Lebe Deine Mitte - Lifebalance mit dem Wissen der Antike

SEITENSTETTEN / Stress ist das Topthema unserer Gesellschaft! Viele Menschen verlieren in unserer stressgeladenen und zunehmend beschleunigten Gesellschaft ihre Mitte und damit den Einklang von Körper, Geist und Seele als inspirierenden und motivierenden, Energie erzeugenden Urzustand. Anzeichen für ein Fernsein von der eigenen Mitte kann eine stressdominierte, ungesunde und psychisch belastende Lebensweise sein.

Ein Leben in der eigenen Mitte bedeutet …
Ø ein aktives und gesundheitsbewusstes Leben zu führen
Ø entspannt durchs Leben zu gehen
Ø das Leben optimistisch und mit Freude zu leben
Ø im Einklang zu sein mit sich selbst und der Umwelt.

Die Frage nach einem Leben im rechten Maß hat bereits die Philosophen der antiken Schulen Griechenlands beschäftigt. Mit einem ganzheitlichen und modernen Gesundheitsansatz versucht der Referent die Zuhörer durch gezielte Anleitung und praktische Anregungen zu mehr Ausgeglichenheit zu führen, und zwar in den Bereichen Stressmanagement, Ernährung, Bewegung und Soziales Umfeld.

Der Vortrag verbindet zu diesen stets aktuellen Themen alte Werte mit neuen Erkenntnissen und enthüllt einfache Schritte, um in jeder Lebenslage neues Lebensgefühl zu entdecken und in den Alltag zu integrieren. Philosophisches Fundament bildet das Denken antiker griechischer Philosophen auf dem Weg zu einer Lifebalance mit dem Wissen der Antike.

Freitag, 28. Jänner 2011, 19.30 Uhr

Ort
Benediktussaal, Stift

Referent
Mag.phil. Mag.iur. Jürgen Pirker
Systemischer Coach (Metaforum International, Ausbildung entspr. den Richtlinien von ECA, ICI, DVNLP), Dipl. WellnessCoach (WIFI Stmk.), Nordic Walking Coach (Styria Vitalis), Wirbelsäulenistruktor (WIFI Stmk.),
Referent und Coach aus Leidenschaft

Beitrag
€ 8,-