Bodybuilderin im Porträt

"Aus Motivation wird irgendwann Disziplin"

Nicole Bichler ist hauptberuflich Schülerin in der HTL Braunau, nach der Schule sieht man sie meistens im Fitnessstudio.

BRAUNAU. Seit 1,5 Jahren fokussiert sich Nicole Bichler auf Kraftsport und Bodybuilding. "Davor bin ich auch schon sehr regelmäßig ins Gym gegangen, allerdings wusste ich da noch nicht, wie man hart und effizient trainiert", so Bichler. Zuvor war sie einige Jahre in einem Karate-Verein.

Ausdauer und Kraft

Trainiert wird jeden Tag, mindestens 30 Minuten Cardio-Einheiten sind auf dem Plan. "Zusätzlich habe ich fünfmal pro Woche jeweils eine andere Trainingseinheit mit anderem Fokus", erzählt die Schülerin. Um das alles durchzuziehen, braucht es mehr als nur Motivation. Anfangs stand der Spaß und der Fortschritt im Vordergrund. "Inzwischen ist die Motivation oft nicht mehr vorhanden, aber ich habe die nötige Disziplin, um trotzdem alles zu geben. Außerdem unterstützt mich mein Freund, welcher selbst Bodybuildung macht", so Bichler. Idole hat sie prinzipiell keine, sie möchte keine Kope von irgendjemanden sein. Sie habe große Ziele in verschiedenen Bereichen des Lebens, dementsprechend inspirieren sie je nach Ziel mehrere Menschen.

"Es sitzt einfach"

Die Teilnahme an Wettkämpfen spielen im Bodybuilding eine große Rolle. "Das Gefühl auf der Bühne ist unbeschreiblich, ich arbeite jeden Tag hart an meiner Form. Sobald ich auf der Bühne stehe, blende ich alles andere aus und die Nervosität verschwindet. Den Moment genieße ich sehr." Über das Posing verliert sie keine Gedanken, "es sitzt einfach weil ich es fühle".
Nach der HTL-Matura kommt für sie der Vollzeitsport nicht infrage. "Ich möchte nach Wien ziehen und dort im Bereich Mediendesign/Produktdesign arbeiten. Der Sport wird natürlich trotzdem nicht zu kurz kommen, da ich das Ganze wirklich liebe!"