Naturbahnrodeln

Österreichs Rodel-Team liefert auch bei der Weltcup-Revanche in Oberhof voll ab. Thomas Steu und Wolfgang Kindl gewinnen ihr zweites Doppelsitzer-Rennen in Folge. NATTERS/GÖTZENS/SELLRAIN. Aufgrund anhaltend warmer Temperaturen und der hohen Luftfeuchtigkeit, die dem Eiskanal in Thüringen abermals zusetzten, wurde im Unterschied zur Vorwoche das Startprozedere geändert. Die Top-Schlitten der Gesetzten-Gruppen nahmen den ersten Lauf nicht wie üblich am Ende des Feldes, sondern deutlich früher in...

Eine souveräne Leistung zeigte Titelverteidigern Riccarda Ruetz aus Sellrain im Einsitzer der Damen. Die Titelverteidigerin holte sich die WM-Goldmedaille! in 3.18,64 Minuten kürte sich die Tirolerin in Winterleithen zur Juniorenweltmeisterin 2024 und hielt ihre italienischen Dauerkonkurrentinnen deutlich in Schach. Tina Stuffer und Jenny Castiglioni klassierten sich hinter der neuen Weltmeisterin, die auch bereits im Weltcup der Juniorinnen das Maß aller Dinge war. Darüber hinaus ist Riccarda...

Es war angerichtet auf der Grantaubahn in Umhausen! Bei den Damen hieß das Duell um den Gesamtsieg Riccarda Ruetz aus Österreich gegen Jenny Castiglioni aus Südtirol. Und in diesem Zweikampf ließ die Sellrainerin ordentlich die Muskeln spielen. Die Sellrainerin ließ es nicht auf ein Hundertstelduell hinauslaufen und sicherte sich mit einem Vorsprung von 1,15 Sekunden souverän den Tagessieg vor Sarah Schiller aus Deutschland und Castiglioni (+2,12). Damit holte sie sich mit einer fast...

Das Sellrainer Rodel-Ass zeigt sich nicht nur bei den Juniorinnen in Bestform, sondern auch im Weltcup. SELLRAIN. Gäbe es nicht eine Ausnahmekönnerin wie Evelin Lanthaler, wäre Riccarda Ruetz aus Sellrain bereits jetzt im Weltcup der Naturbahnrodlerinnen ganz oben. Da die Südtirolerin aber keinen Zentimeter von der Erfolgsspur abkommt, muss sich Riccarda noch ein wenig gedulden. Podest-Comeback Platz zwei in Kühtai, in Laas mit Rang vier das Podium knapp verfehlt: Am Samstag in Umhausen kehrte...

Es ist ein Bild, das man im Juniorenweltcup der Naturbahnrodlerinnen noch nicht allzuoft gesehen hat. Riccarda Ruetz aus Sellrain stand diesmal nicht in der Mitte, sondern auf dem Podest neben der Siegerin. In einem wahren Hundertstelkrimi in Latsch  lag die zweimalige Saisonsiegerin aus Sellrain noch 13 Hundertstel vor der Südtirolerin Jenny Castiglioni. Diese konterte im zweiten Run und setzte sich am Ende mit drei Hundertstel Vorsprung durch. Vor dem finalen Weltcupbewerb am kommenden...

Der Naturbahn-Weltcupauftakt  im Kühtai wurde zu einem Spektakel der Sonderklasse, zu dem Lokalmatadorin Riccarda Ruetz wesentlich beitragen konnte. KÜHTAI/SELLRAINTAL. Es gab nur eine Frage, auf die Marco Holzknecht, Obmann des Rodelclubs Kühtai-Sellraintal und OK-Präsident beim Bewerb, keine Antwort wusste. Wieviele Stunden er in der Vorwoche auf der Bahn im Kühtai verbracht hat, blieb ergo ungeklärt. Auf alle anderen Belange hatte er gemeinsam mit Organisationsleiter Helmut Ruetz die...

In der Medienhalle in Hall wurde die neue Saison im Weltcup im Naturbahnrodeln offiziell vorgestellt. Der Weltcup 2023/2024 beginnt am kommenden Wochenende im Kühtai. Weltmeister, Europameister, Weltcup- und Gesamtsieger waren bei der Medienpräsentation anwesend, allen voran die große Dominatorin der vergangenen Jahre, Evelin Lanthaler (ITA). Volle Motivation Die 32-Jährige holte im Winter 2007/2008 ihre ersten Weltcuppunkte, mittlerweile steht die Passeirerin bei 43 Weltcupsiegen, sieben...

Das Rodelfest im Kühtai kann starten – für die Weltcuppremiere auf der Naturbahn Kühtai ist alles angerichtet! KÜHTAI/SELLRAINTAL. Marco Holzknecht als OK-Präsident und Helmut Ruetz als Organisationsleiter (beide vom veranstaltenden Verein Rodelclub Kühtai-Sellraintal) geben grünes Licht für den FIL-Weltcup am kommenden Wochenende.  Die Arbeiten entlang der spektakulären (und zuschauerfreundlichen) Bahn sind so gut wie abgeschlossen – in den kommenden Tagen werden noch alle restlichen...

