Gesundes Essen im Focus
Kärntner Ernährungstag
Unsere Ernährung ist ein wesentlicher Gesundheitsfaktor. Dennoch greifen viele – ob aus Zeitmangel, Kosten- oder anderen Gründen – bei der Wahl der Lebensmittel häufig daneben.
KLAGENFURT. Unregelmäßig, zu viel, zu fettreich, zu einseitig: Das kann zu ernsthaften Erkrankungen führen. Nahrungsergänzungsmittel oder exotisches "Superfood" sollen reparieren, was man selbst verabsäumt hat. Dabei steckt in qualitativ hochwertigen Nahrungsmitteln alles, was der Mensch braucht. Es kommt nur auf Zusammenstellung, Verarbeitung und Herkunft an. Der Kärntner Ernährungstag rückt das Essen in den Mittelpunkt.
41 Prozent der Österreicher zu dick
Laut Ernährungsbericht 2017 sind rund 41 Prozent der erwachsenen Bevölkerung übergewichtig bzw. adipös. Hauptgrund dafür sind mangelnde Bewegung und falsche Ernährung. „Daher möchten wir auch den Ernährungstag Kärnten dazu nutzen, um unsere kostenfreien Angebote der Ernährungsberatung, die sich an alle Versicherten richten, in den Vordergrund zu stellen. Ziel ist, dadurch Aufmerksamkeit und Bewusstsein für einen gesunden Ernährungsstil zu wecken. Neu im Angebot der Kärntner Gebietskrankenkasse sind Gruppenschulungsprogramme für übergewichtige Personen. Die beiden Programme ‚Gemeinsam abnehmen‘ und ‚Mehr ICH als Waage‘ können Versicherte sowohl in Klagenfurt als auch in Villach in Anspruch nehmen. Denn eine gesunde Ernährung ist neben regelmäßiger Bewegung eine wichtige Voraussetzung für die individuelle Gesundheit, die uns als Gesundheitskasse natürlich sehr am Herzen liegt“, erklären KGKK-Obmann Georg Steiner und KGKK-Direktor Johann Lintner.
Ein Tag im Zeichen der Ernährung
Am Mittwoch, 2. Oktober dreht sich im Konzerthaus Klagenfurt alles um Ernährung und Gesundheit. Die Besucher erfahren viel Interessantes über gesundes Essen und die Herkunft unserer Lebensmittel. Das Programm finden Sie hier.
Du möchtest selbst beitragen?
Melde dich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.
Kommentare
Du möchtest kommentieren?
Du möchtest zur Diskussion beitragen? Melde Dich an, um Kommentare zu verfassen.