Enns - Gesundheit

Die intuitive Ernährung ist als Gegenentwurf zu restriktiven Ernährungsgrundlagen wie Veganismus oder Rohkost gedacht. In den zehn zugrunde liegenden Prinzipien findet sich unter anderem die Aufforderung, auf Hunger ebenso zu hören wie auf Sattheit. Außerdem sollte man darauf verzichten, Essen zur Verbesserung der Laune zu nutzen. Für Anhänger der intuitiven Ernährung ist es also beispielsweise keine Option, aus Frust eine Süßigkeit zu naschen. Iss was du willstAnsonsten steht aber vor allem...

Am 24. April 2019 findet der 22. "Tag gegen Lärm" statt. Ein Aktionstag der es sich zum Ziel gesetzt hat, Menschen weltweit für das Thema Lärm zu sensibilisieren. Denn Lärm ist allgegenwärtig und stellt heutzutage die bedeutendste Umweltbeeinträchtigung im Wohnumfeld dar. Laut der repräsentativen United-Optics-Lärmstudie, die im März  von marketa-gent.com durchgeführt wurde, sind in 31,3 Prozent der Oberösterreicher beruflich regelmäßig mit Lärm konfrontiert. 54,2 Prozent macht sich in...

Unter manch einem Cineasten verpönt, gehört Popcorn für viele andere Kinobesucher schlichtweg zum Erlebnis dazu. Der aufgeplatzte Mais hat sich in den letzten Jahren aber auch unter einigen Ernährungsexperten einen guten Ruf erarbeitet. Schließlich sei er gesund und nahezu kalorienarm. Aber stimmt das überhaupt? Das erfahren Sie auf www.gesund.at.

OÖ. Immer mehr Eltern greifen zu Laufrädern, da die Kinder damit spielend ihren Gleichgewichtssinn trainieren. Wann ein Kind frühestens Laufrad fahren sollte, hängt von seiner geistigen und motorischen Reife ab. Viele Modelle sind leider mit Schadstoffen belastet. Damit der Osterhase nicht lange suchen muss, hat ihm Konsument geholfen und drei „gute“ Laufräder von 15 getesteten Modellen gefunden. Dreimal die Note „Gut“Der Testsieger Puky Laufrad LR1 mit einem Preis von 90 Euro hat die besten...

Seit vorigem Jahr wird im Zentrum der Medizinischen Forschung (ZMF) am Johannes Kepler Universitätsklinikum geforscht. OÖ. Im März wurde das österreichweit einzigartige Research Institute for Developmental Medicine (RID) eröffnet, das sich mit Entwicklunsstörungen beschäftigt, denn mindestens jedes zehnte Kind ist davon betroffen. Die jahrelange klinische und wissenschaftliche Arbeit des Instituts für Sinnes- und Sprachneurologie der Barmherzigen Brüder unter der Leitung von Primar Johannes...

 „Du bist genau wie dein Vater!“, „Das hast du von deiner Mutter!“ – diese Sprüche hören viele Menschen und müssen meist in der Mitte ihres Lebens insgeheim zugeben, dass es stimmt: Gerade jene Eigenschaften ihrer Eltern, die sie nie übernehmen wollten, entdecken sie nun auch an sich. Es stellt sich die Frage, ob wir dieser Entwicklung ausgeliefert sind oder dazu beitragen können, unser Leben aktiv zu verändern. Der Vortrag ist für Menschen, die verstehen möchten, wie ihre Geschichte sie...

Vor etwas mehr als 20 Jahren hat das australische Ehepaar Pease belegt, was ohnehin jeder weiß. "Warum Männer nicht zuhören und Frauen schlecht einparken" hieß der selbsterklärende Bestseller, der sich auf vermeintliche wissenschaftliche Fakten berief. Tatsächlich wurden aber viele Halbwahrheiten verbreitet. Dass sich Männer etwa besser orientieren können als Frauen, ist nach neuen Studien äußerst umstritten. Bildung und Alter beeinflussen den Orientierungssinn wesentlich stärker. Lesen Sie...

Am Wochenende des 30. und 31. März fand die Gesundheitsmesse im Gasthaus Heimbau in Asten statt. ASTEN. Trotz des schönen Wetters konnten sich die fast 30 Aussteller der Gesundheitsmesse in Asten über zahlreiche Besucher freuen. Viele nützten die Gelegenheit und kamen am Samstag und Sonntag ins Gasthaus Heimbau, um sich über die neuen Trends und Erkenntnisse für ein gesundes Leben zu informieren. Angefangen von Quanten Resonanz und Magnet Analyse über verschiedenste Wasseraufbereitungsanlagen...

