Räucher-Ritual zum Jahreswechsel

Seelenhygiene im alten Jahr

Die „Kräuterhex“ empfiehlt die zwölf Raunächten für eine innere Reinigung mit einfachen Ritualen.

SEEHAM. „Der Jahreswechsel ist der beste Zeitpunkt, Bilanz über das alte Jahr zu ziehen, damit das weiße Blatt neu beschrieben werden kann“, erklärt Monika Rosenstatter. Die „Kräuterhex“ und Naturlehrerin empfiehlt für die „stade Zeit“ rund um die zwölf Raunächte eine innere Einkehr, um Prozesse zu Ende zu bringen, und hat mit dem Räuchern interessante Erfahrungen gemacht. Für ihre Räucher-Mischung zerbröselt die Kräuterpädagogin die getrockneten immergrünen Zweige vom ausgedienten Adventkranz und gibt Weihrauch und Myrrhe dazu. „Diese Mischung reicht ab dem Heiligen Abend für zwölf Räucher-Nächte und kann ins offene Feuer gegeben oder in einer Schale mit Kohle angezündet werden, um damit im Haus zu räuchern“, berichtet Rosenstatter und fügt hinzu: „Diese Tradition eignet sich hervorragend, um Danke zu sagen oder sich auch für das neue Jahr etwas zu wünschen.“
Im Sinne der natur- und heilkundigen Universalgelehrten Hildegard von Bingen wird die Seelenhygiene als die beste Gesundheitspflege dargestellt. „Bei den Räucher-Nächten noch einmal auf das alte Jahr zurückzublicken und die Chance zu haben, alles in Frieden zu bringen und loszulassen, ist ganz wesentlich." Auch in der Silvester-Nacht mit Party-Gästen kann sie dem Ritual viel abgewinnen. „Glücksbringer wie Kleeblatt, Schweinchen, Fliegenpilz und Rauchfangkehrer ziehen das Glück an. Leider ist das nur mehr Konsum und die Glücksbringer landen oft im Müll“, bedauert sie und plädiert für mehr Achtsamkeit im Jahr 2024. Von Schokolade-Glücksbringern hält die Kräuter-Expertin sehr viel. „So kann man sich das Glück einverleiben“, lacht sie. „Man sollte sich auch jeden Monat einmal hinsetzen, das Glück betrachten und dankbar sein für das, was man im Leben erfahren hat“, so Rosenstatter. Ihre Devise ist „weniger denken, mehr fühlen". Die Zeit um den Jahreswechsel bewusst zu gestalten, empfindet sie als beste Basis für einen guten Start ins kommende Jahr und hat dafür ein Gedicht parat: „Mit Dankbarkeit gehe über die Jahresschwelle und segne das, was war, immer und immer wieder jedes Jahr. Das neue Blatt will nun beschrieben werden, von dir als Mensch auf Erden.“