Urfahr-Umgebung - Gesundheit

BAD LEONFELDEN. Viele Menschen essen nur selten Fleisch. Zur Gänze auf Fleisch verzichten alle Vegetarier. Manche verzichten zusätzlich auf Milch und Milchprodukte oder auf Eier, so Elisabeth Wolkerstorfer, Diätologin im Spa Hotel Bründl. Die strengste Form ist die vegane Kost, bei der nur pflanzliche Lebensmittel gegessen werden. Vegetarier ernähren sich gesund, sie nehmen mehr Kohlenhydrate und viele ungesättigte Fettsäuren, dafür weniger Fett, Eiweiß, wenig gesättigte Fettsäuren und...

Hitzewelle tat Zucchinis und Paprikas beim Gemüsebauer Kitzmüller in Goldwörth gut. GOLDWÖRTH (fog). "Nach anfänglichen Schwierigkeiten durch Feuchte und Kälte haben wir bei den Zucchinis und Paprikasorten Top-Qualität", sagt Gemüsebauer Wilfried Kitzmüller. "Voraussetzung war heuer eine gute Bewässerung, die sonst nicht nötig ist", so der Goldwörther, weil nach dem Hochwasser setzte der heiße Juli mit Temperaturen weit über 30 Grad Celsius ein. "Jetzt hoffen wir, dass der Frost später kommt."...

OBERNEUKIRCHEN. Yoga entspannt und hält fit. Grund genug, Yoga auszuprobieren oder weiterhin zu machen. Judith Naderer bietet ab September im Lebenshaus wieder Kurse an. Los geht es am Donnerstag, den 26. September um 18 oder um 19:45 Uhr. Beide Kurse dauern 1 1/2 Stunden und laufen an zehn Terminen bis 5. Dezember. Anmeldung, vor allem für Anfänger, unter jmn@gmx.at oder 0699/14545890. Wann: 26.09.2013 18:00:00 bis 05.12.2013, 21:00:00 Wo: Lebenshaus, Auf der Bleich 2a, 4181 Oberneukirchen auf...

Mit dem gelungenen Brückenschlag zwischen „Ost“ und „West“ hat sich die Therme Linsberg Asia als „Fixstern“ am heimischen Thermenmarkt positioniert. Die „8“ als wahre asiatische Glückszahl. Seit 8.8.2008 haben bereits 1.250.000 Erholungssuchende die THERME LINSBERG ASIA in Bad Erlach besucht. Zeit für Zweisamkeit in privater Zurückgezogenheit, neue Kraft durch Ruhe tanken, sich entspannen und wohlfühlen in einer ungezwungenen Atmosphäre, Harmonie spüren und Asien erleben. Die Zielgruppen der...

HELLMONSÖDT. Wer träumt nicht von einer glänzenden Löwenmähne oder einer sanft schimmernden Lockenpracht. Nach einem Friseurbesuch wirkt die Frisur meist auch wie vom neuesten Fotoshooting. Dieser Eindruck hält aber nicht lange an. Um sich eine schöne Haarpracht dauerhaft zu erhalten, muss man auch etwas dafür tun, weiß Carina Maier, Friseurin im Salon Cupak in Hellmonsödt. Eine ausgewogene Ernährung ist grundsätzlich auch wichtig für schöne Haare. Mangelerscheinungen an Nährstoffen machen sich...

Am See und am Strand darf natürlich ein gutes Buch nicht fehlen. Oder eben auch zwei oder drei, je nachdem wie lange der Urlaub dauert. Verreist man mit dem eReader, kann man problemlos mehrere hundert Bücher in digitaler Form in den Koffer packen. Damit sind die handlichen Geräte einfach perfekt für das Lesen unterwegs geeignet. Doch was muss man beachten, wenn man sich einen eReader zulegen möchte? Beispielsweise stellen sich Fragen wie: Welche Anforderungen habe ich an das Gerät? Möchte ich...

In den vergangenen Wochen suchte die BezirksRundschau gemeinsam mit Maximarkt die witzigsten, schönsten und originellsten Haustier- Fotos auf www.bezirksrundschau.com/haustier. Die glücklichen Gewinner des Foto-Gewinnspiels dürfen sich nun über Geschenkkarten von Maximarkt freuen. Die drei Gewinner der Hauptpreise sind: 1. Jasmin Huber (Maximarkt-Geschenkkarte im Wert von 200 Euro), 2. Patrick Huber (Maximarkt- Geschenkkarte im Wert von 100 Euro) und 3. Gerhard Hütmeyer...

