Laufen

Heute findet auf der Klagenfurter Schleppe Alm der Woche X-Trail Business Run 2023 statt. Bevor am Nachmittag die "Großen" ihren Auftritt haben, starten seit den frühen Vormittagsstunden die Kids ins Rennen. Wir haben die neusten Bilder für euch. KLAGENFURT. Bereits seit 9 Uhr Uhr starten unzählige Schulklassen auf dem Parcours und man erkennt: Der Ehrgeiz und die Freude ist den Kids ins Gesicht geschrieben, es geht gleichermaßen um den Wettkampf und die Freude an der Bewegung. Die Schüler...

Am 12. Februar fand in Verona der traditionelle "Giulietta & Romeo Halbmarathon" statt. Auch Mario Janach vom LC Villach war mit dabei. WEISSENSTEIN, VERONA. Mario Janach vom LC Villach lief beim "Giulietta & Romeo Half Marathon" in Verona vergangenen Sonntag zu einer starken neuen Bestzeit von 1:11:52 Stunden und verbesserte sich somit um mehr als zweieinhalb Minuten zum Vorjahr. Damit schiebt er sich an Position drei der aktuellen Österreichischen Jahres-Bestenliste.  Formkurve zeigt noch...

Am vergangenen Freitag fand der Citylauf Villach zum 21. Mal statt. Auch heuer war er wieder ein furioser Auftakt der Kirchtagswoche. Triathletin Lisa Perterer und Andrii Onyshchenko konnten den Hauptlauf für sich entscheiden.  VILLACH. Auch die 21. Auflage des Citylauf Villach war ein großartiger Erfolg. "Es hat richtig Bock gemacht zu rennen", so der Tenor der rund 330 Teilnehmer. Die Strecke führte die Läufer drei Runden mitten durch die Innenstadt. Getragen wurden sie von den zahlreichen...

Die Kärntner Sportler sind auf der ganzen Welt unterwegs. So auch die Wahl-Villacherin Chantal Buschung. Sie startete am 10. Juli bei einem großen Laufevent in London über zehn Kilometer. Und der Ausflug sollte sich lohnen.  LONDON, VILLACH. Sightseeing einmal anders: Beim diesjährigen London10k, einem Zehn-Kilometer-Lauf quer durch Englands Hauptstadt, vorbei an den berühmtesten Gebäuden der Metropole, ging auch eine Villacherin an den Start: Chantal Buschung. Bestzeit Der Ausflug nach England...

Bei Sport im Herbst geht es um keine Bestzeiten oder Topleistungen. Viel mehr wirkt sich die Bewegung an der frischen Luft positiv auf den Gemütszustand aus. Darum heißt es gerade im Herbst: Laufschuhe anziehen und hinaus in die Natur! Was man dabei beachten sollte, haben wir zusammengefasst. ÖSTERREICH. Egal, ob man bereits eingefleischter Läufer ist oder erst mit dem Laufen beginnen möchte: Der Herbst ist die ideale Zeit fürs Joggen! Darum haben wir uns angesehen, was es für den Start in die...

GÖDERSDORF. Die Kinder der Volksschule Gödersdorf, die das erste „youngCaritas-LaufWunder" seit 2019 ermöglichten, liefen 82 Kilometer für Straßenkinder in Kenia und Mütter in Not in Kärnten. Die Mädchen und Buben der Volksschule waren voll motiviert: Nach über zwei Jahren coronabedingter Pause fand endlich wieder ein „youngCaritas-LaufWunder" statt. „Endlich durften wir wieder in eine Schule. Es war so schön, wieder direkt mit den Kids zu arbeiten“, sagt Verena Christina Petzner von der...

VELDEN. Da der Kirschblütenlauf in diesem Jahr Corona bedingt nicht wie gewohnt stattfinden konnte, hatte das Trainerteam der VS Velden die Idee den Lauf für die Schulsportlerinnen und -sportler selbst zu organisieren. Das Nenngeld geht direkt an die Kärntner Kinderkrebshilfe. Lehrerin Bettina Hafner und Herbert Hafner organisierten den Lauf in ihrer Freizeit. Dieser fand im Kurpark Velden statt. 20 Kinder waren am Start - gestartet wurde in Blöcken und ohne Zeitnehmung. Jedes Kind lief für...

STAINZ. Eigentlich dürfte Katharina Turza gar nicht mehr laufen – hätte sie vor zehn Jahren auf ihren Arzt gehört. Damals beschädigte sie sich ihre Hüfte bei einem Mountainbikeunfall, nur zwei Wochen, nachdem sie ihren Halbmarathon gelaufen war. Lauf- und Ausdauersport hätte sie gar nicht mehr machen dürfen. "Du kannst oder darfst gewisse Dinge nicht mehr machen – das ist mir komplett gegen den Strich gegangen", blieb Turza stark. So stark, dass die Stainzerin seitdem mehr als 35...

