Zirbe verbessert Schlaf
- Im Zirbenholzbett Modell "Holzschlag" wird die Nacht zum Wellnessurlaub.
- Foto: Naturfabrik
- hochgeladen von Ruth Manzenreiter
Eine wissenschaftliche Studie belegt: Zirbenholz verbessert Schlafqualität und Gesundheit.
TRABERG (dur). "Im Zirbenbett schläft es sich besser", fasst Helena Böcksteiner von der Naturfabrik Ahorn die Ergebnisse einer wissenschaftlichen Studie zusammen. Vor vier Jahren brachten Wissenschafter der Forschungsgesellschaft Joanneum Resarch in Weiz den Beweis dafür.
Mit Sensortechnologien wurden das Nervensystem und Funktionen des Stammhirns über die Herzfrequenz beobachtet. Bei der Studie zeigte sich, dass Zirbenholzbetten die Schlafqualität deutlich verbessern. Die ätherischen Öle des Holzes reduzieren die Herzfrequenz auf etwa 3500 Schläge pro Tag, also etwa einer Stunde Herzarbeit, und beleben den Organismus untertags. Der Schlaf ist tiefer und entspannender. Zudem wird die Wetterfühligkeit verringert und der Kreislauf gestärkt. Als günstigere Alternative zum ganzen Bett, können alternativ Polster gefüllt mit Zirbenholzspänen ins Bett gelegt werden, so Böcksteiner. Der angenehme Duft und seine Wirkung halten sich einige Jahre in den Kissen. An der Universität Salzburg wurde auch festgestellt, dass Zirbenholz antibakteriell wirkt und schädlingshemmend ist. In Kleiderschränken aus Zirbenholz gibt es keine Probleme mit Kleidermotten.
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