Onlinevortrag
Was man über Stress wissen sollte
Stress lass nach! Barbara Füreder spricht über Hilfe zur Selbsthilfe.
MUCKENDORF-WIPFING (pa). Wenn der Stress zu lange dauert gibt es hilfreiche Tipps. start ist am 24. Februar um 19 Uhr.
Programm-Ablauf:
30 Min. Impulsvortrag – mit Hintergrundwissen, Tipps & Tricks für den Alltag
15 Min. Zeit für Fragen aus dem Alltag der Zuhörer
15 Min. Kurze Übung zur Selbsteinschätzung
Handout mit hilfreichen Übungen, Tipps & Tricks als Download
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