Der Rodelnachwuchs aus dem Sellraintal sorgte bereits bisher für Furore. Künftig gibt es einen neuen Verein. "Der Rodelclub Kühtai/Sellrain wird derzeit gerade gegründet und auf Schiene gebracht", verkündet Marco Holzknecht, der dem Verein als Obmann vorstehen wird. Von der sportlichen Seite ist eines wichtig: Alle Nachwuchstalente, die bisher im Einsatz waren, werden künftig für den neuen Verein an den Start gehen. Darunter auch Aushängeschild Riccarda Ruetz, die nach überstandener Verletzung...

Die Renngemeinschaft Oberperfuss/Sellrain war am Wochenende bei den 33. FIL-Jugendspielen in Winterleiten vertreten und kehrte mit Edelmetall zurück! Riccarda Ruetz ist wie berichtet nach einem Unfall auf dem Weg der Besserung – aber die Rennsportgemeinschaft hat noch etliche weitere Talente im Talon. Der Beweis wurde bei den FIL-Jugendspielen – dem Saisonhöhepunkt für die Naturbahnrodler im Schüler- und Jugendbereich – angetreten. Gold und Silber Neo Holzknecht, nach dem 1. Lauf noch mit einem...

Das Sellrainer Naturbahn-Rodelass Riccarda Ruetz muss eine Zwangspause einlegen. Wie berichtet kam sie schwer zu Sturz und zog sich einen Knöchelbruch zu. Riccarda Ruetz - da kommen in der Regel Siegesmeldungen, dynamische Bilder von der Strecke bzw. mit Trophäen etc. Im Weltcaup der Juniorinnen konkurrenzlos, schnupperte sie auch bereits Weltcupluft und wusste sich durchaus zu behaupten. Seit der Vorwoche ist jetzt erstmal Pause angesagt. Knöchelbruch "Ich wurde von einer Bande zur anderen...

Riccarda Ruetz aus Sellrain agiert im Junioren-Weltcup im Rennrodeln auf Naturbahnen weiterhin in Hochform. Am Donnerstag knallte sie auf der Bahn im Passeiertal zwei Laufbestzeiten hin und verwies die Italienerinnen Jenny Castiglioni und Ivonne Müller auf die weiteren Podestplätze. „Es war heute eine gute Leistung, speziell der zweite Lauf ist mir ausgezeichnet gelungen”, sagte die Tirolerin nach dem Rennen. Obwohl sie nach zwei von insgesamt vier Weltcupbewerben mit der vollen Punktezahl von...

Riccarda Ruetz aus Sellrain macht im Weltcup der Juniorinnen dort weiter, wo sie in der Vorsaison aufgehört hat. Obdach-Winterleiten war vor kurzem Schauplatz des Auftakts im Junioren-Weltcup im Rennrodeln auf Naturbahnen. Aus österreichischer Sicht holte dabei Aushängeschild Riccarda Ruetz aus Sellrain die Kastanien aus dem Feuer. Nach überlegener Bestzeit im ersten Lauf rettete sie am Ende sieben Hundertstel auf die Italienerin Tina Stuffer ins Ziel und sicherte sich damit die vollen 100...

Der "Länderkampf" Italien versus Österreich" bei den Naturbahnrodlerinnen in volles Gange. Evelin Lanthaler aus Südtirol war im Damenbewerb beim Weltcupauftakt im Rennrodeln auf Naturbahnen auf der Winterleiten in der Steiermark nicht zu schlagen. Beste Österreicherin war Tina Unterberger aus Oberösterreich – aber Riccarda Ruetz aus Sellrain was auf dem 5- Platz ganz nahe am Podest dran. Kaputte Schiene „Insgesamt bin ich mit dem Ergebnis recht zufrieden", bilanzierte die schnelle Sellrainerin....

Premiere für Riccarda Ruetz: Die junge Sellrainerin fuhr erstmals in einem Weltcupbewerb auf das Podest! Beim Weltcup in Mariazell war Favoritin Evelin Lanthaler aus Italien einmal mehr nicht zu schlagen und triumphierte vor ihrer Landsfrau Greta Pinggera. Die Sensation gab es aber auf Rang drei: Mit Junioren-Weltmeisterin Riccarda Ruetz lachte eine der jüngsten Athletinnen vom Podest. Sie schaffte erstmals im Weltcup der Allgemeinen Klasse den Sprung unter die Top-3 und verwies ihre arrivierte...

Nach dem ersten Tag lag Riccarda Ruetz noch auf Platz 2 - dann zündete sie den Turbo und holte sich den Weltmeistertitel bei den Juniorinnen! Nach den ersten beiden Läufen lag Lokalmatadorin Katharina Hofer (ITA) mit einem Vorsprung von 0,67 Sekunden komfortabel in Führung. Im Finale aber zündete Riccarda Ruetz von der Rennsportgemeinschaft Oberperfuss-Sellrain den Turbo: Mit neuem Bahnrekord (53,00 Sekunden) und einer Gesamtzeit von 2.39,76 Minuten setzte sie eine Bestmarke, die von ihren...