Lieber Herr Prof. Tews Viele Frauen wünschen sich ein Kind, bei etwa 15 % funktioniert es nicht. Was ist hier zu tun? Prof. Tews: Zunächst soll man sich vertrauensvoll an den Frauenarzt oder an ein Kinderwunschinstitut wenden. Als erstes werden dann die wichtigsten Abklärungsschritte unternommen. Dies sind: Samenanalyse, Ultraschalluntersuchung, Hormone und gegebenfalls eine Abklärung der Eileiter. Meist gibt es nach diesen Schritten schon eine Diagnose. Was wären dann die weiteren Schritte?...

Ein neues, kostenloses Programm soll mehr Jungmediziner für die Allgemeinmedizin, speziell den Hausarztberuf, begeistern. OÖ. Die vor Jahren eingeführten Zugangsbeschränkungen zum Medizinstudium zeigen erstmals Wirkung – in Form von fehlenden Hausärzten. Mit dem im März gestarteten Ärztementoring will man jetzt Nachwuchs für die Allgemeinmedizin gewinnen. Landeshauptmann-Stv. Christine Haberlander (ÖVP) erklärt: „Unser gemeinsames Ziel ist es, die hausärztliche Versorgung als Rückgrat der...

In der Fachsprache als Epicondylitis bezeichnet, sind die Beschwerden besser bekannt als Tennisellenbogen und Golferarm. Dabei kommt es jeweils zu einem Muskelschmerz am Ellenbogen, der vor allem bei Betätigung der Armmuskulatur auftritt. Tatsächlich üben jedoch nur etwa 5 Prozent der Betroffenen eine der beiden namensgebenden Sportarten aus. Viel häufiger trifft die Epicondylitis unter anderem Maurer, Friseure und Sekretäre. Wer mit Gelenkschmerzen am Ellenbogen zu kämpfen hat, sollte einen...

In der Nacht von Samstag auf Sonntag findet sie wieder statt - die umstrittene Zeitumstellung. Die Ärztekammer Oberösterreich weist darauf hin, dass sie nicht nur auf die Uhr auswirkt, sondern auch auf den Körper. OÖ. Von heute auf morgen ist es Morgens länger dunkel und abends länger hell. Dies ist jedoch nicht die einzige Auswirkung der Zeitumstellung. Auch der Körper bekommt die veränderte Uhrzeit zu spüren. Für ihn wirkt es sich wie ein Mini-Jetlag aus, wie die Ärztekammer für...

ENNS. Haus- und Fachärzte, Therapeuten, Sozialarbeiter und Pflegekräfte findet man seit Jänner 2017 in Enns unter einem Dach. „Als wir von der Krankenhausschließung erfahren haben, spielte die weitere Gesundheitsversorgung der Bürger eine große Rolle“, so Bürgermeister Franz Stefan Karlinger. Man habe nach einer Lösung gesucht, um die Primärversorgung weiterhin hochzuhalten oder gar zu verbessern. Stadtarzt Wolfgang Hockl trat damals mit einem Vorschlag an den Stadtrat heran. „Mir war vor allem...

ENNS. Die Fastenzeit ist für viele Menschen ein Impulsgeber zum Fasten – die Zeit der Diäten. Aber leider stellt man nach geraumer Zeit fest, dass der Erfolg nicht den Vorstellungen entspricht oder dass man durch den JoJo- Effekt nach einiger Zeit wieder mehr Kilos auf die Waage bringt als vor der Diät. Gerda Reimann-Dorninger aus Enns ist seit 2008 selbständige Ernährungswissenschaftlerin und unter anderem auch auf dem Gebiet Gewichtsmanagement tätig. Ihre langjährige Erfahrung macht sie zu...

ENNS (eg). Für Eltern und Kinder ist es heute oft nicht leicht den Anforderungen des Alltags, sei es bei der Arbeit, in der Beziehung, der Erziehung der Kinder oder bei Problemen in der Schule gerecht zu werden. Druck und StressSelbstzweifel und viele oft gut gemeinte Ratschläge von der eigenen Mutter, Schwiegermutter oder Freunden verunsichern und machen den Alltag oft noch schwerer als er es ohnehin schon ist. Und hier bietet seit Anfang März die gelernte Kindergarten- und Hortpädagogin Julia...

Fertigsalat aus dem Beutel ist zwar praktisch, aber nicht immer appetitlich. Das zeigt ein aktueller Test der Arbeiterkammer Oberösterreich (AK OÖ), bei dem vier von zehn Salatpackungen als nicht mehr genusstauglich eingestuft wurden. Häufigster Beanstandungsgrund waren Hefen sowie Schimmelpilze. Die AK-Konsumentenschützer raten dazu Salate möglichst kühl nach Hause zu transportieren und auch aufzubewahren und vor dem Verzehr gründlich zu waschen. Die Gesamtübersicht der Testergebnisse finden...

