen, gäbe es bei uns nicht eine Wer-ist-als-erster-angezogen-Challenge. Männer lieben es bekanntlich ja sich zu messen, ganz im Gegensatz zu uns Frauen. Doch jetzt hat auch mich das Wettkampf-Fieber gepackt. Derzeit nehme ich an drei Challenges gleichzeitig teil und als bekennender Ehrgeizling will ich mittendrin und nicht nur dabei sein. Da geht es schon...

Wie man die Vorsätze zu Neujahr noch weit in die Zukunft hereintragen kann. Sind auch Sie mit gutem Willen in das neue Jahr gestartet? Da gibt es viele Vorsätze die mit dem jungen Jänner einhergehen: Ob gesünderer Lebensstil, einige Kilogramm abnehmen, dem Glimmstingel ade zu sagen oder einfach mehr Zeit mit der Familie zu verbringen. Damit der eine oder andere Vorsatz von Dauer ist, haben wir Heide M. Hahn in Groß St. Florian besucht, die als ganzheitliche Lebens- Ernährungs- und...

Neue ganzheitliche Erkenntnisse über Krebs: Krebs ist keine Krankheit, sondern ein genialer Überlebensmechanismus Mag. Franz Nusime, ganzheitlicher Krebsberater (D) überzeugt mit holistischer Annäherung an das Thema Krebs und zeigt auf, wie drei natürliche Maßnahmen dem Krebs jegliche Lebensgrundlage entziehen können. Am Sonntag, 18. Jänner 2015, um 17.00 Uhr, lädt der Gesundheitsclub der Liga Leben und Gesundheit, Salzburg, zu diesem interessanten Vortrag in die Franz-Josef-Str. 17 ein. Wann:...

KÖNGISWIESEN. Von Sonntag, 27. Juli bis Samstag, 9. August findet in Königswiesen das Ferienlager des Projektes "Mission Possible" statt. Das Projekt gesunde Jugendliche ist eine ganzjährige Initiative für alle Jugendlichen im Alter von 10 bis 15 Jahren. Da nicht nur übergewichtige Jugendliche sondern auch Jugendliche, die offensichtlich keine direkten gesundheitlichen Beschwerden haben (wie zum Beispiel Jugendliche mit psychosomatischen Erkrankungen), ihr Leben zum Positiven verändern wollen,...

Wo: Ars Electronica Center, Ars-Electronica-Straße 1, 4040 Linz auf Karte anzeigen

um ein Ziel zu erreichen, kann es notwendig sein neue Wege zu beschreiten Dr. Wolfgang Pohl, Facharzt für Pneumologie, Sport und Schlafmedizin hält an 2 Abenden ein Seminar über "Grundlagen eines gesunden Lebensstils": * Einführung in gesunde Ernährung und Sport * Bedeutung des Schlafs * Einfluss von krankmachenden Gewohnheiten auf unseren Körper * Wie ändere ich Gewohnheiten * Wie erlange ich mehr Zufriedenheit Unkostenbeitrag € 10,00 pro Teilnehmer / Abendkassa Wann: 18.05.2013 19:00:00 Wo:...

Das wichtigste in meinem Leben bin ich selbst, meint Dr. Walter Erich Prager, zum Auftakt seines Workshops für Damen und Herren ab 40plus in Tieschen. Kommen auch Sie zu dieser Veranstaltung, wenn Sie derselben Meinung sind! Wie jede(r) es schaffen kann, jeden Tag jünger zu werden, ist nicht leicht, das können Sie sich ja vorstellen. Aber mit Mut zu Lebensfreude und Genuss, täglicher Bewegung, gezielter Ernährung, vielseitigen sozialen Beziehungen und konkreter Lebensplanung wird es auch Ihnen...

Das Gesunde Tulln bietet in Kooperation mit der Sportpraxis Tulln einen Halbjahreskurs zur nachhaltigen Lebensstiländerung - konzipiert und gefördert vom Gesunden NÖ – an! Infoabend: 04.Oktober, 19.30Uhr dieSportpraxis Tulln Karl-Metz Gasse 4, 3430 Tulln Kursstart: 10.Oktober 2012 Kursdauer: 6 Monate Zielgruppe: Menschen mit erhöhtem Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen ab dem 19. Lebensjahr Kursinhalte: • 12 Einheiten á120min zum Thema Ernährung durch eine Diätologin in Form von Theorie und...

„Frauen mit Übergewicht stoßen in ihrem Umfeld häufig auf Unverständnis und Ablehnung“, sagt Friederike Widholm, Leiterin des Linzer Frauengesundheitszentrums (FGZ). Daher wurde mit vier Expertinnen ein Programm entwickelt, das eine Lebensstiländerung und eine Reduktion des Körpergewichts mittels Gruppentherapie, Bewegung, QiGong und Körperarbeit beinhaltet. Vorgestellt wird das Programm „Es(s) bewegt sich“ am 29.2. ab 16.30 Uhr im Frauencafé. Infos unter www.fgz-linz.at.