Gewinnen Sie mit der BezirksRundschau und dem blue danube airport linz Ihren nächsten Urlaub. Und so einfach gehts: Fotografieren Sie sich vor unserer Wand die Sie am blue danube airport linz finden und stellen Sie das Foto hier online. Die Aktion ist beendet! Die Hauptpreise wurden bereits übergeben! Alle weiteren Gewinner werden schriftlich verständigt! Jetzt die schönsten Urlaubsfotos teilen und tolle Preise gewinnen! Und so einfach geht’s: Melden Sie sich als Regionaut auf...

Ihr Reisespezialist: Selina Hinterreitner, Filiale Neuhofen 07227/20742-30, Mail an Selina Hinterreitner Insel des Minotaurus: Kreta trägt der Mythologie nach den Namen einer Tochter Europas, Krete. Bereits im dritten Jahrtausend vor Christus entstand hier mit der Minoischen Kultur die erste Hochkultur auf europäischem Boden. Entsprechend geschichtsträchtig sind die Sehenswürdigkeiten. Kreta hat durch die Kombination aus Gebirge und Strand einen ganz besonderen Reiz, das Klima ist traumhaft....

Auf die Bezirke heruntergebrochene Gesundheitsberichterstattung wurde von Expertenjury ausgezeichnet. Preisgeld in der Höhe von 3500 Euro geht an die Hochwasseropfer. "Wenn Gesundheitsexpertinnen und -experten aus der Region zu Wort kommen, wenn die Themen aus der lokalen Perspektive aufgearbeitet werden, fühlen sich die Menschen ganz besonders angesprochen", begründete der oö. Ärztekammerpräsident Peter Niedermoser die Entscheidung der Jury, der BezirksRundschau den Pressepreis der Ärztekammer...

BAD LEONFELDEN. Die Urlaubszeit beginnt. Beim Kofferpacken sollte man auf die Reiseapotheke nicht vergessen, empfiehlt Eva Schusser von der Maria Schutz Apotheke in Bad Leonfelden. Jene, die eine Dauermedikation einnehmen müssen, sollten sich rechtzeitig eine Verschreibung für den Urlaubsbedarf beim Arzt holen und eine ausreichende Menge in den Urlaub mitnehmen. Dies gilt auch für die Pille bei Frauen. Grundsätzlich ist es empfehlenswert, sich vor jeder Reise über die notwendigen Impfungen für...

Die BezirksRundschau sucht gemeinsam mit "World of Travel" die schönsten, originellsten und witzigsten Urlaubsbilder. Die Aktion ist beendet! Die Gewinner stehen bereits fest! Sommerzeit ist Urlaubszeit. Halten Sie in den kommenden Sommermonaten die Augen auf und den Finger auf dem Auslöser: Ob Erholungsurlaub im Salzkammergut, luftige Höhen in den Alpen, ob tosender Atlantik, ob Abenteuerurlaub in der Mongolei, Städtereisen nach Paris, London, Rom, ob Relaxen am heimischen Badesee oder auf...

BAD LEONFELDEN. Am 4. Juli startet im Exit-Sozial in Bad Leonfelden eine Burnout-Präventionsgruppe. Susanne Hofer, psychosoziale Beraterin, Theresia Koudelka, Fachbetreuerin "Freizeit und Kommunikation" und Julia Wakolm, diplomierte Burnout-Prophylaxetrainerin, helfen den Teilnehmern, Erschöpfungszustände zu vermeiden. Ab Donnerstag, 4. Juli um 18 Uhr trifft sich die Gruppe an fünf Donnerstagabenden im Exit-sozial in der Böhmerstraße 3, um Erfahrungen auszutauschen und mit fachlicher Begleitung...

Die BezirksRundschau suchte in Kooperation mit dem OÖ HEIMATWERK die besten Fotos zum Thema "Dein schönster Moment in Tracht". Eine Jury wählte aus den mehr als 400 Bildern, die unsere Regionauten hochgeladen haben, die 25 schönsten. Unsere Online-Community kürte dann mittels "gefällt-mir"-Stimmen die drei Sieger, die sich nun über Gutscheine des OÖ HEIMATWERKs im Gesamtwert von 600 Euro freuen dürfen: 1. Platz: 300 Euro-Gutschein für Josef Hinterleitner aus Sierning, 38 Stimmen 2. Platz: 200...

BAD LEONFELDEN. Viele Menschen leiden an einer Lebensmittelunverträglichkeit für Lactose, Fructose oder Sorbit, weiß Diätologin Michaela Hinterdorfer vom Natur- und Kurhotel Bad Leonfelden. Die- se Unverträglichkeiten lösen Beschwerden wie Blähungen, Durchfall, Bauchschmerzen, Übelkeit, Druck- und Völlegefühl aus. Treten diese Beschwerden immer wieder auf, rät Hinterdorfer, ein Ernährungstagebuch zu führen, um Zusammenhänge zwischen den Beschwerden und dem Konsum von Obst oder Milch erkennen zu...