Nach erfolgreichen Kärntner U-20-Meisterschaften verliefen die Staatsmeisterschaften für Anna Koch enttäuschend. Ihr Fokus gilt bereits jetzt der Freiluftsaison im Sommer. THÖRL MAGLERN. Für die Leichtathletin Anna Koch (SV Thörl Maglern) verliefen die österreichischen Leichtathletik-Meisterschaften in Linz nicht nach Wunsch. Auf der Linzer Gugl startete Koch über 200 Meter und 400 Meter in der Altersklasse U 20. Dort kam sie jedoch nicht über die Ränge 7 bzw. 10 hinaus. "Aufgrund meiner...

In Köttmannsdorf ging der 14 Läufe umfassende „Gesunde Gemeinde“-Cup zu Ende. Den Gesamtsieg holte die Gemeinde Bleiburg vor Reißeck und Finkenstein. KÄRNTEN. Der „Gesunde Gemeinde“-Cup umfasste 14 Läufe. „Insgesamt haben 936 Läufer und Walker an diesen Veranstaltungen teilgenommen“, zieht Franz Wutte, Geschäftsführer des Gesundheitslandes Kärnten, zufrieden Bilanz. Gemeinsam Gesundheit fördern Die Besonderheit an diesem Cup ist, dass sich nicht das schnellste Team zum jeweiligen Tagessieger...

Der Sieger des "Kärnten-läuft-Halbmarathons" ist kein Unbekannter. Geofrey Ronoh gewann bereits zum dritten Mal. WÖRTHERSEE. Drei Tage "Kärnten läuft" lockte am vergangenen Wochenende zahlreiche Sportler und ihre Fans an den Wörthersee. Am Sonntag dann der Höhepunkt: Halb- und Viertelmarathon.  Bei den Herren setzte sich Geofrey Ronoh (Streckenrekordhalter) mit 1:02:28 durch. Er gewann damit nach 2014 und 2018 zum dritten Mal den Halbmarathon. Bei den Damen jubelte Joyline Chemutai aus Kenia...

Am 30. April, dem Tag der Arbeitgeber, steigt der erste WOCHE X-Trail Businessrun. Erste Eindrücke vom Veranstaltungsareal auf der Schleppe Alm und mehr... "Runday"!20.09 Uhr: Wir bedanken uns bei allen Teilnehmern, Helfern, Vereinen und Sponsoren bzw. Partnern, freuen uns auf das nächste Jahr und wünschen euch noch einen gemütlichen Feiertag morgen! 19.30 Uhr: Die Siegerehrung läuft! - Zu den Ergebnissen! Die Mixed-Teamsieger: Und da sind sie, die Herren-Teams: Und die Gewinnerinnen bei den...

Im Freien ist es nun weder so kalt, dass das Erfrieren droht, noch erdrückt etwaige Hitze die Hobbysportler. Der Frühling eignet sich daher ideal, um in Sachen Joggen so richtig durchzustarten. Wer bislang noch wenig Erfahrung auf den Laufstrecken gesammelt hat, sollte zunächst auf das richtige Werkzeug achten. Eine Investition, die sich lohntLaufschuhe sind oft nicht billig, schonen aber langfristig den Bewegungsapparat. Am Anfang sollte man keinen Höchstleistungen erwarten und Rückschläge als...

Drei Laufevents für die gute Sache machen "gemeinsame Sache". Gemeinsame Bewerbung, um darauf aufmerksam zu machen. KÄRNTEN. "I like it Frauenlauf", "Wings for Life World Run" und "Kirschblütenlauf": Was sie gemeinsam haben? Sie sind bei beliebt und karitativ - für die "Pink Ribbon-Aktion" der österreichischen Krebshilfe, Rückenmarksforschung und Kärntner Kinderkrebshilfe bzw. "Kärntner in Not". Nun werden die drei Laufevents gemeinsam beworben, verkündet Landessportdirektor Arno Arthofer. ...

WOCHE-Mitarbeiter verraten, wie sie ganz sportlich durch das Jahr 2019 kommen wollen... Verena Niedermüller (Redaktionsleitung Spittal) „Neben der obligatorischen täglichen Gassi-Runde mit meinem Hund Sammy habe ich vor, mich mit Laufen und Schwimmen fit zu halten. Zu zweit mit meinem Freund geht das auch gleich besser. Außerdem werde ich 2019 sicher meine wöchentlichen Tanzkurs-Besuche fortsetzen (Foto mit Tanzlehrerin Claudia Meier). Das kann einen auch ganz schön ins Schwitzen bringen!“...

Michi Kummerer und die WOCHE veranstalten den ersten "Obstacle Businessrun" in Kärnten. Hier geht es zu allen Informationen und zur Anmeldung - www.woche-xtrail.at! KÄRNTEN. So eine Sportveranstaltung gab es in Kärnten noch nie – ein Grund mehr für Michi Kummerer, Geschäftsführer MJK Sportmarketing GmbH und die WOCHE, gemeinsame Sache zu machen. Gemeinsam mit mehreren Partnern wie der Wirtschaftskammer und Villacher Bier wird das Projekt "X-Trail Businessrun" auf die Beine gestellt. "Der...

