Gesunde Gemeinde
Psychotherapeutin gab Tipps für mentale Gesundheit
- Nicola Steinkogler (rechts) gab Tipps für die mentale Gesundheit.
- Foto: Gemeinde Weissenkirchen
- hochgeladen von Silvia Viessmann
Das Team der Gesunden Gemeinde Weißenkirchen im Attergau lud zum Vortrag "Meine Seele stärken".
WEISSENKIRCHEN. Die Vortragende, Psychotherapeutin Nicola Steinkogler, gab Tipps, wie man trotz Stress, Hektik und den aktuellen Krisen gestärkt durch den Alltag gehen kann. Durch mehr Reflexion, Stärken des Selbstwerts und wenn man sich den Fragen des Lebens aktiv stelle, könnten wir unsere seelische Widerstandskraft (Resilienz) stärken, so Steinkogler. Auch die kommenden Veranstaltungen der Gesunden Gemeinde Weißenkirchen stehen ganz im Zeichen der psychischen Gesundheit.
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