„Wer atmen kann, kann auch Yoga machen“

Am Weg zur Arbeit hat Maria Jamnik vor mittlerweile elf Jahren „Yuna Yoga“ – damals noch in der Leechgasse – entdeckt: „Ich habe es gesehen, bin rein, habe es ausprobiert und bin seither dabei geblieben.“ Inzwischen hat die 33-Jährige ihre Rolle als Kundin gegen die der Chefin getauscht und aus „Yuna Yoga“ wurde „Yuna Place“. Im Gespräch mit der WOCHE erklärt Jamnik, warum jeder Yoga machen kann und warum sie nicht darauf achtet, wie in anderen Studios gearbeitet wird.

WOCHE: Gibt es einen Yoga-Boom?
Maria Jamnik: Was mir auffällt, ist, dass Yoga immer mehr im Kommen und mittlerweile keine Modeerscheinung mehr ist, sondern dass die Menschen dran bleiben. Es ist keine Sache, die aufgepoppt ist und wieder verschwindet – es geht weiter.

Was macht den Reiz aus? Warum sollte ich beginnen, Yoga zu machen?
Zum einen trainiert man seinen Körper. Das Wichtigste ist aber, das eigene Potenzial zu erkennen. Oft sagt mir der Kopf schon „Das geht nicht“, wenn ich nur ein Bein hebe. Beim Yoga lernt man, wieder auf den eigenen Körper zu vertrauen – und das kann man auch in den Alltag mitnehmen. Zum Beispiel, wenn man sich nicht traut, Dinge auszuprobieren, von denen einen der eigene Kopf abhält.

Was ist bei Yuna anders als bei anderen Yoga-Studios?
Ich schaue mir andere Studios ehrlich gesagt gar nicht an, weil ich bei meinen Ideen bleiben möchte. Ich will den Yuna-Stil nicht dadurch verwaschen, dass ich mir andere anschaue. Wichtig ist, dass ich bei mir selbst und bei meinen eigenen Sachen bleibe.

Und was ist der „Yuna-Stil“?
Wir wollen Yoga für alle Menschen zugänglich machen und wir stecken niemanden in Schubladen. Das heißt, es gibt bei uns keine Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene, alle Menschen kommen gemeinsam in einer Einheit zusammen. Wir fragen nicht, wie weit jemand schon ist oder was er schon kann, weil jeder jederzeit so weit ist. Der Mensch bringt schon das Wichtigste mit: sich selbst und die Bereitschaft, sich etwas Gutes zu tun.

Viele verbinden Yoga mit Esoterik. Zu Recht?
Das ist der Grund, warum wir das „Yoga“ aus unserem Logo rausgenommen haben. Wir wollen es für alle zugänglich machen und wir wollen den Menschen die Angst nehmen. Auf Facebook postet jeder irgendwelche Yoga-Verrenkungen, aber keiner stellt die Frage, ob ihn das auch im Alltag weiterbringt. Das ist alles vom Körperbau abhängig. Das versuchen wir auch in den Einheiten zu vermitteln: Wir passen uns nicht an die Yoga-Haltung an, sie passt sich an uns an. Es ist scheißegal, wie es von außen aussieht, wichtig ist, wie es sich anfühlt. Wer atmen kann, kann auch Yoga machen.

Sie haben „Yuna“ letzten November übernommen. Wie haben Sie das Unternehmertum in Graz seitdem erlebt?
Ich höre oft, dass man es als Unternehmer schwer hat. Das kann ich noch nicht bestätigen. Ich kann nur jedem empfehlen, etwas auszuprobieren, der kreative Ideen hat und an seinem Arbeitsplatz nicht mehr zufrieden ist. Wer sich nicht traut, darf auch nicht weiter jammern.