Seminar bei FRAU iDA
Das Körperbewusstsein mit allen Sinnen stärken
- Teilnehmerinnen beim FRAU SEiN Seminar „Körperbewusstsein mit allen Sinnen“
- Foto: Waldviertler Frauenwirtschaft
- hochgeladen von Brigitte Hofmann
Ausgebuchtes Seminar bei FRAU iDA: „Das Körperbewusstsein mit allen Sinnen erleben“
ZWETTL. Jeden dritten Mittwoch im Monat findet im Rahmen des Gesundheitsprojekts „FRAU SEiN“ ein Seminar zu verschiedenen Gesundheitsschwerpunkten im Veranstaltungsraum bei FRAU iDA statt. Am 22.05.2024 erwartete die Teilnehmerinnen ein interaktives und kostenloses Seminar unter dem Motto „Körperbewusstsein mit allen Sinnen“ mit Dr. med. Monika Steinkellner. Die Veranstaltung bot den Teilnehmerinnen eine einzigartige Gelegenheit, ihre körperliche Wahrnehmung zu reflektieren und zu vertiefen, indem sie bei verschiedenen Stationen ihre Sinne testen konnten.
Das Ziel des Seminars kommunizierte die Referentin gleich zu Beginn des Seminars:
„Heute soll jede Teilnehmerin eine neue Erkenntnis aus diesem Seminar mitnehmen.“
Dr. med. Monika Steinkellner, eine angesehene Allgemeinmedizinerin, führte die Teilnehmerinnen durch eine Reihe von interaktiven Übungen und Diskussionen. Diese Inhalte ermöglichten den Teilnehmerinnen, nicht nur ihre körperliche Wahrnehmung zu schärfen, sondern auch ein tieferes Verständnis für die Zusammenhänge zwischen Körper und Geist zu entwickeln. Nachdem die Teilnehmerinnen ihre Sinne bei den 5 verschiedenen Stationen schärften, wurde eine Vielzahl von Themen, darunter die Entwicklung der Sinne, das Selbst-Bewusstsein und die Bedeutung einer intensiveren Verbindung zu sich selbst beleuchtet. Die Teilnehmerinnen wurden ermutigt, ihre eigenen Erfahrungen und Erkenntnisse zu teilen und sich in der Gruppe auszutauschen.
Im September geht es weiter
Die Resonanz auf das Seminar war äußerst positiv: Viele äußerten den Wunsch, weitere ähnliche Veranstaltungen in der Zukunft zu besuchen, um ihr Körperbewusstsein und ihre Fähigkeit zur Selbstwahrnehmung vertiefen und stärken zu können. Aus diesem Grund bietet Dr. Monika Steinkellner für alle Interessierten erneut einen Workshop im September 2024 unter demselben Motto bei FRAU iDA an.
Nähere Informationen über das neue Frauengesundheitsprojekt und zukünftige Veranstaltungen finden Sie unter www.frau-ida.at/frausein.
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