Qigong Frühjahr 2016

Wann: 13.06.2016 ganztags Wo: Bildungszentrum St. Bernhard, Dompl. 1, 2700 Wiener Neustadt auf Karte anzeigen

Qi Gong ist der Sammelbegriff für traditionelle chinesische Übungen zur Steigerung und Harmonisierung der Lebenskraft.

Kurszeiten: Montag 18.45 - 19.45 Uhr Kursdauer: 15 Einheiten
oder Donnerstag 8.45 - 9.45 Uhr Kursdauer 15 Einheiten

Für Anfänger und Fortgeschrittene
Kosten: 150.- Euro/Semester oder 15.- Euro pro Einzeleinheitn:
Schnupperstunden: 8.2. bzw. 11.2. oder 15.2. bzw. 18.2.2016

Zur Ruhe zu kommen und gleichzeitig Struktur aufzubauen, öffnet vielfache Quellen von Energie.
Der bewusste Einsatz von Aufmerksamkeit, Vorstellungen und Namen steuert die Energieflüsse und vermittelt das „feeling“ und den Geist einer Übung. Die natürlichen und sanften Bewegungen erfreuen nicht nur das Gemüt sondern machen auch das Meridiansystem durchlässig und aktivieren zahlreiche Akupunkturpunkte. Als Abschluss wird die so gewonnene, erneuerte oder neu verteilte Energie im Körperzentrum gespeichert.

Bei genussvollem Üben können sich auf allen Ebenen Ausgeglichenheit und Kräftigung, verfeinerte Wahrnehmung, größere Bewusstheit und Ruhe einstellen.

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