KIRCHSCHLAG. Das Rote Kreuz Urfahr-Umgebung startet am 08.07.2013 an der Ortsstelle Kirchschlag wieder einen Kurs für die Rettungssanitäterausbildung. Der Kurs umfasst cirka 100 Stunden Theorie und 160 Stunden Praktikum im Rettungsdienst. Beim Theorieteil wird in einem Monat von Montag bis Freitag Erste Hilfe, Anatomie, Geräteschulung, Sanitätshilfe und mehr gelehrt. Im Anschluss daran folgt das Praktikum im Rettungsdienst. Die abschließende Prüfung findet am 13. September statt. Weitere Infos...

REICHENAU (dur). Zeckenbisse können zu lokalen Symptomen wie Schwellung, Rötung und Schmerzen führen. Wesentlich gefährlicher sind potenzielle Infektionen wie Borreliose oder die Zeckenenzephalitis (FSME), so Arthur Penn, Arzt in Reichenau. Borreliose macht sich durch Wandererytheme bemerkbar. Dies sind stetig größer werdende, runde rötliche Flecken, die in der Mitte blasser werden und die Form eines Rades annehmen. Borreliose muss man unbedingt antibiotisch behandeln, da sonst gravierende...

REICHENAU. Bienen- und Wespenstiche sind schmerzhaft, führen meist zu unbedenklichen Schwellungen und Rötungen, so Arthur Penn, Arzt in Reichenau. Gelegentlich können sie sich aber durch Kratzen oder Verunreinigung infizieren und sogar einen Rotlauf verursachen, daher auf keinen Fall kratzen. Unkomplizierte Stiche sollen primär gekühlt werden. Eis wegen der Gefahr eines lokalen Erfrierungsschadens nie direkt auf die Haut bringen, sondern in ein Handtuch eingewickelt auflegen. Weiters hilfreich...

Der Urlaub ist einem Sprichwort zufolge die schönte Zeit des Jahres und so sehnen sich viele Menschen Jahr für Jahr danach, dass ihr Urlaub wahrlich unvergesslich schön und erinnerungsreich wird. Doch so schön ein Urlaub auch sein kann, vor der schönsten Zeit des Jahres steht zunächst einmal die Buchung des Urlaubs und hierbei sind es dann eben immer wieder die anfallenden Reisekosten, die so manchem durchaus die Vorfreude am Urlaub zu verderben weiß. Doch so muss es gar nicht sein, denn in...

ENGERWITZDORF (dur). Die Gesundheitsrisiken sind allen Rauchern bekannt. 25 Krankheiten und Todesursachen wie Herzinfarkte, Schlaganfälle oder Lungenkrebs sind auf die Substanzen in Zigaretten zurückzuführen. Der Engerwitzdorfer Psychotherapeut Wolfgang Schnellinger versucht seinen Klienten das Rauchen durch Hypnose und Verhaltenstherapie abzugewöhnen. Die Verhaltenstherapie dient dazu, gesündere Rituale statt des Rauchens in den Alltag zu integrieren. Die Raucherentwöhnung beginnt mit einem...

Egal wo, egal wann – die Zeitungen BezirksRundschau, bz-Wiener Bezirkszeitung, Bezirksblätter, WOCHE und der Grazer sind auch als E-Paper verfügbar. Neu ist, dass diese nun auch am iPad mittels eigener App gelesen werden können. Die App ermöglicht den Usern die Definition von bis zu drei „Heimat-Ausgaben“. Diese sind in der App übersichtlich dargestellt, bei Erscheinen der aktuellen Ausgabe ist auf Wunsch eine Push- Mail-Benachrichtigung möglich. Bei Auswahl der entsprechenden...

Stilexpertin Elisabeth Motsch verrät wie Sie im Job eine gute Figur machen. Wie wir uns kleiden hat einen wesentlichen Einfluss darauf, wie wir von anderen Menschen wahrgenommen werden – das ist insbesondere im Job von Bedeutung, sagt Stilexpertin Elisabeth Motsch. Um sich angemessen kleiden zu können, ist es aber erst mal notwendig, den generellen Dresscode in einer Firma oder auch der Branche zu kennen. Grundsätzlich gilt: Wenn sich der Chef eher sportlich kleidet, darf man das als...

BEZIRK (dur). "Mit dem täglichen Zähneputzen sollte begonnen werden, sobald der erste Milchzahn durchgebrochen ist", empfiehlt Ingrid Hubinger, Organisatorin der Zahngesundheitsförderung in Oberösterreich. Zweimal täglich sollten Eltern mit einer kleinen weichen Kinderzahnbürste die Milchzähne reinigen. Von Anfang an mit Liedern oder Sprüchen als Ritual in den Alltag eingebaut, erleichtert die Zahnpflege. Die Zahngesundheitserzieherinnen, oft Zahnputztanten genannt, empfehlen fluoridhaltige...