Zumindest in der westlichen Welt scheint Stress eines der bestimmendsten Themen der heutigen Zeit zu sein. Hohe Anforderungen am Arbeitsmarkt sorgen neben den unzähligen Angeboten zur Freizeitgestaltung bei vielen Menschen für einen prall gefüllten Terminkalender. Wenn die Zeit zum Entspannen fehlt, fühlt sich manch einer überfordert. Dabei ist Stress nicht gleich Stress. Zunächst muss man zwischen Distress und Eustress unterscheiden. Letzterer bezeichnet eine Anspannung, die sich sogar positiv...

Bürojobs und andere "sitzende" Berufe sind auf Dauer eine große Herausforderung für die Wirbelsäule. Um die Belastung im Rahmen zu halten, sollte man den Arbeitsplatz so ergonomisch wie möglich gestalten. Entscheidend ist eine aufrechte Sitzposition, bei der beide Beine am Boden sind. Bewegung zwischendurchDie Höhe des Sessels wird idealer weise so eingestellt, dass die Arme im rechten Winkel vom Ellbogen abbiegen. Wenn irgendwie möglich sollte man sich während des Arbeitstages mehrmals die...

Wenn man Kinder zu viele Süßigkeiten naschen lässt, neigen sie zu überdrehten Verhalten und Hyperaktivität. Zumindest hat sich dieser Mythos als vermeintliches Faktum in der Gesellschaft etabliert. Verschiedenste Studien belegen aber das Gegenteil. Prinzipiell sollte man beim Zuckerkonsum aufpassen, erhöht er doch das Risiko auf Übergewicht sowie Karies. Alles nur PsychologieZu Hyperaktivität oder einer ADHS-Erkrankung führt er allerdings nicht. Der Mythos beruht vermutlich auf einem rein...

In stressigen Situationen neigt der Mensch zu manch unüberlegten Handlungen. Dies lässt sich besonders häufig beim Thema Ernährung feststellen. Wenn die Zeit eher knapp ist, neigen viele Personen zu ungesunden Snacks. Schließlich ist es wesentlich unkomplizierter, schneller mal ein vorgefertigtes Weckerl aus dem Supermarkt zu holen als sich in der Mittagspause an den Herd der Büroküche zu stellen. An anderen Tagen schlägt ein hungriger Kollege, vielleicht den Besuch bei einem Schnellrestaurant...

Wie so vieles auf der Erdkugel sind auch Haare ungerecht verteilt. Während sie bei manche einem Menschen an allen Ecken und Enden nur so sprießen, klagen andere schon früh über eine Glatze. Zumindest wenn es um das Problem eines bescheidenen Bartwuchses geht, kennt die Hausmedizin aber eine geeignete Lösung: Man muss sich einfach öfters rasieren. Doch obwohl sich der Glaube daran hartnäckig hält, fördern Rasuren leider nicht das Haarwachstum. Wie sich der Mythos erklärt? Gerade bei...

Oft bleibt eine Pollenallergie lange unerkannt, weil die Betroffenen die Beschwerden für eine herkömmliche Erkältung halten. Typisch für einen Heuschnupfen ist, dass die Symptome jedes Jahr etwa zur selben Zeit auftreten. Wenn die Nase immer im Frühling wie verrückt rinnt, sollte man einen Allergologen aufsuchen. Ein weiteres Unterscheidungsmerkmal ist die Anlaufzeit der Beschwerden. Während sich eine Erkältung oft tagelang anschleicht, brechen heftige Niesanfälle ohne Vorwarnung über den...

OÖ. Die Feststellung des Hilfe- und Betreuungsbedarfes im Rahmen einer Begutachtung durch einen Arzt oder eine diplomierte Pflegekraft ist notwendig, um in Österreich Pflegegeld beziehen zu können. Die Sozialversicherungsträger beauftragen berechtigte Personen auf Honorarbasis, um in der eigenen Ordination oder im Zuhause des Pflegebedürftigen ein Gutachten zu erheben. Dabei wird etwa darauf geachtet, wie viel Hilfe der oder die Betroffene für alltägliche Tätigkeiten (Körperpflege, Anziehen,...

Essen ist heute mehr als nur Nahrungsaufnahme – Ernährung wird zunehmend zum Lifestyle-Thema. OÖ. Das Thema Essen und Ernährung wird in der heutigen Zeit immer wichtiger. Low Carb, Clean Eating, Paleo & Co. – ein Food-Trend folgt dem nächsten und der eine oder andere blickt bei all dem gar nicht mehr durch. Einige Themen begleiten uns dabei schon länger und werden vermutlich auch in Zukunft noch erhalten bleiben. Allen voran der Trend zu veganem und vegetarischem Essen, aber auch der Trend zu...