Auf den Plätzen 2 und 3 landeten die Kommunen St. Jakob im Rosental und Bleiburg. KÄRNTEN. Die Laufserie des Gesundheitsland Kärnten, der "Gesunde Gemeinde"-Cup, begeisterte heuer 1.125 Läufer und Walker. Den Cupsieg holte sich die Gemeinde Finkenstein, wo beim Cup 261 Sportler an den Start gingen. Dahinter rangieren St. Jakob im Rosental und Bleiburg. Bei der Abschlussveranstaltung in Köttmannsdorf freute sich Gesundheitsland-GF Franz Wutte mit den Siegern: "Finkenstein, St. Jakob und Bleiburg...

Von 31. August bis 2. September kann es um den Ossiacher See wegen der Tour de Kärnten - Run zu Verkehrsbehinderungen kommen. KÄRNTEN. Von 31. August bis 2. September findet die dreitägige Laufveranstaltung Tour de Kärnten - Run statt. Teil der Veranstaltung ist der Bleistätter Moor Halbmarathon, der damit bereits zum 14. Mal ausgetragen wird. Die Strecke führt über 21 Kilometer entlang des Bleistätter Moores bis zum Zieleinlauf beim Sportstadion Ossiach. Laut Informationen des ÖAMTC muss daher...

VELDEN. Beim 23. internationalen Obergailtaler Berglauf auf die Mauthner Alm über acht Kilometer und 800 Höhenmetern gab es für den Veldener Ski-Zunft Läufer Herbert Hafner einen schönen Erfolg. Er belegte in der Masterklasse den zweiten Platz. Dieser Lauf zählt zum Kärntner und österreichischen Berglaufcup. "Die Bergläufer sind für mich eine willkommende Abwechslung und eine gute konditionelle Vorbereitung für den kommenden Langlaufwinter", sagt Hafner.

Diesmal geben unsere Fitness-Bloggerinnen Lauftipps. Die Sommermonate sind die ideale Zeit für Outdoor-Sport. So lassen sich die langen Tage und warmen Temperaturen bestens ausnutzen. Die Sonnenstrahlen füllen unsere Vitamin D Speicher und machen glücklich. Von zu anstrengenden Sportarten sollte man als Anfänger aber die Finger lassen. Bei den hohen Temperaturen gegen Mittag laufen zu gehen, schadet dem Körper. Am besten eignen sich die frühen Morgenstunden. Hier ist es nicht nur angenehm kühl,...

Bei den 18. Kärntner Landesschulmeisterschaften schafften die Veldener Schüler drei Mal Gold. VELDEN/PÖRTSCHACH. Bei den 18. Kärntner Landesschulmeisterschaften in Pörtschach mussten die Kinder 50  Meter Schwimmen und 500 Meter Laufen. Für das Schulsportteam der Volksschule Velden regnete es dabei gleich drei Mal Gold. Landesmeister In der Teamwertung mit Patrick Wladasch, Simon Kostynski, Kimi Schuppe aus der ersten und zweiten Klasse  konnte die erste Goldene gesichert werden. Daraufhin...

Der Wings For Life World Run konnte in allen Bundesländern mit Vertretern der Apotheke rechnen. Der Wings for Life World Run hat sich als inspirierender Lauftreff etabliert, dessen Einnahmen jährlich in die Forschung zur Heilung von Rückenmarksverletzungen fließen. In diesem Jahr haben sportliche Apotheker in allen neun Bundesländern ihren Berufsstand vertreten. Der selbstbewussten Ansage "Wir laufen für deine Gesundheit" auf ihren Laufshirts wurden sie ebenso gerecht wie der Vorbildwirkung,...

Bei "We Go Wild" geht es um die Themen Fitness, Ernährung und Lifestyle. Endlich geht’s Richtung Sommer. Jetzt ist die perfekte Zeit, um mit dem Laufen zu starten. Lauf-Anfängern raten wir, langsam und mit kurzen Distanzen zu beginnen. Anfangs geht‘s nicht darum, viele Kilometer zu laufen. Sondern einfach in Bewegung zu bleiben. Laufen anfangen kann sehr anstrengend sein. Aber keine Angst, mit der Zeit wird’s besser. Durchhalten und nicht aufgeben. Wenn es zu anstrengend wird, drossle das Tempo...

Nordic Walking wird von vielen nicht als echter Sport gesehen. Zu unrecht? Vor einigen Jahren lag Nordic Walking stark im Trend, doch mittlerweile ist die Begeisterung wieder etwas abgeklungen. Joggen, so glauben viele, sei ohnehin viel gesünder. Das stimmt aber nicht, denn Studien legen sogar das Gegenteil nahe. Läufer verbrennen zwar mehr Kalorien, Walker senken auf Dauer aber besser ihr Cholesterinwerte und nehmen auch effektiver ab. Darüber hinaus belastet Joggen die Gelenke wesentlich...