Auf der legendären „Grantau-Bahn“ in Umhausen (AUT) ist am Sonntag mit dem vierten Rennen der FIL Juniorenweltcup im Rennrodeln auf Naturbahn zu Ende gegangen. Im Damenbewerb gab es eine kleine Überraschung: Katharina Hofer aus Italien feierte einen Premierensieg und verwies die Favoritin und Gesamtführende Riccarda Ruetz von der Rennsportgemeinschaft Oberperfuss-Sellrain um 23 Hundertstelsekunden auf den zweiten Platz. Das änderte allerdings nichts an der Dominanz der Sellrainerin in der...

Mit dem ersten Bewerb auf der Winterleiten in der Steiermark begann für das Österreichische Junioren-Nationalteam am Freitag die Weltcupsaison für Rennrodeln auf Naturbahnen. Aus heimischer Sicht konnte danach eine erfreuliche Bilanz gezogen werden. Riccarda Ruetz von der Rennsportgemeinschaft Oberperfuss/Sellrain belegte bei den Damen hinter der Deutschen Sarah Schiller Rang zwei. Neben ihr schafften noch vier weitere Österreicherinnen den Sprung unter die Top-Zehn....

Bei den Österreichischen Staatsmeisterschaften der Naturbahnrodel in Winterleiten gab es wieder einen "Sister-Act" aus der RG Oberperfuss-Sellrain. Bei den Juniorinnen ist Riccarda Ruetz weiterhin das Maß aller Dinge. Sie holte sich den Österreichischen Meistertitel und setzte sich in einem vereinseigenen Duell durch. Verena Fuchs holte sich die Silbermedaille. Melat Eberhöfer komplettierte mit dem 5. Rang das starke Mannschaftsergebnis der Rennsportgemeinschaft. Auch bei den...

Riccarda Ruetz aus Sellrain krönte ihre noch junge Karriere mit dem Weltmeistertitel im Rollenrodeln – und vor allem die Art und Weise, wie sie diesen Sieg eingefahren hat, sorgte für Begeisterung. Die 17-jährige Riccarda Ruetz ist das Aushängeschild eines jungen Vereins, den man mit Fug und Recht als Erfolgsmodell bezeichnen kann. Die Renngemeinschaft Oberperfuss-Sellrain setzt im Naturbahnrodeln voll auf den Nachwuchs. Hauptverantwortlich für die Organisation ist Helmut Ruetz – ein Mann, der...

Riccarda Ruetz von der Rennsportgemeinschaft Oberperfuss-Sellrain setzte sich auch bei den Junioren-Europameisterschaften im Naturbahnrodeln hervorragend in Szene und musste sich nur der großen Favoritin hauchdünn geschlagen geben. Am Vortag der EM gelang es der Sellrainerin erstmals, die Saison-Dominatorin Lisa Walch (die Tirolerin geht für Deutschland an den Start) in einem Weltcuprennen zu schlagen. Bei den Läufen zur Europameisterschaft drehte Walch den Spieß zwar wieder um – Riccarda Ruetz...

Einen Tag vor der Europameisterschaft (Montag) wurde im Jaufental das letzte Rennen im Junioren-Weltcup im Rennrodeln auf Naturbahnen gefahren. Und da zeigte die junge Sellrainerin Riccarda Ruetz ihr ganzes Können und holte sich den Sieg vor der aus Ried im Oberinntal stammenden Lisa Walch, die für Deutschland fährt. „Im Training habe ich noch einiges ausprobiert, dann im Rennen voll zugeschlagen. Jetzt möchte ich natürlich auch bei der EM aufs Podest fahren und eine Medaille holen“, sagte...

Am vergangenen Wochenende gastierte der Nachwuchs des Naturbahnrodelsports in der Grantau in Umhausen. Beim 3. Junioren Weltcup gelang Riccarda Ruetz von der Rennsportgemeinschaft Oberperfuss-Sellrain mit dem hervorragenden 2. Platz erneut der Sprung auf das Podest. Bei den Juniorinnen gab es einen Favoritensieg. Die bislang ungeschlagene Lisa Walch aus Deutschland holte sich mit zwei Laufbestzeiten auch bei diesem Bewerb den Sieg. Riccarda Ruetz ist allerdings permanent auf der Jagd nach der...

TIROL. Wöchentliche Übungen mit dem Naturbahnrodler Gerald Kammerlander - So wirst du fit für den Winter! Viel Spaß bei den Übungen mit Gerald Kammerlander. Übung 15 – Knie-Scheibenwischer (Knee Wipers) Beginne auf dem Rücken liegend, mit seitlich ausgestreckten ArmenZiehe die Beine an, sodass die Knie über der Hüfte sindSchultern und Hände berühren den BodenSenke die Knie so weit wie möglich auf eine Seite abWechsle bei jeder Wiederholung die Seite3*20 Wiederholungen (jede Seite zählt als eine...